¿No te animas a comenzar a correr? Código Magenta y Esfera Fashion Hall te presentan estas 5 razones por las debemos comenzar a correr
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00:00La primera razón para empezar a correr sería tener un poquito de vida sana.
00:17Vivimos en un mundo muy sedentario ya, podemos empezar a correr aunque sea 30 minutos al día, cada tercer día.
00:24Correr libera endorfinas, te relaja, se puede ir ese estrés, se va ese estrés.
00:35Empiezas a bajar de peso, tu cuerpo se empieza a ver bien, te empiezas a sentir bien.
00:39Es lo más importante, no solamente verte bien, sino estar bien por dentro.
00:44Cuarta razón, pues haces amigos.
00:46Haces amigos después porque empiezas con un grupito de corredores, otro grupito acá.
00:50Y la quinta es que tal vez puedes llegar hasta a ayudar gente a la hora de correr.
00:55O sea, por ejemplo, la carrera de Héroes Ocultos, que es una fundación, entonces corriendo ayudas.
01:03La carrera de Héroes Ocultos, esta va a ser su sexta edición.
01:08Y la gente a la hora de inscribirse, bueno, tenemos dos opciones, corredor y el corredor con causa.
01:14O sea, nada, ayudamos a los atletas de alto rendimiento del país, no solamente de Nuevo León.
01:20Beca que les damos a los chavos, crezca.
01:25Hay que prepararnos bien, ya sea para el 5, para el 10, para el 15.
01:29Prepararnos, hidrátense, coman bien, descansen un día antes y disfruten la carrera.
01:35Lo más importante es que disfruten la carrera.
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