- há 1 ano
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TVTranscrição
00:00Música
00:00Uma excelente tarde pra você, um abraço, Rembrandt, daqui a pouquinho a gente traz as notícias dos famosos,
00:15tudo que acontece no mundo dos famosos, mas de cara ao vivo gente, bora com a informação,
00:19com a imagem impressionante que chegou da China, porque uma menina de apenas 11 anos de idade,
00:24aliás, perdão, uma menina de 11 anos, salvou sua irmã mais nova de um minicarro elétrico desgovernado que invadiu um restaurante na China.
00:32O veículo recém adquirido por um idoso que não tinha habilidade e controle, avançou sozinho pra dentro do comércio.
00:40O motorista pediu desculpas e se comprometeu a cobrir os danos materiais.
00:45Já o dono do restaurante, ele compreendeu e entendeu a solicitação por completa.
00:50Mas chama atenção aí, porque é um minicarro, né, que vinha, que é bastante comum, bastante normal na China,
00:57e veio com tudo e quase atingiu essa criança e essa menina de apenas 11 anos de idade,
01:02ela foi mais ágil, mais rápida, né, e conseguiu aí, ó, tirar a irmãzinha de 2, 3 anos de idade, salvando a sua vida.
01:10Imagem, só, a imagem impressionante, tá?
01:14Enquanto isso, na câmera, o Gente 2, daqui a pouquinho tem pauta médica, tá?
01:17Ah, doutor, acabou de chegar. A gente fala agora pra você de dois elefantes que foram até uma loja de conveniência na Tailândia
01:24em busca de comida.
01:26Enquanto um dos animais entrou em busca de alimentos, o outro ficou na porta.
01:30Um dentro, um fora, um fora, um dentro.
01:33E, claro, o trabalhador aí, né, que trabalha no comércio, desesperado.
01:38Imagina um bichão desse entrando aí, meu véi, dentro do comércio, hein?
01:42É pra se lascar, né? É pra você ficar nervoso, é pra você ficar trêmulo, né?
01:47Coisas que acontecem fora do Brasil, aconteceu na Tailândia, tá?
01:51Uma da tarde, 51 minutos, uma imagem impressionante.
01:54Um cavalo atropela um motociclista em uma avenida bastante movimentada no interior de São Paulo.
02:00O cavalo é puxado em uma charrete, né, e acabou aí avançando o sinal vermelho e atingindo o motociclista.
02:09O impacto foi tão forte que o piloto foi jogado, o piloto foi jogado, né, foi jogado pra longe, arremessado.
02:16Tá? A vítima, inclusive, acredite você que tá em casa agora aqui ao vivo, teve apenas ferimentos leves, tá?
02:23O cavalo também passa bem.
02:25Agora olha isso, jogou esse motociclista com tudo pra longe.
02:29Agora vê que combinação terrível, cigarro, né, na hora do trabalho.
02:33Porque um trabalhador que fumava, preste atenção nessa história,
02:37um trabalhador que fumava, ele fica gravemente ferido após uma explosão de um caminhão-tanque na Turquia.
02:44O trabalhador de 27 anos de idade, ele fumava um cigarro enquanto abria a tampa do tanque,
02:50o que teria provocado a explosão.
02:53Ele foi jogado, né, e cai fora do veículo.
02:56A vítima, inclusive, sofreu queimaduras e fraturas.
03:00Ele foi socorrido pra um hospital da região, porém, teve uma piora no seu quadro e precisou ser transferido pra outro hospital.
03:07Agora você vê o cara fumando em cima de um tanque.
03:11Só o gás que sai explode, né?
03:13Agora você tá com titica de galinha na cabeça, né?
03:16Olha, a última câmera, as imagens curiosas e vídeos curiosos da internet.
03:22Essa mãe foi pedir a ajuda do pai pra fazer pizza.
03:25Olha o que acontece.
03:25Põe no ar.
03:36Tudo acaba em pizza, né?
03:37Tudo acaba em pizza.
03:38Ainda hoje, gente, é o seguinte, tem uma influenciadora digital que tá com o seu patrimônio avaliado em mais de 500 milhões de reais.
03:48O detalhe é que ela é aqui de Pernambuco, tá?
03:52500 milhões de reais aí o valor do seu patrimônio, essa querida, né?
03:57Mas agora, daqui a pouco tem notícias famosos, bora dar boa tarde pra ela que está aqui, a nossa querida, né, doutora?
04:04A doutora responde, doutora Flávia Rego.
04:06Boa tarde, doutora.
04:07Boa tarde, é um prazer estar mais uma vez aqui nesse bate-papo gostoso.
04:11Doutora, a gente começa com a notícia que chamou a atenção e viralizou do filho do Xande e a Carla Pérez que pressionou ao exibir o seu super corpo musculoso.
04:24O Vitor Alexandre, de apenas 21 anos de idade, ele ganhou 20 quilos de massa muscular nos últimos 5 anos, passando aí, né, de 75 para 95, 96 quilos.
04:34Ele mora nos Estados Unidos, estuda medicina esportiva e pra manter o corpo aí, né, ele segue uma dieta bastante rigorosa com cerca de 2.800 calorias por dia.
04:48O que seria essa dieta, doutora?
04:51Pablo, acho que a primeira coisa quando a gente olha pra alguns, diz, ah, ele toma bomba, né?
04:57É, muita gente comenta.
04:58Muita gente comentando que ele, ah, faz uns anabolizantes, mas deixa eu só te dizer.
05:02Esse rapaz tem 21 anos, ele acabou de sair da puberdade, iniciar ali a sua vida adulta e passou pela maturidade da produção hormonal.
05:15Ele lá tá com os hormônios da flor da pele, o hormônio masculino, a testosterona nele tá lá no topo, né?
05:21Ixi!
05:22E além das características sexuais masculinas, a testosterona faz esse aumento no volume muscular.
05:30E fora isso, ele treina todo dia, faz a prática lá da musculação e come, né, com esse objetivo do aumento do volume muscular.
05:41Porque se a gente tiver ali uma restrição de calorias, a gente não constrói músculo, não.
05:45Então, esse rapaz aí não precisa dos hormônios pra ficar nesse volume, não.
05:52Porque ele tá nessa fase em que tudo, naturalmente, ele tá numa fase da vida em que naturalmente isso pode acontecer.
06:00Treino, dieta, sono e hormônios aí na alta.
06:05Com essa idade, dá pra ficar assim, viu?
06:08Deixa eu entender, Flávio.
06:09Se ele tem 21 anos de idade, ele malha 5 anos, né, ganhou 20 quilos aí de massa muscular, massa, sei lá o quê.
06:14Porque, pra um jovem que começa com 17, 20 anos, é mais fácil do que a gente, sei lá, com 30, 40, 50, é mais fácil?
06:21Pensando nessa produção hormonal, nesse hormônio que ajuda a gente na construção muscular, que é a testosterona, sim.
06:29Mas nada disso seria possível se ele não tivesse uma disciplina em estar treinando com muita regularidade,
06:36em estar se alimentando com esse objetivo, naturalmente, que ele tem recursos de suplementação, né?
06:42Ele tem uma vida confortável financeira que pode tornar isso possível.
06:49Mas, pensando nessa fase da vida em que ele tá lá no auge dos hormônios, é sim.
06:53Então, tá aí, tá?
06:56Essa notícia chamou a atenção essa semana aí, e a gente nada melhor do que trazer, né, quem entende do assunto, né, pra falar.
07:03A gente também já fala, viu, doutora, do Eduardo Costa, que voltou a virar notícia muito magro, né, agora, além de careca.
07:11Olha a situação dele, tá muito magro.
07:13Essa foto aí tá dando o que falar na internet, e algumas pessoas querendo entender se ele tá mal de saúde, se ele tá debilitado.
07:20A gente traz essa pauta médica pra você que tá em casa.
07:24Mas antes, eu tava aqui abrindo o celular pra olhar direitinho, porque teve um blog, uma da tarde, 56 minutos, que falou o seguinte.
07:31Ela é dona de 15 imóveis, proprietária de duas empresas, referência pra marcas de publicidade,
07:37e tem um patrimônio aí de 500 milhões de reais.
07:41Repito, 500 milhões de reais.
07:43É a Mirela Santos, que é uma das gêmeas da Cração, né, começou lá com a MC Loma, tá, essa imagem chamou, é, claro, ela cobra muito caro pra fazer uma publicidade.
07:54Dizem que a Loma ali, pra postar algo no feed, né, no seu perfil, é de 60 a 100 mil, a Mirela deve ser maior.
08:02Mas essa informação que saiu aí, que ela tem um patrimônio de 500 milhões de reais,
08:06chamou muita atenção por vários fatores, né, porque a gente sabe que em 2018, quando estourou o ritmo de movimento, né, na internet,
08:14elas moravam ainda, acho que era em prazeres, né, tinha ali uma vida mais sofrida, e de lá pra cá, muita coisa mudou.
08:21Não só a fama, mas também esse patrimônio aí, avaliado em 500 milhões de reais.
08:25Repito, se for 50 milhões, já é muito.
08:285 milhões, meu Deus do céu, já pode me levar.
08:31Mas, mas, mas 500, se for verdade, gente, ó, ela merece, e bora combinar.
08:38Algumas pessoas até falam, ai, gente, é muito dinheiro de uma pessoa só.
08:41Eu queria, quem não quer dinheiro?
08:43Quem não gosta de dinheiro, né, Flávia?
08:47Agora é o seguinte, um assunto também que tá dando o que falar, tô aqui de olho nos comentários, obrigado pela companhia.
08:53Semana passada, contamos aqui, que o Eduardo Costa, ele, ele tava quedando cabelo, aí ele rascou a cabeça pra fazer um transplante capilar,
09:04que é normal, pra todo homem que faz um transplante capilar, ter que raspar a cabeça, passa por esse momento difícil, né, pra quem não gosta de ficar careca,
09:11porém, de um ano pra cá, ele perdeu mais de 20 quilos.
09:15E muita gente comentando, por que que o Eduardo Costa, que era malhadão, né, fortão, peitoral aí, emagreceu tanto.
09:23Em uma entrevista, um tempo atrás, Flávia, ele tinha até comentado o seguinte, olha, ele usava anabolizantes,
09:29coisas que são prejudiciais, né, pra saúde, quando não tem acompanhamento, sei lá o que.
09:35E no que ele foi deixando, esses produtos, né, que não tinha receita médica, não era liberado,
09:40foge do controle da saúde, ele foi perdendo também essa, como é que fala, essa massa...
09:46Ele foi perdendo massa muscular, ele foi perdendo os músculos.
09:48Porque era fruto da bomba.
09:50Não só, mas como a gente sabe, como eu tava falando anteriormente, né, a testosterona, ela, além de características sexuais, masculinas,
09:59ela promove esse aumento no volume muscular, ela é anabólica, como a gente chama, daí vem o nome anabolizante, né.
10:07Então, vamos ver, se eu sou magrinho, sei lá, peço 70 quilos, vou pra 100, só que anabolizante.
10:14Aí eu paro, porque eu estou ficando com a saúde prejudicada.
10:17Mesmo que eu male, ela vai sair, vai secar.
10:20Assim, Pablo, quando você faz uso de esses ergogênicos, né, nesses hormônios anabolizantes,
10:27você tem um incremento ali na força, na potência, mas você precisa malhar e comer também.
10:32Não acontece só com anabolizante.
10:35Isso é bem importante da gente esclarecer.
10:37Mas a gente sabe que o uso dos esteroides, anabolizantes para fins estéticos,
10:42eles trazem risco à saúde, trazem alguns efeitos colaterais.
10:46No caso dele, que a gente tá falando agora, essa queda no cabelo, o cabelo fica mais ralo,
10:53tem uma alteração ali no folículo capilar, em que a gente cursa com a queda, né.
10:59Quando a gente tem esses valores, na verdade, a gente fala em conversão da testosterona
11:05num hormônio que a gente chama de DHT, que é a diidrotestosterona.
11:08Quando você tem essa conversão pelo excesso, você tem essa alteração no folículo capilar.
11:16Mas existem alternativas e recursos para bloquear essa conversão, certo?
11:24O que eu acho importante da gente ver nesse caso do Eduardo é que, se a gente observar,
11:29ele sempre tá andando nos extremos da via.
11:33Ele, por exemplo, passou um período da vida muito musculoso, super magro,
11:38porque aquele corpo que ele tinha antes era um corpo bem magro, com muita musculatura,
11:43com muito volume e dizendo que tava feliz, tudo certo.
11:47Depois ele deixou todos esses recursos e começou a perder essa massa muscular,
11:54provavelmente a aumentar a quantidade de gordura, mas ele passou pro outro lado da via.
11:58Hoje ele apresenta um corpo com muito menos volume,
12:02Na verdade, ele não perdeu 35 quilos de gordura, né?
12:06Ele perdeu 35 quilos de peso e daí também perdeu massa muscular.
12:11E a gente, enquanto profissional, é importante que a gente olhe e diga,
12:15ó, vamos escolher o meio do caminho, vamos escolher o equilíbrio ali, né?
12:20Essas, esses extremos, eles normalmente trazem mais prejuízo.
12:26Você não precisa ficar tão forte, tão musculoso e usar anabolizante pra esse fim.
12:30Você não precisa ficar tão magro, tão menos volumoso, com tão baixo peso,
12:35que também você vai trazer prejuízo pra saúde.
12:37Então, o meio do caminho, o equilíbrio, sempre vai trazer mais benefícios
12:42e te deixar numa condição mais ajustada pra saúde.
12:46Doutora, bem esclarecedor.
12:48Inclusive, em instantes, a gente fala também de Graciane Barbosa,
12:51que fez uma viagem e passou por um momento difícil, constrangedor no hotel.
12:55E a gente aproveita e fala também da dieta dela, que ela malha muito, né?
12:58A gente já falou o que aconteceu com ela, mas antes é o seguinte, ó.
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13:40com quem entende de turismo.
13:42JV Turismo, sua próxima viagem começa aqui, começa agora.
13:45É o seguinte, põe aqui rapidinho a Graciane Barbosa, antes de falar aqui da dieta dela,
13:55ela falou que estava hospedada, viu Flávia, numa viagem e ficou incomodada com a azulada do quarto do lado.
14:03Bem alto!
14:05Antes de falar aqui da dieta da Graciane Barbosa, bora ver esse momento que ela passou aí constrangedor
14:09e compartilhou em uma rede social, hein, põe no ar.
14:12Muito alto aqui do lado, muito alto!
14:17Eu tô vindo da cama fazer aquele...
14:19E a moleque estando!
14:23E eu tô o quê?
14:24Morrendo de inveja!
14:27Tô há um tempão já!
14:30Gente, é sério!
14:32É, tá...
14:33É, porque o povo também exagera, né gente?
14:35Bora ter controle também, né?
14:38Nas coisas.
14:39É, agora se veste com um belo...
14:42Agora é o seguinte, antes de chamar aqui um intervalo rapidinho, doutora,
14:45ela faz uma dieta, como muita gente viu no Big Brother, né, lá ela não conseguiu comer 30 ovos por dia.
14:51Mas uma pessoa que faz uma dieta, feito Graciane Barbosa,
14:54você acorda 4 da manhã pra primeira refeição, malha muito,
14:57o excesso do ovo, 30 ovos por dia, é...
15:01Que nutricionista recomenda isso?
15:03Não.
15:03Pablo, você consegue comer 30 ovos por dia, todos os dias?
15:09Quem consegue?
15:10Essa não é uma recomendação.
15:12A gente vê coisas, assim, que são fora do padrão, fora da recomendação e que funcionam pra algumas pessoas,
15:18mas a gente não pode querer aquilo pra si, achando que é a única alternativa que resta.
15:24Ou que, e eu preciso dizer, nutricionalmente é mais correto, mais assertivo, né?
15:30A gente existe em vários outros alimentos e que a gente tem um benefício de estar consumindo,
15:36até pela variedade dos nutrientes, né?
15:39O ovo, sem dúvida, a gente fala que é um dos alimentos mais completos que existe, isso é verdade?
15:44Sim, muita gente fala.
15:45Mas você vai ter sempre aquele mesmo nutriente, a proteína e a gordura,
15:50tem outros elementos também envolvidos ali,
15:53mas se você só consome ovo todo dia, naquela quantidade,
15:57você vai ter um controle de energia, um controle calórico,
16:00mas vai ter apenas aqueles nutrientes.
16:03O corpo da gente precisa de muitos.
16:06E outra, exagero, né?
16:0730, 40 ovos por dia, gente, ó.
16:09Na volta do intervalo, a gente fala de Graciane Barbosa,
16:12se der tempo, mostra Zé Felipe.
16:14Vamos pra 50 segundos de intervalo comercial,
16:17eu volto aqui ao lado de doutora Flávia, rapidinho.
16:18Olha, o tempo estourou, né?
16:31Mas a gente continua agora no digital,
16:33lembrando que o nosso encontro é de segunda a sexta, 1h50 da tarde,
16:35Instagram da doutora...
16:36Flávia Anderlein Giba.
16:38Pode seguir a doutora, ela tem muito conteúdo aí, né?
16:41Pra você entender mais sobre nutrição.
16:44Ela também é personal, tá?
16:46Nutricionista e personal trainer.
16:47A gente volta amanhã, com o tempo normalizado,
16:491h50 da tarde, obrigado pela sua compreensão
16:52e obrigado também pela audiência, bastante legal, hein?
16:54Um beijo. Estourou? Acabou, Cat?
16:58Ah, foi. Tchau, doutora.
16:59Tchau.