À l’occasion de la sortie de son huitième album « Minuit Une » 16 mai 2025, Amel Bent revient sur la création de son titre « Décharge Mentale », des premières écritures à l'enregistrement en studio.
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ÉducationTranscription
00:00D'où est né le déclic d'écrire cette chanson ?
00:02C'est absolument pas une chanson, vraiment au départ.
00:05Minuit, une short de mon lit, je vais pas fermer l'œil de la nuit.
00:09Au clair de lune, je cherche la rime et demain me donne le vertige.
00:13Moi, j'aimerais écrire une chanson et me lever tôt pour mes enfants.
00:17Rappeler la banque pour la maison, changer les rideaux du salon.
00:21C'est-à-dire que moi, je me pose tard, tard, tard, tard, le soir, presque début du matin.
00:30Pour écrire, en me disant, voilà, je sors de ma tournée, il faut que je commence à écrire.
00:34J'avais vraiment plein de choses à raconter, etc.
00:37Et je suis assaillie de mes pensées quotidiennes, en fait.
00:42Putain, j'ai pas fait ça, j'ai pas fait ci, j'ai oublié de faire ça.
00:46Et en fait, c'est le texte de décharge mentale qui est en train de me venir.
00:51Alors que moi, j'ai envie d'écrire une chanson d'amour, une chanson d'autre chose, quoi.
00:57Et parce que je le fais depuis que je suis petite, parce que je trouve que ça aide énormément,
01:02je me dis, bon, je vais écrire tous ces trucs, toute cette liste de machins-là qui me viennent en tête.
01:07Je vais l'écrire, sans rime, sans rien.
01:10Et j'ai pas fait ci.
01:11Il faut que je fasse ça.
01:12Il faut que je fasse ci.
01:14Et purée, ça, j'ai oublié.
01:15Et machin.
01:16Et en fait, plus ça va, plus je commence à me mettre des rimes.
01:21Vraiment.
01:22Donc, c'est pas exactement le texte tel qu'il existe aujourd'hui, parce que je l'ai co-écrit après une finale.
01:26Et j'ai appelé un copain auteur avec qui j'adore écrire, qui s'appelle Hamza Meguar, pour lui dire,
01:30écoute, je crois que j'ai un truc.
01:31Je sais pas si ça pourra en faire une chanson, mais je sais pas, ça me touche, en fait.
01:35Je vais sur mon Apple Music et je mets des airs de Sofiane Pamar.
01:38Et je commence à créer vraiment des pieds.
01:41Et j'essaie de faire des rimes sur un air de Pamar, le plus triste possible.
01:47Et en fait, à chaque fois, ça me serre la gorge.
01:50Et je me dis, en fait, à partir du moment où c'est une vérité pour moi, tout ce que je suis en train de raconter,
01:55et que ça me provoque cette émotion, est-ce que c'est pas les ingrédients qui sont nécessaires à une chanson, en fait ?
02:01Est-ce que ça va pas toucher d'autres gens, tout simplement ?
02:03Donc, il y a Hamza qui arrive, je sais plus, deux jours après à la maison.
02:06Je lui fais le petit bout.
02:08J'ai les larmes qui jaillissent.
02:09Il me dit, c'est une dinguerie, en fait.
02:12Il me dit, vas-y, on y va, on continue.
02:13On remet l'air de Sofiane Pamar qui m'a touchée.
02:17Et on continue, et on continue.
02:18Je parle de ci, je parle de ça, etc.
02:20Je continue chez moi, quand lui, il est parti.
02:23Moi, je continue à écrire encore à la maison, le soir.
02:25Et ça s'appelle « Décharge mentale ».
02:30Après, j'ai changé d'avis, je lui ai dit, je vais l'appeler « Minuit une ».
02:33Et en fait, je sais plus qui, un de mes managers me dit, en fait, c'est une décharge mentale, quoi.
02:40Je lui dis, non.
02:41Je lui sors mon carnet, il y avait marqué « Décharge mentale ».
02:44Je lui dis, tu sais que c'était le premier titre que j'avais mis.
02:46Il me dit, ah non, mais pour moi, c'est « Décharge mentale ».
02:48Mais c'est la première chanson sur l'album, et c'est aussi le premier extrait.
02:53C'est le premier extrait, parce qu'en fait, c'est bizarre, mais il y a des chansons.
02:56Cette chanson, elle a guidé aussi.
02:58Comme c'est la première que j'ai commencé à écrire,
03:01en fait, c'était compliqué, derrière « Décharge mentale », de ne pas...
03:07Je ne pouvais plus l'occulter.
03:10C'est-à-dire que dans cette chanson, je parle de tellement de trucs,
03:12des trucs qui sont les plus importants pour moi,
03:13puisque c'est des trucs qui me viennent quand je ne veux plus réfléchir,
03:17quand je veux dormir.
03:19C'est des sujets qui viennent me prendre la tête, en fait.
03:22En vrai, « Décharge mentale », je me dis, c'est ma tracklist.
03:25C'est les choses qui sont les plus importantes pour moi,
03:27que j'ai écrites dans cette chanson.
03:29Donc, en fait, c'est les thèmes de mon album.
03:31Donc, en fait, « Décharge », elle est arrivée trop vite,
03:34et elle est arrivée pour m'imposer le squelette de ce disque.
03:38Et je gueule trop quand je suis stressée,
03:40mes m'hommes n'ont rien demandé.
03:42Je ne veux pas reproduire ce que j'ai vécu,
03:44ou si maman, si j'avais su.
03:467h10, je suis dans mon lit,
03:48je n'ai pas fermé l'œil de la nuit.
03:50Et c'est déjà l'heure du biberon,
03:52je n'ai pas écrit ma chanson.
03:54Sous-titrage Société Radio-Canada