Suhu di Arab Saudi diperkirakan mencapai 50 derajat Celcius. Hal ini disampaikan oleh Anggota Amirulhaj yang juga Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Taruna Ikrar.
Oleh karena itu, Taruna mengimbau agar Jemaah haji Indonesia untuk menjaga kesehatan dan tetap bugar di tengah suhu ekstrem yang melanda Tanah Suci.
"Diperkirakan hari ini suhu bisa mencapai 50 derajat Celcius, sementara tubuh kita umumnya hanya mampu mentolerir hingga 40 derajat," tuturnya
Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)
#Riauonline #Riauonlinecoid #Heatstroke #ibadahhaji
Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.
Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU
Jangan lupa subscribe yaa..
Follow Juga akun Sosial Media kami
https://www.facebook.com/RiauOnlin
https://twitter.com/red_riauonline
https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id
https://www.tiktok.com/@riauonline1
https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR
https://sck.io/u/j3hlxrGg
Oleh karena itu, Taruna mengimbau agar Jemaah haji Indonesia untuk menjaga kesehatan dan tetap bugar di tengah suhu ekstrem yang melanda Tanah Suci.
"Diperkirakan hari ini suhu bisa mencapai 50 derajat Celcius, sementara tubuh kita umumnya hanya mampu mentolerir hingga 40 derajat," tuturnya
Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)
#Riauonline #Riauonlinecoid #Heatstroke #ibadahhaji
Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.
Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU
Jangan lupa subscribe yaa..
Follow Juga akun Sosial Media kami
https://www.facebook.com/RiauOnlin
https://twitter.com/red_riauonline
https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id
https://www.tiktok.com/@riauonline1
https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR
https://sck.io/u/j3hlxrGg
Kategori
🗞
BeritaTranskrip
00:00Amirul Haji bagikan tips menghindari headstroke saat ibadah haji.
00:04Suhu di Arab Saudi diperkirakan mencapai 50 derajat Celcius.
00:08Hal ini disampaikan oleh anggota Amirul Haji yang juga Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan, BPOM, Taruna Ikrar.
00:15Oleh karena itu, Taruna mengimbau agar jemaah haji Indonesia untuk menjaga kesehatan dan tetap bugar di tengah suhu ekstrim yang melanda tanah suci.
00:23Diperkirakan hari ini suhu bisa mencapai 50 derajat Celcius, sementara tubuh kita umumnya hanya mampu mentolerir hingga 40 derajat, tuturnya, Sabtu, 31 Mei 2025.
00:35Itu artinya ada kelebihan suhu yang cukup ekstrim, imbuh Taruna.
00:40Meski kondisi diprediksi ekstrim, Taruna optimistis jemaah bisa tetap sehat dan husup beribadah asalkan menerapkan pola hidup yang tepat dan waspada terhadap kondisi tubuh masing-masing.
00:48Berikut tips yang dibagikan Taruna untuk mencegah headstroke atau serangan panas.
00:541. Perbanyak minum air, baik air mineral maupun air zam-zam.
00:59Cairan dalam tubuh akan membantu menjaga keseimbangan ketika pembuluh darah melebar akibat panas.
01:052. Kenali sinyal tubuh dan istirahat.
01:07Jika mulai merasa pusing atau lemas, segera berteduh di tempat sejuk seperti bawah pohon atau bangunan, dan beri waktu tubuh untuk pulih.
01:143. Pilih aktivitas malam hari.
01:17Bagi yang memiliki riwayat headstroke, sangat disarankan untuk melakukan umrah atau aktivitas utama pada malam hari saat suhu lebih rendah.
01:25Taruna juga membagikan langkah-langkah pertolongan pertama jika ada jemaah haji yang mengalami gejala headstroke.
01:31Baringkan di tempat sejuk, beri udara segar, minum air jika masih sadar, dan pijat lembut bagian punggung atau kaki untuk merangsang sistem saraf.
01:39Boleh juga dikompres dingin, ungkapnya.
01:42Taruna juga mengingatkan bahwa cuaca panas bukan halangan untuk tetap sehat selama berhaji, asal jemaah menjaga diri dan saling peduli.
01:50Dengan persiapan yang baik dan saling mengingatkan, jemaah kita insya Allah bisa menjalani ibadah dengan lancar dan selamat.
01:56Pungkasnya
01:57Terima kasih telah menonton!