Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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00:00¿Qué tal? Bienvenidos, bienvenidos un día más a Mundo Natural, su programa de salud y bienestar.
00:06Hoy hablamos de un problema al que yo creo que nos enfrentamos prácticamente todos,
00:12solamente las partes más rurales, más de montaña, se libran de esto.
00:16Y es la contaminación que hay, no solamente en el ambiente, sino también en los cultivos.
00:22Muchas veces nuestro doctor nos dice que los nutrientes de, por ejemplo, las verduras, las frutas, no son las mismas.
00:29Y que la contaminación está haciendo estragos en algunas partes de nuestro organismo.
00:34Hemos encontrado además ciertos estudios, investigaciones, en este caso le traemos una investigación de la Universidad de China
00:41que habla de que 1.400 millones de personas estarían afectadas por contaminación pesados,
00:48pues por ejemplo, contaminación de arsénico, de cadmio, de cobalto, de cromo, cobre, níquel,
00:53que están al final afectando a nuestro organismo.
00:56Lo ingerimos y eso termina contaminando y termina estresando de más al hígado.
01:02Vamos a hablar precisamente de uno de estos minerales, de uno de estos contaminantes, el cromo.
01:08Nuestra doctora María Jesús Núñez nos va a hablar de cuál es el impacto del cromo en nuestro organismo.
01:14Como limpieza, limpieza y limpieza, es de lo que vamos a hablar posiblemente durante todo el programa.
01:19También en la piel, porque hoy nuestra especialista en cosmética natural, Beatriz de la Torre,
01:24va a hablar de un tratamiento que es único, que tiene Mundo Natural, que es Mediterráneos,
01:29que es ese tratamiento micelar.
01:31Hablaremos de las bondades de este producto y terminaremos, claro, con Adrián González,
01:35director de comunicación de Mundo Natural, hablando, sí, de contaminantes
01:39y de cómo impacta eso en las alergias y cómo a través de la alimentación podemos combatirlo.
01:44Así que, no se lo pierdan.
01:46Mundo Natural
02:16Hablamos de contaminantes, claro que sí, contaminantes que no solamente están en el aire,
02:23porque cuando hablamos de contaminación lo primero que se nos viene es la inhalación,
02:27es decir, esos contaminantes que terminamos inhalando.
02:29Pero, ¿y aquellos que no podemos evitar?
02:32Es decir, que están en los suelos donde crecen nuestras hortalizas, nuestras verduras
02:36y que al final terminan llegando a nuestro organismo.
02:401.400 millones de personas, lo ha estudiado la Universidad China,
02:46de Siguán, estarían afectados por altos porcentajes, por ejemplo, de cromo, de cobre,
02:52de níquel, de plomo y de cobalto.
02:55Adrián González, director de comunicación de Mundo Natural, ¿qué tal? Bienvenido.
02:58¿Qué tal, Lucía?
02:59Muy bien.
03:00Es una realidad que nos pesa, pero dices, bueno, uno ya no sabe qué hacer,
03:05porque incluso queriendo comer bien, comiendo verduras, pues estas al final terminan absorbiendo de los suelos,
03:11que además están muy desgastados, este tipo de contaminantes para el organismo.
03:17Es curioso, estos elementos orgánicos, estos nutrientes que nosotros consumimos,
03:22pues tienen esa capacidad de absorber todo este tipo de contaminantes
03:28y entonces después cuando tú los consumes, pues estás agregándole un plus a tu organismo
03:35de estas sustancias que son xenobióticas, que realmente cuando tu organismo las reconoce,
03:42nuestro cuerpo enseguida clasifica todo lo que entra y este tipo de sustancia,
03:46pues lo encuentras dentro de esos efectos más estrógenos light.
03:52Entonces, ahí es cuando entonces vienen muchos problemas relacionados con las hormonas,
03:56pero también relacionados con los metales, con los minerales que se acumulan,
04:02incluso los metales pesados, que cada vez se acumulan más.
04:06El estudio de los metales pesados no es complicado, lo puedes hacer en un pelo,
04:11en el pelo, te dan mucha información.
04:14Claro, el pelo tiene un crecimiento, acumula bastante información
04:18y ahí es uno de los sitios donde tú puedes mirar este tipo de metales pesados.
04:23Entonces, es curioso y cada vez notamos más personas que te vienen con excesos de algunos metales
04:31y siempre te preguntan, ¿cómo puedo resolver? ¿Qué puedo hacer?
04:36El hierro es uno de los metales que más se acumulan, uno de los minerales que más se acumulan.
04:41En el organismo y le preocupa a muchas personas.
04:44Fíjate que tenemos más habituado el hablar de la carencia de hierro que no en la acumulación de hierro.
04:51Estamos ahora en una etapa, Lucía, donde te encuentras el exceso y el defecto.
04:55Los dos extremos, ¿no?
04:56Sí, nos estamos yendo más a los extremos.
04:59Entonces, muchas veces me lo preguntan, digo, ¿qué consecuencias tiene ese exceso de minerales muchas veces en el organismo?
05:07Cuando tienes muchos minerales en el organismo es como si tú lo tuvieras en tu casa.
05:12Un exceso de hierro en tu casa que tú vas a hacer un forjado, te traen los hierros y los acumulas ahí,
05:17con el tiempo se oxida y eso mancha el suelo y eso es más corrosivo, eso crea una serie de reacciones.
05:26Es lo mismo que pasa en nuestras células.
05:29Ocurren estos procesos.
05:30Por eso es importante limpiar nuestro organismo de ese exceso de minerales,
05:37de este exceso de metales pesados, de este tipo de elementos que se comportan.
05:43No solamente como prooxidante, como es el caso del hierro, que es uno de los que más oxida nuestras células.
05:49El interior de las células, las mitocondrias, por ejemplo, son de las organelas que más rápido se oxidan
05:55cuando hay exceso de hierro en nuestro organismo.
05:57Y es una pregunta que me hacen bastante.
06:00¿Qué puedo hacer para controlar ese exceso de hierro, ese exceso de minerales?
06:05A mí me gusta mucho cuando hablamos de quelar, de limpiar, me gusta mucho, incluso en el caso del hierro,
06:15me gusta mucho el alaforce, el ácido alfa-lipoico.
06:18Es un gran quelante del hierro, por lo tanto es un gran regulador de hierro.
06:23Entonces cada vez que alguien me dice, tengo exceso de hierro, le explicas la consecuencia que puedes tener
06:30y este es un suplemento que nos viene muy bien.
06:33¿Por qué? Porque el ácido alfa-lipoico, el alaforce, que es el que yo te propongo,
06:41tiene esa capacidad, pero también de reparar, de controlar cualquier tipo de erosión
06:46que haya provocado por la oxidación del hierro en las organelas celulares.
06:50Entonces este es un gran ayudante para controlar el exceso de hierro.
06:54Un gran recuperador.
06:55El exceso de otros minerales, por ejemplo, a mí me gusta trabajarlo con el cloren, el alga-clorera.
07:01Ese alga-clorera, que es un gran quelante, es un gran quelante porque contiene bastantes vitaminas,
07:08bastantes minerales, bastantes aminoácidos y es una forma de equilibrar.
07:12¿Pero cómo trabaja? ¿Los atrapa? ¿Los neutraliza?
07:16Mira, cuando tu organismo no puede limpiar una sustancia por la vía de la depuración,
07:22por la vía urinaria, por la vía de la depuración, o porque simplemente esa sustancia tiene poca solubilidad,
07:28o como los metales pesados, que no se pueden limpiar fácilmente en las células,
07:33pues entonces tienes que buscar la forma de envolverlos o conjugarlos.
07:38Y para eso necesitas el poder de ciertos aminoácidos,
07:44con la reacción de vitaminas, de minerales, y eso es lo que contiene el alga-clorera.
07:48Por eso, a mí, cuando hablamos de limpiar, de quelar, de controlar el exceso de tóxicos,
07:56incluso de estos elementos más xenobióticos que pueden venir de los medios biológicos,
08:06como tú decías, a través de los orgánicos de la comida,
08:10pues se vuelve muy interesante el alga-clorera.
08:13Entonces, en estos casos de limpieza y depuración, pues yo siempre lo propongo,
08:18es un aliado para el intestino en la limpieza, es un aliado para el hígado en la limpieza,
08:24y estos son los dos órganos que tienen la última palabra en la limpieza y la depuración de nuestro cuerpo.
08:29No estamos sobrecargando al hígado en demasía, es verdad que de forma inconsciente,
08:35digo inconsciente porque uno no controla, o sea, no ve un filete, no ve, no ve ya un filete,
08:41o una berenjena, un tomate, dice, mira, cuántos, no sé, lo ingiere sin saber muy bien cuánto de contaminado está.
08:47Es interesante, la Universidad de Granada ha hecho un estudio muy reciente,
08:51y se ha fijado en dos grupos poblacionales interesantes,
08:57que son las jóvenes adolescentes y las mujeres de la edad media.
09:09La carga hormonal.
09:11Y han encontrado que el 20% de esta población tiene tendencia a la obesidad y a problemas metabólicos.
09:18Cuando ha empezado a buscar las causas, precisamente, es estos elementos más xenobióticos,
09:26como es el bifenol A, que es en los microplásticos esto que se habla tanto,
09:31y que tiene un efecto más estrogénico.
09:33Por lo tanto, en una etapa donde es un poco complicado sostener todo lo que es el buen funcionamiento hormonal,
09:42quien declina la balanza hacia lo negativo en el comportamiento de las hormonas,
09:48son estos microplásticos que encontramos precisamente en la dieta.
09:52Y es que directamente ha dicho, en la dieta.
09:55Por eso es muy importante, Lucía, apoyarnos en todos aquellos recursos
09:59que nos permitan regular, controlar, excretar estos microplásticos,
10:06estos elementos más contaminantes que nos estamos encontrando hoy.
10:10Es que está en todos los sitios.
10:13Es que si hablamos de los peces, se habla de islas de plástico en el mar.
10:18Es que se ha encontrado un microplástico a 2.500 metros de altitud.
10:22El doctor siempre nos dice que terminamos ingiriendo al mes, creo que es una tarjeta.
10:27Una tarjeta de crédito, el equivalente a una tarjeta de crédito,
10:29o una cucharilla de esta de postre.
10:31Es mucho esto.
10:32Claro, luego vemos que hay niñas, como bien dices,
10:35que ese periodo de la menstruación llega antes,
10:37o incluso trastornos en la perimenopausia.
10:40Y dices, ¿por qué ahora?
10:41Pues quizás por esos disruptores que vienen a través de la propia alimentación.
10:45Esas reglas más dolorosas, ese síndrome premenstrual,
10:48que a veces es muy agudo.
10:50Y muy largo.
10:51O esos síndromes más asociados a la menopausia.
10:54Entonces, por eso hay que prestarle atención también al hígado.
10:57El hígado es quien elimina los estrógenos en nuestro cuerpo.
10:59Pero si lo estamos sobrecargando, porque estamos consumiendo mucho,
11:05no tenemos tanta capacidad de limpiar.
11:07Y esa pérdida de la capacidad de limpiar es cuando vienen síntomas
11:10asociados a esos desajustes hormonales.
11:13Entonces, a mí siempre me gusta trabajar,
11:16cuando hablamos de los síntomas agudos relacionados con los estrógenos,
11:20tanto en la fase extra premenstrual como en la fase perimenopáusica,
11:24me gusta siempre mantener el hígado en el mejor efecto de limpieza,
11:32de mantenimiento, de control de estas hormonas.
11:34Entonces, reforzar el hígado es darle nutrientes.
11:38Es lo que necesita el hígado para limpiar tu cuerpo de estrógenos.
11:41No necesitas que tú le des posiblemente una planta que haya que buscarla en el Himalaya
11:46o en el Congo, donde no, necesitas vitaminas, minerales, aminoácidos.
11:54¿Por qué?
11:54Porque hay dos fases en la limpieza del hígado.
11:57La fase uno, estas hormonas que están en exceso,
12:01o estas sustancias que se comportan como hormonas que están en exceso,
12:05hay que mezclarla en agua.
12:07Normalmente son sustancias grasas.
12:09Por lo tanto, hay que hacerle una serie de transformación bioquímica
12:14para mezclar la grasa con el agua.
12:16Y ahí te sonará esto que es complicado.
12:19Mucho.
12:19Mezclar la grasa con el agua, si eso no liga.
12:22No.
12:23Agua y aceite, ¿no?
12:23Tu hígado lo logra porque la polariza,
12:27crea un polo negativo, un polo positivo en esa sustancia
12:30a través de reacciones bioquímicas como es la hidratación,
12:35la reducción, la oxidación.
12:37Una serie de reacciones bioquímicas que polariza la sustancia
12:41y entonces ahí sí que te es más fácil,
12:44en esa fase dos que es la expulsión,
12:47conjugarla, quelarla, envolverla.
12:49¿Para qué?
12:50Para hacer la limpieza profunda.
12:52Porque si no, te puedes eliminar, puedes excretar una parte,
12:56pero si no se excreta todo,
12:58se sigue acumulando ese efecto estrogénico.
13:00Entonces ahí vienen estos síntomas agudos de la menopausia,
13:04vienen otras complicaciones hormonales,
13:06pero ojo, muchas veces cuando a mí me preguntan,
13:09oye, ¿por qué hay tantos tumores hoy en día?
13:12¿Por qué hay tanto cáncer?
13:13Pues si te pones a analizar,
13:15el factor de crecimiento de esos tumores son los estrógenos.
13:20Y en el mundo occidental, el hombre y la mujer son estrógenos dominantes
13:25por estos contaminantes que vienen en la dieta o en el ambiente
13:30y que lo estamos consumiendo.
13:32Entonces, limpiar al hígado,
13:35yo creo que muchas veces no hay que hacerlo un par de veces al año,
13:39yo creo que a veces hay que ayudarlo mucho más.
13:41Sí, porque además la carga se va incrementando según van...
13:44Se va acumulando perfectamente.
13:46Sí, se va acumulando y no solamente,
13:47que cada día hay mayor número de contaminantes.
13:51Y no hace falta tener una enfermedad o empezar a notar un hígado cansado.
13:54No, es que estamos todos, todos, a todos nos impactan esas cargas de contaminantes.
13:59A mí muchas veces me preguntan qué síntomas me dice que yo tengo que tomar de Pulp Plus.
14:03¿Qué síntomas manda el hígado?
14:06¿Qué señales manda el hígado que dice que tienes que ayudarlo?
14:11Pues mira, en la analítica es muy sencillo.
14:14Todos los que tienen colesterol, triglicéridos, ácido úrico, diabetes,
14:20todos los que tienen los asteriscos en esa glucosa,
14:23pues necesitan hacer ayuda en la depuración del hígado con ese de Pulp Plus.
14:28Todos los que tienen problemas hormonales,
14:30síntomas agudos de la menopausia, andropausia, síndrome premenstrual,
14:35tienen que limpiar, tienen que ayudar al hígado con ese de Pulp Plus.
14:39Y digo de Pulp Plus porque cumple con las dos fases,
14:41la depuración hepática y la fase intermedia con la carga antioxidante necesaria.
14:46Y también todos los que tienen alergias, migrañas, por la histamina.
14:51Estamos hablando de un grupo poblacional entre unos y otros amplísimo.
14:54Y todos los que tienen mucho estrés, el cortisol.
14:57Pues ya somos todos.
14:58Entonces, casi todo el mundo necesita apoyar.
15:02Y necesita por la carga de nutrientes, porque muchas veces dicen,
15:06es que llenarte la tripa no es sinónimo de aportar todos los aminoácidos esenciales,
15:12todas las vitaminas, todos los aminoácidos y todos los antioxidantes.
15:16Eso no está muchas veces en llevar la tripa llena.
15:20No.
15:20Por lo tanto, muchas veces necesitamos de los suplementos nutricionales como es el caso de Pulp Plus.
15:26Pero esto es un mundo.
15:28Es un mundo.
15:29Y hemos hablado alguna vez de los contaminantes emergentes,
15:32hemos hablado de estos que son como más efectos hormonales.
15:37Y ahora, pues el acúmulo de minerales, pues también hay que tenerlo en cuenta.
15:40Hay que tenerlo en cuenta.
15:41Y es un asunto importante que cada día, pues más universidades, más equipos de investigaciones,
15:47más médicos nos reportan y que al final están en el ambiente.
15:51Es algo contra lo que no podemos luchar.
15:52Uno puede dejar de fumar, pero uno no puede dejar de salir a su casa,
15:57respirar y no puede dejar de ir al supermercado a comprar esos alimentos,
16:01que sí, pues que tienen alta carga.
16:03Por eso le hemos preguntado a nuestra doctora María Jesús Núñez que nos hablará de ello.
16:07Ella se ha centrado en uno concretamente, el cromo.
16:11¿Cómo funciona en nuestro organismo?
16:12Nos lo cuenta.
16:14Hola a todos.
16:15Hoy vamos a hablar del cromo.
16:17El cromo es un mineral que desempeña un papel importante en el metabolismo humano.
16:22Aunque se necesita en cantidades muy pequeñas,
16:25su influencia en funciones críticas del cuerpo es muy significativa.
16:29Este mineral se encuentra en diversos alimentos,
16:31en el agua potable y en suplementos y es particularmente abundante
16:34en productos como carnes magras, mariscos, brócoli, uvas, cereales integrales,
16:40nueces, levadura de cerveza y especias como la pimienta negra.
16:44Sin embargo, la concentración de cromo en los alimentos puede variar
16:48según el contenido de este mineral en el suelo donde se han cultivado.
16:52En términos de nutrición, el cromo es fundamental para regular el metabolismo
16:56de los macronutrientes, específicamente de los carbohidratos,
17:00proteínas y grasas.
17:02Este mineral potencia la acción de la insulina,
17:05una hormona clave en la regulación de los niveles de la glucosa en sangre.
17:09Por esta razón, el cromo ha sido estudiado ampliamente por su papel
17:13en el manejo de la diabetes tipo 2.
17:16Además, el cromo puede contribuir a la disminución del colesterol,
17:20el LDL, el colesterol malo,
17:22y el aumento del colesterol HDL,
17:24ayudando así a mejorar la salud cardiovascular.
17:27Por otro lado, la deficiencia de cromo es relativamente rara,
17:32pero puede darse en ciertos casos, como en dietas muy restrictivas
17:35o condiciones que interfieren con la absorción de minerales,
17:38como puede ser, por ejemplo, la enfermedad de Crohn.
17:41Cuando ocurre, puede conducir a síntomas como intolerancia a la glucosa,
17:45aumento de los niveles de insulina en sangre,
17:47fatiga, cambios de humor, debilidad muscular
17:50y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas,
17:53como la diabetes mellitus tipo 2.
17:55Las personas mayores y aquellas con dietas bajas en nutrientes
17:59son más susceptibles a esta deficiencia.
18:03Aunque el cromo es esencial, su exceso también puede ser tóxico.
18:06El consumo elevado de cromo, ya sea por suplementos en cantidades inapropiadas
18:10o exposición ocupacional al cromo de la industria,
18:14puede tener efectos adversos en la salud.
18:16Los síntomas de toxicidad, pues incluyen náuseas, vómitos, diarrea,
18:21daño hepático, irritación de vías respiratorias
18:24y, por supuesto, reacciones alérgicas de la piel.
18:27En los casos extremos, el exceso crónico de cromo
18:30puede estar relacionado con daños renales y cáncer,
18:33particularmente en exposición industrial al cromo exavalente.
18:37Así pues, el cromo es un mineral esencial
18:41que desempeña un papel vital en el mantenimiento del metabolismo saludable
18:45y el equilibrio de los niveles de glucosa en sangre.
18:48Para la mayoría de las personas,
18:50una dieta equilibrada proporciona suficiente cromo
18:53para satisfacer las necesidades diarias.
18:56Sin embargo, tanto la deficiencia como el exceso
18:59puede tener efectos perjudiciales en la salud,
19:02lo que destaca la importancia de mantener los niveles adecuados de este mineral
19:05a través de la dieta y evitando la sobreexposición.
19:09Ante cualquier duda o necesidad de suplementación,
19:12es crucial consultar a un profesional de la salud, un médico,
19:16para garantizar un manejo seguro y efectivo del cromo.
19:20El cuidado de la flora intestinal es esencial para el bienestar digestivo,
19:25el metabolismo y el sistema inmunitario.
19:29La combinación de prebióticos y probióticos de simbioline megaflora
19:33con dos mezclas estandarizadas de LA5 y BB12,
19:37aporta más de 35 billones de microorganismos vivos.
19:41Y la vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
19:46Simbioline megaflora, de Mundo Natural.
19:48Si son seguidores del programa, no solamente este de televisión,
19:56sino también nos siguen a través de la radio,
19:59nos habrán escuchado muchísimo y van a seguir escuchándonos hablar de la flora.
20:04No solamente la flora intestinal, es el futuro de las enfermedades
20:09o, mejor dicho, de la solución o parte de la solución
20:13a muchas de las enfermedades que padecemos.
20:15Pero nos lo dice el doctor, nos lo previene también, Adrián.
20:19La flora no solamente está en nuestro intestino,
20:23sino que también puebla otras partes de nuestro cuerpo.
20:27Beatriz de la Torre, ¿qué tal? Bienvenida.
20:28Hola, Lucía.
20:30Y es verdad, aunque así hay...
20:32Cuando uno se lo imagina todos esos bichitos rondándonos,
20:35dan poco de cosa.
20:37Pero es cierto que es el futuro,
20:39ya es el presente la flora intestinal para la inmunidad.
20:42La investigación, sí, tiene, sobre todo por ahí, ¿sabes?
20:45Incluso la dermocosmética, que ahora hablamos de ello.
20:47La inmunidad del intestino, el 70% de la inmunidad de nuestro cuerpo
20:51está en la flora intestinal, en desequilibrios, que es una disbiosis.
20:54Una disbiosis es un desequilibrio de la flora.
20:56O sea, los bichitos, como dices tú, pueden ser buenos o malos,
20:59pero son malos cuando están en desequilibrio.
21:01Si están en el equilibrio justo que nuestra piel necesita, son muy buenos.
21:05O sea, es lo que nos da la salud, en general.
21:08Entonces, vamos a hablar un poquito de esto.
21:09Porque podemos tener, por ejemplo, flora, hemos dicho, en el intestino,
21:13has hablado del sistema inmunitario, también el sistema nervioso,
21:16pero podemos tener también en el área genital, en la boca.
21:19En la boca hay un montón de infecciones que se está viendo
21:20que son por desajustes también.
21:22Y en la piel.
21:23En la piel también.
21:24Ahora se está viendo que hay un montón de afecciones también,
21:26de alergias, incluso patologías, rosácea, dermatitis atópica,
21:31por el estafilococos aureus, que está descompensado por una bacteria,
21:34que se están investigando un montón de casos ahora,
21:37que no se sabía, que es por desequilibrios de bacterias.
21:40En la piel, aquí conocemos de sobra, sin violín y megaflora,
21:43conocemos cloren, conocemos un montón de productos,
21:46incluso alimentación que nos puede ayudar a controlar esa flora intestinal.
21:50A nivel de la piel, cada vez hay más recursos, ¿no?
21:54Sí.
21:54Que pueden trabajar en este sentido.
21:56Es muy novedoso todo esto.
21:57Entonces, que por eso son productos muy novedosos.
21:59Vamos a hablar ahora, nosotros tenemos un producto en Mediterráneos,
22:02que es el agua micelar, que le hemos introducido prebióticos.
22:06Hay que diferenciar los prebióticos y los probióticos.
22:08De los probióticos.
22:09Los probióticos son polioligosacáridos, como azúcares,
22:12por así decirlo, que sirven de alimento a las bacterias favorables para nuestra piel.
22:16Vale.
22:16Entonces, eso es lo que hemos introducido.
22:18No son bacterias en sí para la piel.
22:20Serían el alimento que sirve para las bacterias favorables de nuestra piel.
22:24Entonces, al alimentar esas bacterias,
22:25reforzamos la inmunidad de la piel y la función barrera.
22:29Es muy importante la sanidad, sobre todo que tengamos una piel saludable,
22:34por así decirlo, ¿sabes?
22:36Porque una cosa es cuidarla, darla como belleza,
22:40pero también tenemos que permitir que esa barrera,
22:43además hablábamos que importante es, por ejemplo,
22:46la piel para esa barrera es por donde, por ejemplo,
22:50entran los bichitos, los malos bichitos.
22:53También es importante la flora de nuestra piel
22:55porque sintetiza la vitamina D,
22:58porque si es ese equilibrio, tenemos esas rosáceas.
23:02Es decir, no solamente estamos hablando en este caso de vernos bien.
23:05Es que son patologías, es que es salud.
23:07A lo que estábamos hablando, aparte de la estética,
23:09de vernos bien, es que es salud.
23:11Entonces, eso es súper importante para que lo tengamos en cuenta.
23:14Por eso, Adrián, muchas veces cuando me habla del agua micelar,
23:16me dice, no es un agua micelar que tenemos normalmente metido en la cabeza
23:19de me voy a desmaquillar.
23:21No, es un tratamiento micelar, ¿no, Bea?
23:24Y aparte luego lleva otro componente, que os voy a comentar,
23:27que lleva ácido hialurónico también.
23:29Ah, bueno, o sea, que es un doble efecto.
23:30Es un doble efecto.
23:31Entonces, es muy importante que luego no la retiremos,
23:32lo dejamos actuar y luego ya aplicamos el tratamiento pertinente,
23:36pues el Sergun, cremantidad, lo que vayamos a aplicar después.
23:40Entonces, lo dejamos actuar porque lleva un ácido hialurónico especial
23:44de tercera generación, que lo que hace es hidratar también la piel
23:46y rellenar arrugas.
23:47Es súper completo.
23:48Lleva betaina de coco también y que lo que hace también es,
23:52tiene un efecto antiinflamatorio y es muy, muy completo.
23:56Entonces, eso, sobre todo, dejarlo actuar.
23:58Para piel sensible atópica, muy recomendada.
24:00Sobre todo, y más, si te estamos hablando de ese equilibrio de la piel,
24:03para no generar rojeces, picores, podemos llegar a tratarlo.
24:08Entiendo que entonces es muy indicado para una dermatitis atópica,
24:11incluso de un niño, un adolescente.
24:14Totalmente, no está nada contraindicado.
24:15La podéis aplicar para niños, para adolescentes, para todo tipo de edades.
24:19No hay una edad indicada en el agua micelar porque al final es una limpieza.
24:22Siempre hemos hablado que cada vez más la gente es consciente
24:25de lo importante que es la rutina de belleza de limpieza.
24:28Siempre nos hemos saltado ese punto.
24:30Y ahora últimamente estamos más concienciados.
24:33Entonces, el agua micelar es un tres en uno porque pasamos el algodoncito
24:37con el disco desmaquillante, aparte es muy cómodo, eliminamos la suciedad,
24:41limpiamos bien la piel y la nutrimos.
24:43Y luego tenemos la tecnología prebiótica, o sea, súper completa.
24:47Vuelva a recordar esto que has dicho, me parece importante,
24:50porque hay gente que se aplica el producto y luego se lava o no.
24:54No, dejarlo actuar.
24:55Es decir, tú te lo aplicas y lo dejas actuar.
24:58Y luego ya te aplicas lo que hablábamos, crema despigmentante,
25:03crema anti-edad, el serum.
25:06Esto es una revolución.
25:07No hay muchos productos, es verdad, del mercado que incorporen este tipo de tecnología.
25:11Con prebióticos, no.
25:13Muy recomendable y gracias por cuidarnos tanto.
25:15A vosotros siempre.
25:16Beatriz, y ya saben ustedes, no solamente tenemos esa flora a nivel intestinal,
25:21boca, genital, sino la piel y es muy importante.
25:24Pruébenla y pregunten, o sea, su farmacéutico,
25:28también en el Corte Inglés, a través de la página web,
25:30a través de la aplicación por este tratamiento micelar de Mediterráneos.
25:37Limpia, tonifica e hidrata de la forma más natural con el tratamiento micelar Posidonia.
25:43Su tecnología aumenta en más de un 282% la producción de ácido hialurónico en 48 horas.
25:51Y los prebióticos eliminan imperfecciones y reequilibran la microbiota de la piel.
25:58Luz y juventud en tu rostro.
26:01Mediterráneos.
26:02De las profundidades del mar a tu piel.
26:05Volvemos a esos contaminantes de los que nos hablaba Adrián al principio,
26:12lo ha hecho también la doctora, hemos hecho un pequeño descanso con Beatriz.
26:16Y volvemos, Adrián, porque una de las cosas que decías, hablabas de las alergias,
26:20que era como un detonante, como un síntoma que nos decía que algo ahí estaba ocurriendo.
26:25Pero tú también decías, la nutrición, hay que nutrirse, no solamente llenarse la tripa.
26:31Yo he hecho una lista de alimentos que protegen de esas alergias, que nos ayudan.
26:36A ver cuáles te parecen bien.
26:38Nos quedan unos minutitos, yo creo que podemos hacerlo.
26:40Hemos cogido las manzanas.
26:41Vale.
26:43Y la cúrcuma y el jengibre serían algunos de esos alimentos.
26:47Sí, pueden ser interesantes.
26:48Por la quercitina, a lo mejor.
26:51La quercitina y la manzana.
26:53Yo pusiera aquí algo que tiene mucha quercitina y que utilizamos mucho aquí en España.
26:58Incluso en la tortilla, la cebolla.
26:59Es que era lo siguiente, ajo y cebolla.
27:02También.
27:03Ahí las llevas, ¿ves?
27:04No me he olvidado de ellos.
27:06Ajo y cebolla son muy ricos.
27:08En quercitina, el presente, muchas verduras, frutas.
27:11Ah, que había otro cuadro.
27:12Claro, claro, claro.
27:13Y semillas de lino.
27:15Más o menos vamos a ir trabajando en esa línea.
27:17Es interesante, es interesante.
27:18La quercitina es un antihistamínico muy potente.
27:21Entonces, esto, muchas veces, cuando tú tienes exceso de histamina,
27:25bloquear al mastocito para que no fabrique mucha histamina.
27:29Ese es el mecanismo de acción que tienen los antihistamínicos.
27:32Pues la quercitina es un antihistamínico natural muy potente.
27:36Entonces, es una propuesta a las personas que tienen alergia.
27:39Ese bitanano quercitina, porque tiene la capacidad de entrar al mastocito con más potencia,
27:47y controlar ese exceso de histamina.
27:50Y también, como ponías, también el jengibre y la cúrcuma.
27:55Sí.
27:55Porque bloquean estos elementos que son más antiinflamatorios.
28:00Los mastocitos, además de mandar al ambiente la histamina,
28:05mandan los leucotrenos, mandan los trombosanos, que son sustancias proinflamatorias.
28:10Entonces, cuando tú buscas un efecto antiinflamatorio,
28:15ahí la cúrcuma y el jengibre con un papel interesante.
28:18Por eso, este puede ser, dentro de ese sumo verde por la mañana,
28:23poner un poco de cúrcuma o de jengibre,
28:26pues también se convierte en muy buen aliado como antihistamínicos naturales.
28:30Entonces, es una opción, siempre yo digo, depurar, limpiar el hígado,
28:35mantener una buena flora intestinal.
28:37Ese depurplus, ese simbieline megaflora, ese bitanano quercetín,
28:41pues sería un muy buen aliado.
28:43Y no descartes el curcuzán, que también, en los casos,
28:48que sobre todo, o al principio, cuando estás muy agudo,
28:51todo aquello que utilicemos para trabajar como antihistamínico,
28:56pues nos viene bien.
28:57Y no se me olvida la semilla de lino.
29:00¿Hablaste de la semilla de lino?
29:01Sí.
29:02El ácido linolénico.
29:03El ácido linolénico es el precursor de los omega-3.
29:06Y los omega-3 que son, inhiben también todo lo que es la histamina
29:12y todo lo que son los trombosanos, leucotrenos, asociados a la inflamación.
29:17Ese tipo de aceites omega-3 y los omega-3 tienen esta capacidad.
29:21¿Tanto DHA como EPA?
29:22Sí.
29:23Vale.
29:23Y los dos juntos, mejor.
29:24Por eso yo siempre, cuando hablamos de antihistamínico,
29:27cuando hablamos de antiinflamatorio,
29:29el EPA, el oleo omega-3 EPA, pues es muy buen aliado.
29:32Pero no abuses del omega-6.
29:35No.
29:36El omega-6...
29:37Porque es el efecto contrario, ¿verdad?
29:38...estimula los mastocitos.
29:39Claro.
29:40Entonces todos los que utilizan mucho aceite de girasol...
29:42Pues lo tenemos, bueno...
29:43Tiene un efecto muy similar a los quesos, a los embutidos,
29:46al cava, al champán, a la fresa.
29:49Todo esto estimula la tiramina y la tiramina es histamina.
29:52Tú cuando ves los ingredientes de los alimentos, aceite vegetal, omega-6.
29:58Está todo impregnado en ella.
29:59Tienes que ver todo lo que venga de semillas tiene más omega-6.
30:02Sí, sí, efectivamente.
30:04Bueno, pues la nutrición una vez más, Adrián, es una de nuestras aliadas.
30:07La medicina.
30:08La principal medicina.
30:09La principal medicina.
30:11Cualquiera de los productos que nos ha recomendado Adrián,
30:14ya saben que los tienen en la página web, por ejemplo,
30:16de Mundo Natural, www.parafarmaciamundonatural.es.
30:20Además, se suelen tener blogs, informaciones,
30:22que también las tienen las redes sociales.
30:25Pueden contactar con ellos a través del teléfono de información y pedidos.
30:28Ahí la veían a sus espaldas, 91446-0000.
30:32O en las distintas parafarmacias, en Madrid, en Valencia, en Alicante.
30:35En esa misma página web pueden ver dónde están localizados,
30:38el teléfono de contacto, todo lo tienen ahí,
30:40incluso las ofertas y las promociones.
30:43Adrián González, director de comunicación de Mundo Natural.
30:45Muchísimas gracias.
30:46Hasta la próxima.
30:47Hasta la próxima.
30:48Y también nos despedimos de ustedes.
30:50Hasta la próxima.
30:52Cuídense y hasta pronto.
30:53Cuídense y hasta pronto.