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00:30灵性的实相带领你展开一趟独特的旅程
00:46一趟将改变你的生命的旅程
00:50一趟将丰富你的人生
00:53带给你知识与安详的旅程
00:57灵性的实相探讨的是静坐和静坐的体验
01:04观赏这个节目的时候
01:07请你完全地放松自己
01:11单纯地观照它
01:14跟着它的能量流动
01:17不要试图考量它
01:20完全地与它同在
01:23如果有任何念头出现
01:26断绝那个念头
01:28做一个深呼吸
01:30与那个念头同在
01:33这个节目是为你而制作的
01:53在这整个造化过程里
01:56我们只是一颗微尘
01:59我们每个人都在追寻
02:02健康 安详 知识 繁荣 和谐
02:11总而言之
02:12我们都在追求快乐富足的生活
02:15无时无刻
02:19我们都在为此而努力
02:22为了达到这个状态
02:26但我们能够达到吗
02:29是的 我们能够达到
02:36这一切只有透过对宇宙能量和自信知识的了解
02:41才可能达到
02:50现在让我们来了解
02:52什么是宇宙能量
03:01宇宙能量遍及宇宙
03:04无所不在
03:06它连接着银河
03:09地球
03:10人类和分子
03:17它是众生万物之间的空间
03:22它是整个宇宙井然有序的连接件
03:29宇宙能量就是生命的势能
03:34宇宙能量是在维持生命秩序
03:38我们是有意识地感知到星光体的存在
03:41和扩展我们的意识要素
03:45宇宙能量是所有行动和生理功能的基础
04:03我们接收到一部分的宇宙能量
04:06在我们的深睡和完全的静默中
04:12在运用这个能量从事日常的心灵活动
04:18例如观看、说话、聆听、思考
04:24和我们所有的身体活动
04:28这些在睡眠中获得的有限能量
04:32并不能满足这些活动的需要
04:36这就是我们会感到疲惫、倦怠
04:41这些现象导致了身心的压力和各种疾病
04:49克服这些压力和疾病的唯一之道
04:53就是获得更多和更多的宇宙能量
05:02宇宙能量是维持我们生命秩序的基础
05:08从而活出健康和快乐
05:11它让我们全心地专注在当下的情境
05:17它让我们获得知识
05:19而后使我们扩展意识
05:29只有透过静坐
05:31我们才能汲取到充沛的宇宙能量
05:46睡眠是无意识的静坐
05:50静坐是有意识的睡眠
05:55在睡眠中我们只能获得有限的能量
05:59在静坐中我们获得了源源不绝的能量
06:04这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量
06:12它开启了第六感之门
06:15进入超感官的领域
06:18在静坐中获得的能量将带给我们松弛、健康和快乐
06:29它也能让体能迈入一个更高的境界
06:35其实静坐就是意识回归自性的旅程
06:42在静坐中我们有意识地由身体到心灵
06:49由心灵到智能
06:53由智能到自信和到更高境界的旅行
07:00达到静坐的目的
07:02要先停止一切我们身体和心灵的功能
07:08也就是说停止肢体的活动
07:12观看、说话和思考
07:18现在让我们来谈谈静坐的方法
07:33静坐的第一步就是姿势
07:39你可以选择任何一种坐姿
07:44选择一个让你感到很舒服、很稳定的姿势
07:50坐在地板上或者椅子上都可以
07:56或者在任何一个我们感觉舒服的地方
08:03舒服地坐下来
08:07两腿盘坐,双手交叉
08:13现在把眼睛闭上
08:18停止一切内在或外在的对话
08:23不要持咒
08:26只要放松
08:29完全地放松下来
08:34单纯地放松
08:38当我们盘好腿和双手交叉好的时候
08:44身体形成的能量回路会让身体更加稳定
08:52眼睛是心灵之窗
08:56所以应该把眼睛闭上
09:00持咒或内外在的对话都是心灵的活动
09:08所以也应该停止
09:13身体放松之后
09:17意识就会进入心灵和智能所在的第二个区域
09:23心灵只不过是一堆念头而已
09:28纷杂的念头会不断地浮到心灵的表层
09:35念头会带来各种已知或未知的问题
09:45要超越心灵和智能的限制
09:50我们必须观照呼吸
09:55观照是自信的本质
09:59所以我们要觉察自己的呼吸
10:07不要做有意识的呼吸
10:11不要做有意识的吸气或呼气
10:16让吸气或呼气自然而然地发生
10:22只要观照正常的呼吸就好
10:27这是静坐的关键
10:31也是唯一的法门
10:39不要追究你的念头
10:43不要执着在各种妄念、问题或念头上
10:49断绝念头
10:52回到呼吸上面
10:56观照正常的呼吸动作
11:00与你的呼吸同在
11:04接着,你的念头越来越少
11:10呼吸也会变得更浅、更短
11:27最后,呼吸会短得像一道闪光一样
11:33停留在眉心的位置上
11:39这是一个没有呼吸,也没有念头的状态
11:45你所有的念头都止息了
11:51我们称之为无念的状态
11:57这是一个静心的状态
12:03你所有的念头都止息了
12:10这是一个静心的状态
12:29在这个状态下,我们开始接收源源不绝的宇宙能量
12:37静坐的时间越久,我们接收的宇宙能量就越多
12:45静坐的时间越久,我们接收的宇宙能量就越多
13:04宇宙能量在我们的能量体内流动
13:10能量体也叫做以太体
13:16能量体是由七万两千个气脉
13:22或能量管所组成的,它们遍及全身
13:28能量体是由七万两千个气脉
13:34或能量管所组成的,它们遍及全身
13:40每一个能量管都由头顶的部位出发
13:46这个部位叫做凡穴
13:52伸展到全身的每一个部位
13:58这些气脉像植物的根和枝丫一样
14:05能量体是生命的基本设计
14:11这个能量体是我们所有活动甚至存在的主要源头
14:17这个能量体是我们所有活动甚至存在的主要源头
14:23这个能量体是我们所有活动甚至存在的主要源头
14:29我们的能量体会接收宇宙能量
14:35在我们深睡和静坐的时候
14:41我们使用接收到的宇宙能量进行身心活动
14:47比如观看、说话、聽听、思考
14:53和所有的生理活动
14:59这些功能全靠着我们接收来的宇宙能量才能运作
15:13宇宙能量的流通完全取决于我们的念头
15:20当我们产生念头
15:24宇宙能量的畅通会有阻碍
15:30换言之,我们的念头是阻碍宇宙能量进入身体的绊脚石
15:36进入身体的宇宙能量变少
15:42能量管理的能量就会耗尽
15:48能量体就会出现以太破洞
15:54以太破洞逐渐导致身体层面的疾病
16:00换言之,所有疾病的噪音是因为以太体缺乏能量
16:06静坐的时候,我们可以获得充沛的宇宙能量
16:12宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通
16:18当宇宙能量流经能量管道
16:24因为宇宙能量强大的流逝
16:30可以清洗所有的以太破洞
16:36以太破洞清洗干净以后,我们就摆脱了疾病
16:47能量开始在反血流动的时候
16:53我们的头部或全身会有沉重的感觉
16:59某一特定区域的能量管清洗干净的时候
17:05身体或会有刺痒或疼痛的感觉
17:11有时候身体的不同部位都会感到疼痛
17:17这种疼痛不需要吃药
17:23多做一些静坐之后,所有的疼痛感会自然消失
17:31透过静坐,获得越来越多的能量
17:37可以让我们摆脱所有的身心疾病
17:43如果我们在金字塔里静坐
17:49我们的身体会变得更强烈
17:55我们的身体会变得更强烈
18:01我们的身体会变得更强烈
18:08如果我们在金字塔里静坐
18:14它的效果比一般的静坐快三倍
18:20现在让我们来了解金字塔和金字塔的威力
18:37金字塔
18:54金字塔是最稳固的结构
19:00也是地球上接收最高宇宙能量的地方
19:06金字塔以52度51分的角度形成
19:12这个角度让金字塔接收到最高的宇宙能量
19:20金字塔可以用任何建材制造
19:26金字塔的建材不会影响宇宙能量的接收
19:33金字塔的四个端角必须与东西南北
19:39四大方向完美的对位
19:54宇宙能量累积在金字塔三分之一的高度
20:03这个位置就叫做国王的密室
20:09宇宙能量会在国王密室里最强
20:14然后向整个金字塔扩散
20:18在金字塔的顶端安置一个水晶
20:22可以强化接收的宇宙能量
20:27然后再扩散到其他的部位
20:30在金字塔里静坐
20:32我们达到无念状态的速度比其他地方快三倍
20:41金字塔可以与高层的频率沟通
20:48在金字塔里静坐有治疗的效果
20:54也可以提升静坐的体验
21:24在金字塔里静坐有治疗的效果
21:29也可以提升静坐的体验
21:34在金字塔里静坐有治疗的效果
21:39也可以提升静坐的体验
21:44在金字塔里静坐有治疗的效果
21:49在金字塔里静坐有治疗的效果
21:54也可以提升静坐的体验
21:59在金字塔里静坐有治疗的效果
22:04也可以提升静坐的体验
22:09现在让我们回顾一遍
22:13到目前为止我们明白了什么
22:18静坐是通往自信的旅程
22:23为此我们需要超越心灵和身体
22:28通过一个舒适的静坐姿势
22:33我们的身体完全的放松了
22:36而这样保证了对身体意识的超越
22:41通过对正常呼吸的觉察
22:45我们超越了心灵
22:48当我们超越了身心
22:52然后宇宙能力进入我们
23:01宇宙能量清除了身体的所有以太破洞
23:06借此我们会健康而不需要任何药物
23:12越来越多的能量清除了心里所有的顾虑和紧张
23:19当我们越来越多的练习静坐
23:24心灵变得平静和更开阔
23:29使得我们有更强的记忆能力
23:34更多的静坐会获得更高的理解力
23:41让我们有更好的人际关系
23:46静坐增进家庭的美好幸福
23:51心态会更平和
23:55静坐使你健康和平和
24:00静坐会帮助我们获得所有问题的答案
24:06为达到如此和更多
24:10应该每天都做静坐练习
24:15静坐练习可以在任何地方和任何时间进行
24:22即使是在路途中
24:27在一次静坐中,静坐的时间应该据静坐者的年龄
24:35比如,一个30岁的人
24:39一次静坐的时间应至少30分钟
24:48进行静坐,你不必离开家庭
24:53每个人都应该进行静坐
24:57孩子们是最好的静坐者
25:01他们可以在5岁时开始练习静坐
25:11对于静坐,不需要你去寻找任何咕噜或大师
25:18咕噜和大师就在你里面
25:24你的呼吸就是你的咕噜
25:29呼吸就是你的大师
25:32每个人都是如此
25:59静坐
26:30静坐是我们意识通往自性的旅程
26:36进行静坐,我们应该转化身心
26:42当我们转化身心,我们了悟自性
26:49于是我们接取到了充沛的宇宙能量
26:54通过越来越多的静坐,对我们的自性的知识越来越了解
27:00现在,让我们试着了解,什么是知识
27:11静坐带领你来到更高知识的地方
27:16知识是不可缺少的
27:19静坐带领你来到更高知识的地方
27:24知识只不过是经验
27:29经验只是完全源于你的自性
27:34通过越来越多的静坐练习
27:39我们就能接取到更高的能量
27:44通过更高的参与,由此带来更高的知识
28:07通过知识,我们得到更高的了悟和智慧
28:13由于这种了悟,我们知道我们不只是身体和心智
28:19我们知道我们是神奇的存在
28:26通过更高的理解,我们知道了我们面对的所有境遇
28:31和我们遇见的所有问题
28:38更高的能量和更高的知识扩展着我们的意识
28:44对意识的扩展就是自性的目的
28:51更高的知识的获得只有通过更高的感官
28:56例如第三眼和心光体
29:09第三眼是灵魂非常强大的感官
29:16在观看,在感受和在聆听更高频率的实相
29:24灵魂的这三种功能被称为第三眼
29:33通过越来越多的静坐练习
29:39更多的能量流入,更多的能量激活第三眼
29:45这是一个非常殊胜的经验
30:03在第三眼开启的时候
30:08前额会产生刺眼或拉扯的感觉
30:22我们开始瞥见各种色光在身边回绕旋转
30:32我们开始瞥见各种色光在身边回绕旋转
30:42我们开始瞥见各种色光在身边回绕旋转
30:52我们开始瞥见各种色光在身边回绕旋转和走路上
31:12有一种仿佛在漆黑的隧道里旅行的感觉
31:22一种仿佛在漆黑的隧道里旅行的感觉
31:30当以太体在越来越多的静坐中获得足够的宇宙能量后
31:38当以太体在越来越多的静坐中获得足够的宇宙能量后
31:46我们的第三眼的视力会越来越精纯
31:55我们的第三眼的视力会越来越精纯
32:03我们可以清晰地看到世间和其他存在界的景象
32:11我们可以清晰地看到世间和其他存在界的景象
32:19精纯的第三眼让我们拥有比肉眼更透彻的视觉
32:27我们可以看到其他频率的实相
32:33我们可以看到五官无法感知的事物
32:39我们也许有许多无法用语言表达出来的感受
32:47我们也许有许多无法用语言表达出来的感受
32:55我们会听到内在的声音或其他频率传来的乐器声
33:05我们会听到内在的声音或其他频率传来的乐器声
33:15我们可以看到已经不再是的大师视线
33:23我们可以看到已经不再是的大师视线
33:31我们可以看到大师以我们熟悉的形体视线
33:39我们可以看到已经不再是的大师视线
33:47我们可以看到已经不再是的大师视线
33:55我们可以看到已经不再是的大师视线
34:03我们可以看到已经不再是的大师视线
34:09我们可以看到已经不再是的大师视线
34:15静坐的功夫深入之后
34:21我们开始看到以明光视线的大师
34:27我们会听到大师给我们的讯息
34:43我们有一种在隧道中摸索后终于与光合一的感觉
34:57通过第三眼的体验
35:03我们可以解开所有生命的答案
35:09通过第三眼的体验
35:15我们可以解开所有生命的答案
35:21通过第三眼的体验
35:27我们可以解开所有生命的答案
35:33通过大师的讯息或是通过看到或感觉到其他频率的实相
35:41通过这些我们有了新的选择
35:47我们的感觉改变了
35:51我们的知解改变了
35:55有了第三眼的经验之后
35:59我们对物质界的感知改变了
36:17现在让我们来认识自性的另一个工具
36:23星光体
36:27星光体是自性用来感知其他频率实相的工具
36:35星光体是自性用来感知其他频率实相的工具
36:43星光体是意识的另一个形象
36:49就像我们的肉体一样
36:55在正常状态下
36:59意识遍布在身体的每一个部位
37:03我们接收了足够的能量后
37:07开始感知到其他频率的实相
37:11意识开始以星光体的形象活动
37:19我们无意识地感知到星光体的经验
37:25也就是梦
37:29在静坐中我们是有意识地感知到星光体的存在
37:37星光体可以穿越时间和空间
37:43在意识到星光体的存在之后
37:47我们开始感知到新的次元
37:57在静坐中接受充沛的宇宙能量后
38:03遍布在身体内的意识开始朝着一个点移动
38:11意识移动的时候身体会微微地颤动
38:33我们会有身体在漂浮的感觉
38:39但却感觉不到手和脚的存在
38:43这时候身体有一股像羽毛般的轻安感
38:47身体的不同部位可能会出现移动的感觉
38:51有时候甚至会有整个身体都在旋转的感觉
38:57这就是所谓的星光移动
39:03静坐的经验越多我们获得的宇宙能量就越多
39:23意识依星光体的形象
39:27快速地旋转
39:31接着引发身体的移动
39:35身体移动之后
39:37星光体开始沿着一条银带离开身体
39:44星光移动之后
39:46星光体开始沿着一条银带离开身体
40:14银带是一条由高振幅意识组成的
40:20肉体和星光体靠着它彼此传递讯息
40:29星光体透过银带开始神游太虚
40:41星光体出游就是意识离开身体
40:45到一些已知的和未知的地方和频率去
40:51透过星光体出游
40:55透过星光体出游
40:57我们获得了至高无上的知识和对自信的明白
41:04星光体出游的时候
41:06我们的星光体可以穿越一切有形的物质
41:13例如土
41:16水
41:19火
41:22风这一带四大元素
41:29星光体可以毫无阻碍地游访其他的频率
41:43星光体可以穿越一切有形物质的物质
41:53星光体可以穿越一切有形物质的物质
42:03星光体可以穿越一切有形物质的物质
42:12星光体出游的时候
42:15静坐者看到了自己的肉身
42:20这样他获得了卓越的洞见
42:33他明白自己不只是身体和心灵而已
42:38他明白身体只是他暂时的居所
42:42这是一次了不起的明白
42:45每一个人都应该有一次星光体出游的经验
42:50经历过星光体出游之后
42:53我们的局限感消失了
42:57我们明白自己是无限的
43:03有了这一番体验
43:06让我们明白自己就是意识
43:10明白自己是无限的
43:15也明白了生命中许多崭新的次元
43:34星光体出游
43:48随着静坐的功夫不断的增加
43:52我们将获得越来越多的宇宙能量
43:56宇宙能量改善了我们对当下的投入
44:02身体、心灵、自信对当下投入的越多
44:09我们会对情境有更透彻的明白
44:14这一份明白就是知识
44:27一般人只能从情境中获得经验
44:31但无法感知到情境中蕴含的知识
44:36这是因为他们只用形体来了解情境的缘故
44:45但静坐者却完全地了解情境
44:50因为他知道自己不只是一具肉身而已
44:57他知道他是肉身里的居住者
45:02他明白所有的情境都是为了生命的进化而发生的
45:09有了这些体验并且把体验落实在日常生活中
45:17我们获得了生命的真知灼见
45:23这一份真知灼见开启了千万道生命的庙门
45:30提示了感知的新次元
45:35我们的理解力、感知力和知识获得了无限的扩展
45:44接着,我们的意识随之扩展
45:49开启了浩瀚的智慧之海
45:55我们称这样的智慧是千瓣金莲
46:04每一瓣莲花都代表着一个解悟的新次元
46:13感知到的次元越多
46:19我们就获得越多其他存在的知识
46:26感知到的次元越多
46:30我们就获得越多其他存在的知识
46:37这一份解悟让我们知道
46:41生命没有死亡
46:44我们是永恒的存在
46:48我们明白了何谓生,何谓死
47:10我们来到世间的时候
47:13我们是一粒宇宙意识的微尘
47:24我们的自信以以太的结构离开了它的源头
47:33我们为了经历独特的经验而来到世间
47:39为了体验世间的经验而选择投胎的子宫
47:43父母,环境和生命的情景
47:49自信完全了知生命的整体设计
47:55意识微尘选择了母亲之后
47:59开始进入母亲的子宫
48:04意识进入子宫后
48:08我们就有了生命
48:22肉体依照以太体内的宇宙能量和因缘而产生了形状
48:30在第一次呼吸之前
48:34它会频繁地回到源头
48:41胎儿离开母亲的子宫后
48:44开始了他生命中的第一次体外呼吸
48:49这就是我们所谓的诞生
48:58从诞生到七岁之前
49:01我们会有意识到源头
49:05心灵在七岁的时候开始成形
49:11在十四岁时成形完整
49:16智能在十四岁时开始启动
49:20到二十一岁时发展完成
49:26在二十一岁到二十八岁之间
49:31我们经验到了身体、心灵和智能的结合
49:38从二十八岁开始
49:40生命的发展完全依赖自信的知识
49:45一个对自信没有觉知的人
49:48他的意识就会停滞在身体和心灵之间
49:54意识的停滞是悲苦的开始
49:58这样的人不了解生命的情境
50:02他的生活中充满了危机
50:05他开始进入僵化的概念里
50:10僵化封闭了能量的流动
50:14能量的封闭使他饱受疾病、压力和紧张之苦
50:22他在毫无觉知的状态下虚度一生
50:27他不了解生命的目的何在
50:31他由童年、青壮年到老年
50:36而最后在没有完成生命的目的之前
50:40离开了人间
50:48这就是我们所谓的死亡
51:11即使在死亡之后
51:13保持错误知解的僵化心灵
51:16仍然不允许意识回归它的源头
51:43优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive
52:13优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive
52:27在错误的知解下
52:30他创造了地狱和天堂
52:34并且徘徊在一个低层的星光界里
52:43优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive
53:14活在自信中的生命
53:17让一个人在任何情境中都洋溢着喜福
53:27即使死后可能进入较低的频率中
53:31他终究还是会回归源头
53:44优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive
54:07透过第三眼
54:09星光体出游和生死的知识而获得高层的知识以后
54:16我们就会对身体、心灵、智能、自信和生命力有了圆满的了解
54:27了解意识是能量和知识的结合
54:36了解意识来到世间是为了获得更多的能量、知识和创造
54:45始终在这一份明白中生活
54:49我们对整个造化的存在有更深一层的了解
55:05有了这一份明白,我们变成了一个奇迹的创造者
55:25然后,我们的一言一语都会成真
55:32其心动念都会化现
55:36一举一动,无处不见创意
55:42这就是开悟
56:01这就是开悟
56:31这就是开悟
57:01优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive
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