Mauvaise circulation sanguine : et si vos jambes parlaient pour vous ?

Jambes lourdes, douloureuses, gonflements, crampes nocturnes… Ces symptômes peuvent révéler une mauvaise circulation sanguine au niveau des jambes. Le sang a du mal à remonter vers le cœur, ce qui entraîne un inconfort progressif.

Le Dr Crebassa nous alerte : cette insuffisance veineuse peut débuter très tôt, parfois avant 30 ans. D’origine souvent héréditaire, elle peut aussi être aggravée par certains métiers où l’on piétine beaucoup ou en cas d’exposition prolongée à la chaleur.

La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’agir tôt, avec des gestes simples : 20 minutes de marche quotidienne, un bon équilibre pondéral et, si besoin, un traitement par veinotonique (à l’efficacité prouvée) ou le port de chaussettes de compression dans les situations à risque.

Un test simple, le Vein Test, permet d’évaluer votre niveau de risque. Un outil précieux pour prendre en main votre santé veineuse dès maintenant.

Découvrez les conseils du Dr Crebassa dans notre vidéo.