00:00Europe 1, la France bouge, elle a osé.
00:04Ah oui, vous avez osé Sophie, un passionné de tricot, depuis toujours.
00:08Depuis toujours.
00:08Vous aussi, vous vous tricotiez avec votre maman, votre grand-mère ?
00:11Avec ma grand-mère, j'ai appris avec ma grand-mère dès l'âge de 7 ans et j'ai jamais arrêté.
00:15Alors si, honnêtement, une petite pause à l'adolescence où je pense que je préférais sortir avec mes copains plutôt que de tricoter.
00:21Mais c'est revenu très vite à moi et jeune adulte, j'avais toujours un tricot avec moi et j'en ai fait une aventure entre peau d'arrière.
00:28Mais oui, vous avez commencé à travailler très jeune.
00:32Sophie, la débrouillarde, la créative.
00:34Alors vous, vous n'avez pas fait d'études, vous avez eu votre bac.
00:36Et très rapidement, à 19 ans, vous êtes lancée à avoir des petits boulots.
00:41Exactement, je suis partie aux Etats-Unis.
00:42J'ai fait des petits boulots, j'ai travaillé pour une marque française dans la mode où j'ai gravi les échelons assez rapidement.
00:51Et puis finalement, après 3 ans, je me suis aperçue que je voulais un peu créer ma propre expérience et me lancer un petit peu dans l'entrepreneuriat.
00:59Mais quoi ? Quoi faire ?
01:01Et c'est vrai que mes amis autour de moi me disaient tous, Sophie, tu as toujours un tricot avec toi, vends tes tricots.
01:06On veut tous te les acheter, vends-les.
01:08Et donc c'est vrai que j'étais un petit peu dubitative en me disant que ce n'était pas vraiment un métier.
01:13Et finalement, c'est ce que j'ai fait.
01:15C'est ce que vous avez fait.
01:15Vous avez commencé, donc vous étiez aux Etats-Unis.
01:18Cette passion pour le tricot, vous le disiez, vous avez commencé à tricoter à l'âge de 7 ans.
01:23Donc vous vous êtes dit, je vais en faire une petite aventure entrepreneuriale.
01:27On est aux Etats-Unis.
01:28Aux Etats-Unis, la grande mode, c'est ce qu'on appelle les fameux baby showers.
01:31Tout à fait.
01:32Combien de mois de grossesse ?
01:34Oui, ça se fait un peu avant l'accouchement.
01:35Avant l'accouchement.
01:36Contrairement aux Etats-Unis, en France, pardon, où vraiment on est assez superstitieux sur le sujet.
01:40On ne fait rien avant l'arrivée de l'enfant.
01:41Aux Etats-Unis, c'est l'inverse.
01:42C'est une grande fête.
01:43C'est une grande fête autour des 6-7 mois de grossesse.
01:46Et là, vous faites en sorte de tricoter des petites quilles de naissance.
01:51Exactement.
01:51Je tricotais le nécessaire, le trousseau de naissance en cachemire.
01:56Donc je tricotais moi-même.
01:57Je proposais aux entreprises comme cadeau de naissance pour les employés.
02:02Et là, ça marche.
02:03Et là, ça marche.
02:04C'est une micro-activité, mais ça marche.
02:05Micro-activité.
02:06Et je commence à voir des personnes qui tricotent du coup avec moi.
02:09Parce que c'est quand même long de tricoter.
02:11Autour de la table, on peut en témoigner.
02:13Et c'est vrai que, voilà, ça fonctionne.
02:17Et puis, ensuite, il y a un déménagement à San Francisco.
02:20Donc là, on est toujours à New York.
02:21Et j'agrandis l'aventure où je fais venir avec moi une...
02:24Je m'associe à Marie, que j'embrasse.
02:29Qui était vraiment une...
02:30Enfin, qui est une working girl pour le groupe LVMH.
02:34Et qui m'aide à structurer un petit peu tout ça.
02:37Là, on monte Breaking the Wool.
02:39Et on agrandit un petit peu l'aventure.
02:41Puisqu'on fait des kits tricots.
02:44Donc là, on est en 2009.
02:47Et on vend des kits et des produits finis.
02:50Et surtout, tout repose sur un des modèles que je donnais gratuitement via un blog à l'époque.
02:56Qui s'appelle le Trendy Chal.
02:57Et qui a fait un petit peu le succès.
03:00Qui vous a fait connaître, finalement.
03:02Qui m'a fait totalement connaître.
03:03Avec des milieux de personnes l'ont tricoté à travers le monde.
03:08Il y a eu une espèce d'engouement pour ce modèle, finalement, très simple.
03:11Je n'ai rien inventé.
03:13Mais je l'ai modernisé avec des matières, des coloris.
03:16Et surtout, j'ai essayé de le rendre accessible au plus grand nombre.
03:19Donc, ça démarre là-dessus.
03:22Et puis, petit à petit, vous approfondissez cette activité avec des cours de tricot.
03:28Absolument.
03:29Donc, je donne aussi des cours de tricot.
03:31Et je m'aperçois, en fait, des bienfaits de cette activité.
03:38C'est ce qu'on me fait tout à l'heure.
03:39Exactement.
03:39Rejoins ce que disaient les témoignages.
03:40Alors que je n'en étais pas consciente au début.
03:44J'ai toujours tricoté.
03:45Alors certes, je ne suis pas une grande stressée.
03:47Peut-être grâce au tricot.
03:48Mais je me suis vraiment aperçue, notamment lors d'un workshop.
03:53Où une de mes amies est venue avec son mari.
03:55qui est vraiment un homme d'affaires, qui voyage partout, etc.
03:59Qui est très pris physiquement et mentalement.
04:02Et au bout des deux heures de cours, il est venu me voir en me disant
04:07« Attends, Sophie, c'est dingue ! Je n'ai pas touché à mon téléphone ! »
04:10J'ai complètement déconnecté.
04:12Et en fait, sous cette plaisanterie, je l'ai pris vraiment au sérieux.
04:15Et je me suis dit « Attends, c'est dingue ! Il y a vraiment quelque chose ! »
04:18Et j'ai commencé à faire des recherches.
04:19Et là, je me suis aperçue qu'il y avait effectivement...
04:22C'était très sérieux.
04:23Il y avait eu des recherches scientifiques sur les bienfaits du tricot.
04:27Et il y a des études qui ont démontré que le tricot contribue à réduire le rythme cardiaque,
04:31à faire baisser la pression artérielle et à diminuer le taux de cortisol, l'hormone du stress.
04:38Donc c'est une pratique douce qui agit concrètement sur le corps,
04:42en favorisant la détente et avec une régulation du système nerveux.
04:47Mais aussi avec une clarté mentale retrouvée, parce que le tricot mobilise notre attention.
04:51Donc ça, c'est pour les bienfaits.
04:53Si on revient à votre aventure entrepreneuriale, Sophie Timonier, on en est où aujourd'hui ?
04:58Parce que là, tout ce que vous nous racontez, ça fait déjà 10-12 ans.
05:02Absolument.
05:02Vous êtes revenue en France.
05:03Oui, je suis revenue en France.
05:04Alors d'abord, aux Etats-Unis, j'ai monté Artknit, cette nouvelle méthode que je redéveloppe en France.
05:09Donc c'est ça, vous avez créé une méthode.
05:11Exactement.
05:11À partir de ce que vous venez de nous raconter, des bienfaits du tricot, vous voyez.
05:15Et donc, c'est quoi cette méthode que vous êtes en train de relancer en France, qui s'appelle donc Artknit ?
05:20Voilà, comme le cœur et le tricot.
05:21Alors c'est quoi cette méthode, Sophie Timonier ?
05:24Cette méthode, c'est une expérience innovante qui mélange la pleine conscience et le tricot.
05:29Mais c'est quoi ? C'est chez vous ? C'est dans un atelier ? C'est au café ? C'est où ?
05:32Alors, je le propose en entreprise.
05:33D'accord.
05:34Voilà, en B2B, sous forme de deux heures, un atelier.
05:38Vous venez vous en entreprise ?
05:39Je viens moi en entreprise, donc j'ai une petite équipe.
05:42Et on leur propose de vivre cette expérience pour vraiment se déconnecter et vraiment renforcer les liens.
05:49Donc vous êtes toute seule, mais vous venez avec une équipe pour les aider, pour les accompagner que vous prenez en France, j'imagine.
05:54Exactement, je prends des équipes entre 5 et 25, parfois 30 personnes, on s'adapte en fonction du client.
06:02Et donc, effectivement, notamment au moment de l'apprentissage du tricot qui arrive en dernier dans l'expérience.
06:10Oui, parce que ça démarre par de la respiration, des mouvements, c'est assez complet.
06:14Ça marche ? C'est combien ?
06:16Oui, ça marche.
06:19Eh bien, en fait, l'expérience, ça comprend.
06:21Bon, d'abord, évidemment, j'ai un entretien avec la personne qui gère, qui va prendre ce rendez-vous avec nous pour un petit peu voir comment fonctionne leur équipe.
06:29Ensuite, on vient entre 2h, 2h30, chacun repart avec un petit kit tricot que je vous ai apporté ici, pour pouvoir justement pratiquer au quotidien par la suite et utiliser cet outil qui réduit le stress.
06:45On envoie des petites vidéos aussi pour la suite, par la suite, parce qu'évidemment, je ne suis pas les gens chez eux.
06:49Donc parfois, il y a un suivi.
06:51Il y a un suivi, voilà, et c'est autour de 80 euros par personne, par participant.
06:55C'est bien, Fabrice Marcella.
06:57C'est ultra raisonnable, je trouve.
07:00Ça veut dire que vous devriez faire plus cher, c'est ça ?
07:02Non ?
07:02Ça dépend, enfin, s'ils sont prêts à payer plus cher, il faut faire plus cher, bien sûr.
07:06Mais quel est le profil type dans les entreprises des fonctions qui vous sollicitent ?
07:11Vous voyez, c'est la RH ?
07:12Alors, c'est la RH, les directeurs d'équipes.
07:16Il y a parfois des pôles, surtout dans les grandes entreprises de tech, les happiness chief officers.
07:20Et il y a parfois des pôles bien-être, justement, pour les équipes.
07:25Donc, oui, oui, non mais c'est effectivement les RH qui s'occupent de ça.
07:29Qui s'occupent de ça.
07:30C'est bien, c'est votre endroit.
07:32Vous allez peut-être recruter des gens, vous restez toute seule ?
07:34Alors, là, on est en train de...
07:36Donc, on est basé à Paris.
07:37L'idée, évidemment, c'est de le développer partout en France.
07:40On est en train de développer, justement, à Marseille.
07:42Donc, tu vois, Marion, je te rejoins.
07:45T'as des choses à faire avec Annie Blas.
07:46On a absolument, et on a une de mes super coachs qui s'occupait de la Côte-Ouest aux Etats-Unis,
07:51qui a déménagé à Marseille et qui va s'occuper du développement là-bas.
07:54Et évidemment, on se développe partout en France.
07:58Eh bien, c'est une très, très belle histoire.
08:00Vous nous donnerez des nouvelles quand vous allez faire la suite entre vous, Annie Blas et Mademoiselle.
08:05Sophie, merci.
08:06C'est déjà la fin de La France Bouge.
08:08Merci Marion Carette, présidente de la société Annie Blas.
08:10Grâce à vous, il y a une entreprise française qui renaît.
08:13Merci à vous.
08:13Merci à Vincent Fabrique, cofondateur de Fertilene.
08:16Donnez-nous des nouvelles.
08:17Merci à notre coach de La France Bouge ce soir, Fabrice Marcella,
08:20directeur de la Banque des Start-ups chez LCL.
08:22Et Sophie Timonier, merci à vous.
08:23Donnez-nous aussi des nouvelles.
08:24Merci beaucoup.
08:25Alias, Mademoiselle Sophie.
08:27Excellente soirée à toutes et à tous sur Europe 1.
08:29Sous-titrage Société Radio-Canada
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