00:00On est dans les derniers moments de la préparation, les derniers réglages avec Tony Yocard.
00:04Tony, la première chose qui saute aux yeux, c'est quand même cette métamorphose physique.
00:1015 kilos pris en 18 mois. Alors expliquez-nous comment et surtout pourquoi avoir opté pour cette métamorphose.
00:16Comment le travail ? Beaucoup, beaucoup, beaucoup de musculation.
00:20Après c'est vrai qu'il a fallu le faire sérieusement, il a fallu le faire avec des professionnels.
00:25Donc ça a été beaucoup de musculation et puis changer mon régime alimentaire.
00:30Il a fallu vraiment manger énormément. Je pense qu'il fallait que je m'étoffe physiquement.
00:35Je n'étais pas assez imposant sur le ring techniquement, comme Brahim me l'avait dit après le combat.
00:40J'étais beau, etc. Mais il fallait que je m'étoffe, que je rentre dans cette catégorie des poids lourds qui aujourd'hui a changé.
00:47Il y a encore une quinzaine d'années, les poids lourds faisaient entre 110 et 115 kilos.
00:51Aujourd'hui, ils sont Ă plus de 120 et il fallait s'adapter.
00:54Du coup, vous allez vous présenter sur le ring à 120 kilos.
00:5818 mois après votre dernier combat en France, il y a forcément beaucoup d'attentes, un peu de pression.
01:04Et en plus, vous n'avez pas choisi la facilité.
01:06C'est un vrai challenge face à ce russe qui est plus jeune, mieux classé et invaincu en 16 combats.
01:12Oui, forcément, c'est un très, très bon adversaire.
01:14Ce n'est pas un cadeau, mais je pense que j'ai fait deux combats en Angleterre, un petit peu sous les radars.
01:25J'ai repris, j'ai renoué avec la victoire, ça m'a fait du bien.
01:28Là , j'avais envie de faire mon retour en France face à un adversaire coriace et de pouvoir montrer à mon public que j'ai vraiment bossé pendant ces 18 derniers mois.
01:37Je n'ai pas niaisé et que j'ai à cœur de leur montrer qu'il faut rester dans le train et que je suis toujours sur la bonne voie.
01:47Avec un bon état d'esprit, on vous voit très, très souriant, très décontarisé.
01:51Beaucoup plus que sur les derniers combats, quand vous avez vu un visage beaucoup plus fermé face notamment à Atakam et Méry.
01:58Je pense qu'il y avait forcément beaucoup de pression et de la pression négative sur ces derniers combats.
02:03Là , comme je l'ai dit, j'ai vraiment tout coupé.
02:07J'ai fait le vide autour de moi, je me suis recentré sur l'important.
02:12L'important, c'Ă©tait d'abord d'ĂŞtre heureux dans ma vie, de faire le vide dans ma vie personnelle, me rapprocher de mes enfants, de ma famille.
02:23Ça m'a fait du bien.
02:25Ensuite, je me suis réconcilé avec la boxe.
02:28J'ai réappris à aimer ce sport.
02:29Et au final, vers l'entraînement, je suis content d'y aller.
02:33Je suis heureux de passer ces moments-lĂ .
02:34Puis je m'entraîne dans ma famille vu que mes deux frères sont professionnels maintenant.
02:37J'ai fait une très bonne prépa.
02:39LĂ , je suis content.
02:40J'ai fait des bons sparrings.
02:42Vous savez, quand tous les feux sont au vert et que vous avez l'impression d'avoir tout bien fait,
02:46il n'y a pas de raison que ça se passe mal et donc forcément, vous n'êtes plus décontracté.
02:50Merci Tony.
02:50On se retrouve vendredi pour la pesée et samedi, bien sûr, sur le ring de l'Adidas Arena.
02:54Votre soirée de boxe samedi sera consacrée à ce combat entre Tony Yoka sur Canal Plus Sport 360
03:02que vous pourrez suivre Ă partir de 21h.
03:04Pour retrouver Tony Yoka sur les rings en France, rendez-vous Ă partir de 22h50
03:09pour le combat face aux Russes, Aslan Yaliev.
03:12Et puis, on se retrouve en France, rendez-vous Ă partir de 22h50.
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