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TEST
  • 14/5/2025
Prueba
Transcripción
00:00subir porque el cara a cara dijo lo de de es físicamente imposible que yo suba
00:06yo suba tanto yo creo que los va a dar sinceramente encima con la tía de la
00:11culturista el músculo tiene memoria entonces yo creo que va ha pillado músculo insta y lo que le
00:18queda y aquí desarrollando la mala una mala relación con la comida que no puedo más que
00:26triste no poder comer chatarra no sé es que no disfruto ni mis cheat meals de la alimentación
00:31me está llevando por el camino de la amargura sobre todo porque porque casi no como verdura
00:35entonces no tengo energía y tengo que encontrar la manera de poder comer alimentos que me den los
00:40nutrientes necesarios sin tener que no sé qué hacer debería comer verdura al vapor todos los días y
00:46no como porque no me gusta la cosa es que llevo unos días diría que la última semana mi última
00:53semana ha sido de verdad físicamente estoy súper limitada es como que sabéis por ejemplo la
00:59capacidad pulmonar es muy fácil darte cuenta cuando puedes respirar hasta arriba y cuando de repente
01:03no respiras del todo sabéis eso es muy te das cuenta muy rápido pues la energía igual yo hace una
01:12semana podía con todo como dijo andrea garte una vez y ahora mismo es como que ya me despierto como si
01:21hubiese corrido la maratón y eso no tiene sentido y estoy durmiendo bien o sea tiene que ser la
01:25alimentación verdad
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