- 1 năm trước
Tiểu Đường Có Chữa Khỏi Hoàn Toàn Được Không
Danh mục
📚
Học tậpPhụ đề
00:00Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính, nó ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
00:08Nhiều người thắc mắc liệu bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi được không?
00:11Video này sẽ giải đáp câu hỏi này.
00:13Chúng ta sẽ tìm hiểu hai loại tiểu đường chính.
00:15Chúng ta sẽ thảo luận về các lựa chọn điều trị.
00:18Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể bạn không xử lý glucose đúng cách.
00:21Glucose là đường, nó là nguồn năng lượng chính của cơ thể bạn.
00:25Insulin là một loại hormone, nó giúp glucose đi vào tế bào của bạn.
00:28Trong bệnh tiểu đường, cơ thể bạn hoặc không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng nó một cách hiệu quả.
00:34Điều này dẫn đến lượng đường trong máu cao.
00:36Lượng đường trong máu cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
00:39Những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến tim, mắt, thần và dây thần kinh của bạn.
00:43Hiểu về bệnh tiểu đường là rất quan trọng.
00:46Đó là bước đầu tiên để kiểm soát bệnh.
00:48Điều quan trọng nữa là phải xua tan những lầm tưởng về căn bệnh này.
00:51Nhiều người cho rằng bệnh tiểu đường là một bản án tự hình.
00:54Điều này không đúng. Với việc quản lý đúng cách, những người mắc bệnh tiểu đường có thể sống lâu và khỏe mạnh.
01:03Có hai loại tiểu đường chính, tuyếp 1 và tuyếp 2.
01:06Tiểu đường tuyếp 1 là một bệnh từ miệng.
01:09Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và phá hủy các tế bào trong tuyến tùy sản xuất insulin.
01:14Cuộc tấn công này khiến cơ thể có rất ít hoặc không có insulin.
01:17Tiểu đường tuyếp 1 thường phát triển ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên.
01:20Những người mắc bệnh tiểu đường tuyếp 1 cần điều trị bằng insulin suốt đời.
01:25Liệu pháp này có thể bao gồm tiêm hoặc bơm insulin.
01:28Tiểu đường tuyếp 2 là dạng tiểu đường phổ biến nhất.
01:31Nó thường phát triển ở tuổi trưởng thành.
01:33Trong bệnh tiểu đường tuyếp 2, cơ thể trở nên kháng insulin.
01:37Điều này có nghĩa là các tế bào của cơ thể không phản ứng đúng cách với insulin.
01:41Tuyến tùy có thể không sản xuất đủ insulin.
01:43Điều này dẫn đến lượng đường trong máu cao.
01:45Các yếu tố lối sống đóng một vai trò quan trọng trong bệnh tiểu đường tuyếp hại.
01:49Những yếu tố này bao gồm béo phì, thiếu hoạt động thể chất và chế độ ăn uống không lành mạnh.
01:57Câu hỏi liệu bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi hoàn toàn hay không là một câu hỏi phức tạp.
02:02Đối với bệnh tiểu đường tuyếp 1, hiện tại chưa có cách chữa trị.
02:05Tuy nhiên, nghiên cứu đang được tiến hành để khám phá các phương pháp điều trị tiềm năng.
02:09Những phương pháp điều trị này bao gồm ghép tế bào đạo tuy và liệu pháp miễn dịch.
02:13Đối với bệnh tiểu đường tuyếp hại, câu trả lời phức tạp hơn.
02:17Mặc dù bệnh tiểu đường tuyếp 2 không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nó thường có thể được đưa vào trạng thái thuyên giảm.
02:22Thuyên giảm có nghĩa là lượng đường trong máu nằm trong phạm vi bình thường mà không cần dùng thuốc.
02:27Sự thuyên giảm này thường có thể đạt được thông qua những thay đổi đáng kể về lối sống.
02:32Những thay đổi này bao gồm giảm cân, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh.
02:36Trong một số trường hợp, thuốc vẫn có thể cần thiết, tuy nhiên thay đổi lối sống có thể làm giảm đáng kể lượng thuốc cần thiết.
02:46Phan 4. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát hàng loạt biến chứng
02:50Kiểm soát bệnh tiểu đường là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
02:55Lượng đường trong máu cao, theo thời gian, có thể làm hỏng mạch máu và dây thần kinh.
02:59Tổn thương này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề.
03:02Bệnh tim là mối quan tâm lớn đối với những người mắc bệnh tiểu đường.
03:05Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng niêm mạc mạch máu.
03:08Tổn thương này làm tăng nguy cơ tích tụ mang bám.
03:11Sự tích tụ mang bám có thể dẫn đến đầu tim hoặc đột quỷ.
03:14Tổn thương thần kinh hay bệnh thần kinh là một biến chứng phổ biến khác.
03:20Lượng đường trong máu cao có thể gây hại cho các dây thần kinh ở chân và bàn chân.
03:24Tổn thương này có thể gây tê, ngựa rắn và đau.
03:27Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến cắt cụt trị.
03:31Bệnh võng mạc tiểu đường là một tình trạng ảnh hưởng đến mặt.
03:34Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu ở võng mạc.
03:37Võng mạc là mặt sau của mặt. Tổn thương này có thể gây mất thị lực và mù loà.
03:44Phần 5. Sống tốt với bệnh tiểu đường.
03:47Lời khuyên của bác sĩ, sống chung với bệnh tiểu đường đòi hỏi một cách tiếp cận chủ động đối với sức khỏe.
03:52Khám sức khỏe đình kỳ với bác sĩ là điều cần thiết.
03:55Bác sĩ sẽ theo dõi lượng đường trong máu của bạn.
03:58Họ cũng sẽ kiểm tra bất kỳ dấu hiệu biến chứng nào.
04:00Tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu đường.
04:04Tập trung vào việc ăn trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh.
04:10Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường, chất béo bão hòa và không lành mạnh.
04:16Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng đối với tất cả mọi người.
04:20Nó đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường.
04:23Hoạt động thể chất giúp cơ thể bạn sử dụng insulin hiệu quả hơn.
04:27Nó cũng giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tim mạnh.
04:30Theo dõi lượng đường trong máu của bạn tại nhà là điều cần thiết.
04:33Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu bao lâu một lần.
04:36Họ cũng sẽ giúp bạn xác định phạm vi đường huyết mục tiêu của bạn.
04:43Phần 6. Theo đuổi lối sống lành mạnh để kiểm soát bệnh tiểu đường.
04:47Kiểm soát bệnh tiểu đường là một cam kết suốt đời.
04:50Nó đòi hỏi phải thay đổi lối sống bền vững.
04:52Những thay đổi này có vẻ quá sức lúc đầu.
04:54Tuy nhiên, ngay cả những bước nhỏ cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
04:58Bắt đầu bằng cách đặt ra các mục tiêu thực tế.
05:01Thay vì đại tử toàn bộ chế độ ăn uống của bạn chỉ sau một đêm,
05:04hãy tập trung vào việc thay đổi dần dần.
05:07Ví dụ, hãy bắt đầu bằng cách thay thế đồ uống có đường bằng nước lọc.
05:10Sau đó, tăng dần lượng trái cây và rau quả của bạn.
05:13Tìm một thói quen tập thể dục mà bạn thích.
05:16Điều này sẽ làm cho bạn có nhiều khả năng gắn bó với nó hơn.
05:18Đi bộ, bơi lội, đập xe và khiêu vũ đều là những lựa chọn tuyệt vời.
05:23Chọn các hoạt động phù hợp với lối sống và sở thích của bạn.
05:27Đừng ngại yêu cầu hỗ trợ.
05:28Nói chuyện với bác sĩ, gia đình, bạn bè hoặc một nhóm hỗ trợ.
05:33Có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ,
05:35có thể giúp bạn dễ dàng quản lý những thách thức của cuộc sống với bệnh tiểu đường hơn.
05:42Phàn bậy, tương lai với bệnh tiểu đường, hy vọng và trao quyền.
05:46Mặc dù bệnh tiểu đường là một tình trạng nghiêm trọng,
05:48nhưng nó không quyết định cuộc sống của bạn.
05:50Với việc quản lý đúng cách,
05:52bạn có thể sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.
05:54Những tiến bộ trong công nghệ và y học đang liên tục cải thiện các lựa chọn điều trị.
05:58Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc.
06:00Hàng triệu người trên khắp thế giới đang sống chung với bệnh tiểu đường.
06:04Có rất nhiều thông tin và hỗ trợ có sẵn.
06:06Bằng cách chủ động tham gia vào sức khỏe của mình,
06:09bạn có thể trao quyền cho bản thân để sống tốt với bệnh tiểu đường.
06:12Tập trung vào việc lựa chọn lành mạnh,
06:14cập nhật thông tin và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.
06:17Tương lai của bạn đầy những khả năng.
06:19Chào các bạn, mình là bác sĩ Linh và chào mừng các bạn trở lại kênh của mình.
06:25Hôm nay, mình sẽ giải đáp 5 câu hỏi thường gặp về bệnh tiểu đường
06:28để giúp các bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và quản lý nó một cách hiệu quả.
06:33Bắt đầu ngay thôi.
06:34Đầu tiên, tiểu đường là gì?
06:37Tiểu đường là một bệnh mãn tính xảy ra khi cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin
06:40hoặc không thể sử dụng insulin hiệu quả.
06:43Điều này dần đến lượng đường trong máu cao,
06:45có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được kiểm soát đúng cách.
06:50Tiếp theo, có bao nhiêu loại tiểu đường?
06:52Chủ yếu có 2 loại.
06:54Tiểu đường type 1 xảy ra khi cơ thể hoàn toàn không sản xuất insulin.
06:58Những người mắc tiểu đường type 1 cần phải tiêm insulin suốt đời.
07:01Tiểu đường type 2 xảy ra khi cơ thể trở nên kháng insulin
07:05hoặc không sử dụng insulin hiệu quả.
07:07Loại này phổ biến hơn và thường có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống,
07:11tập thể dục và thuốc.
07:13Tiểu đường có thể chữa khỏi hoàn toàn không?
07:15Hiện tại, tiểu đường type 1 chưa có cách chữa khỏi
07:18và bệnh nhân cần tiêm insulin suốt đời.
07:21Tuy nhiên, tiểu đường type 2 có thể được kiểm soát tốt
07:23và đôi khi thậm chí có thể đảo ngược tạm thời bằng lối sống lành mạnh,
07:27bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục và kiểm soát cân nặng.
07:30Các dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường là gì?
07:32Một số triệu chứng thường gặp bao gồm
07:34Khát nước liên tục, đi tiểu thường xuyên mệt mỏi
07:38và yếu sức vết thương lâu lành.
07:40Nếu bạn gặp những triệu chứng này,
07:41điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để kiểm tra lượng đường trong máu,
07:45làm thế nào để quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả.
07:47Dưới đây là một số lời khuyên
07:48ăn uống lành mạnh, hạn chế lượng đường
07:51và ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt.
07:53Tập thể dục thường xuyên,
07:55điều này giúp cơ thể bạn sử dụng glucose hiệu quả hơn,
07:57theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên
07:59và tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về thuốc.
08:02Cảm ơn các bạn đã theo dõi.
08:03Nếu thấy video này hữu ích,
08:05đừng quên like và đăng ký kênh Bác sĩ Linh
08:07để biết thêm nhiều mail về sức khỏe.
08:09Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào,
08:11hãy để lại bình luận bên dưới
08:12và mình sẽ cố gắng hết sức để trả lời.
08:14Hẹn gặp lại các bạn trong video tiếp theo.