Dr. Nazish Affan - کسی بھی ہنگامی صورتحال کے پیش نظر اپنے اور اپنے پیاروں کی حفاظت کیسے کی جائے( - video Dailymotion

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Transcript

00:00जैसे ही आपको siren की अवाज सुनाई दें, अपने घर की तमाम lights off करके अपने घर का एक ऐसा हिसा मकसूस करें जो कि आपको safe लगे

00:07वो हिसा घर का ऐसा होना अच्छी है कि वो कोने पर हो और वो safe हो और वो नीचे की तरफ हो, कोई basement हो तो बहुत अच्छी बात है

00:14वहाँ पर उस हिस्से को आपने मकसूस करना है पूरी family बहाँ जमा हो जाए

00:18इसके लावा आपके पास emergency kit उस कमरे में मौझूद होने चाहिए

00:21अब emergency kit में आपने क्या क्या रखना है

00:23सबसे पहले important है कि आपका CNIC हो आपके घरवालों के CNIC हो उनकी copies पड़ी हो

00:28इसके लावा आपका phone charged हो

00:31कोई radio की source हो

00:32कोई खाने पीने की चीज़े मौझूद हो

00:34कोई dry fruit हो गया, पानी हो गया, bottles हो गी

00:37इसके लावा आपके charger हो गया

00:39आपके पास कोई radio की source है अगर तो वो पौझूद हो

00:42अगर आप ए घर के बड़े कोई medicines लेते हैं

00:44तो medicines भी मौझूद होनी चाहिए

00:46आपके अपने लिए medicines और बच्चों के लिए

00:48कोई extra medicines होनी चाहिए

00:50जुही साइन बज़े, घर की lights off करें

00:52unnecessary दवाजे बंद करें

00:54और इसके लावा आप नीचे चले जाएं

00:56अस कमरे में और make sure करें कि

00:58घर के main lights के switches और

01:00gassy connections को बंद हो जाएं

01:02high risk areas में travel करना avoid करें

01:04सिर्फ verified sources को follow करें

01:06इसके लावा बाकी लोग जो अफ़ाफ लारे इंको

01:08follow ना करें

01:09DG ISPR का page और NANDMA

01:11National Disaster Management Authority इनके page को follow करें

01:14rescue और health की teams के साथ

01:16आप बहुत cooperate करें, चाहे rescue 112

01:18की team हो, DHQ hospital हो

01:20या local disaster management की

01:22कोई team हो, उनके साथ cooperate करें

01:23किसी भी किसम की आपको suspicious activity नजर आती

01:26कोई don't attack हो गया, कोई अजीब हो करीब

01:28कोई आपको लग रहा है कि unusual activity हो रही है

01:30तो आप करीब के अपने किसी police station

01:31उनका number across होना चाहिए, उनको inform करें

01:34या army check points को identify करें

01:36और उनको चाहकर inform करें

01:38ये मुल्की हफाज़ के लिए बहुत जरूरी है

01:39अच्छा, इसके लावा आपको कोई अपनी army की

01:42कोई activity नजर आ रही हो, तो काइनली उसको

01:44social media पर upload ना करें, ना ही किसी को

01:46बताएं, this is very important for the safety and security

01:48of your country, इसके लावा अपनी family के साथ

01:50जो दूर दराज रह रहे हैं, उनके साथ

01:52communication लाज़ भी रखें, एक दूर साथ

01:54in touch, contact रहें, इसका कोई ना कोई आप

01:56जरिया जरूर बना के रखें किस तरह

01:58राप्ते में रहना है सब के साथ, डिजिटली आप

02:00अपने आपको prepared रखें, आपके पास आपका

02:02mobile, laptop, chargers, battery banks

02:05ये सब मौझूद होने चाहिए, ये fully charged होने चाहिए

02:07और जो आपका emergency जगा है, वहाँ पे ये मौझूद होने चाहिए

02:10extra chargers, extra battery banks, ताकि आप

02:13connected रहें और लोगों को inform कर सकें

02:15ये ऐसा वक्त है जिस वक्त हम सब

02:17बड़े और बच्चे सब mentally

02:19बहुत stressed और distressed है

02:20बच्चों को unnecessary information मत दे

02:23क्योंकि बच्चों का जहन इस वर बहुत कमजोर होता है

02:25उनको ये negatively एफेक्ट करेगा

02:27उनको बस जितनी ज़रुरी बातों से उतीक स्प्रेंग करें

02:30ये गाइड लाइन्स हैं, ये कुमत पजाब ने शेयर किये

02:33तो इनको seriously ने

02:34ये situation है जिसमें पैनिक नहीं करना

02:37जो चीज़ आ रही है इसको हम ज़रा bravely face करेंगे

02:40काम रहें, relax रहें

02:43कोई मस्टला कुछ आता है

02:44तो you know the strategy आपने क्या करनी है

02:46इस strategy को vocally अपनी family से share करें

02:49और आपस में इसको इक दिफार practice कर लें

02:51क्योंकि जब आपको practice होगी

02:53तो आपको पता होगा कि in case में सारण बच्टा है

02:55तो हमने activity करनी है

02:56और relax है, हम सब एक साथ है

02:59United है, Pakistan जिन्दावाद

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