00:00이 무릎이 망가지는 주된 이유는요. 바로 관절에 있는 연골이 닳아서 없어지기 때문인데요.
00:1140대 이상의 약 90%가 연골 손상을 겪는다고 합니다.
00:16이 자세를 무릎 수명을 줄이는 대표적인 자세입니다.
00:20이렇게 사람의 연골 구조와 유사해서 잘 흡수될 수 있는 겁니다.
00:25연골들이 지금 고맙다고 난리가 났어요.
00:30수은 혁명 전자의 연골이 땅colored
00:39인연이 적혀 있었는 majority squat
00:41지 stam
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