00:00Il y a beaucoup de moments de lutte, et surtout plus de comment on s'entraîne.
00:06Ça peut être intense, ça peut être beaucoup.
00:11Et ce qui est beau justement, quand tu t'impliques autant dans une discipline,
00:14c'est parce qu'à la base, il y a de la passion, il y a de l'amour,
00:16et c'est ça qui fait que tu persévères et que tu continues de te battre pour atteindre tes objectifs.
00:21Salut, c'est Carlotta Dudek, j'ai 21 ans et je suis athlète en breakdance.
00:30Le stress avant une compétition, c'est dur, c'est dur.
00:33Vraiment, il y a toujours un moment où je me dis, qu'est-ce que je fais là ? Pourquoi je suis là ?
00:38À l'entraînement, ce que j'ai besoin, c'est de répéter mes mouvements.
00:40Je les répète encore, encore, encore.
00:42Je pense qu'à l'entraînement, ils en ont ma,
00:44mais c'est le moyen pour moi de me dire, OK, ils sont ancrés dans mon corps,
00:48c'est automatique, je sais le faire, je les ai.
00:50Donc au final, quand je suis sur scène, j'ai beau stresser,
00:52mais je ne peux qu'avoir confiance en moi.
00:54Je sais que mes mouvements, ils sont là.
00:56Moi, quand je monte sur scène, j'ai appréhendé l'expérience de manière positive
00:59et du coup, je peux y aller plus confiante.
01:01Les dernières minutes avant le battle, c'est plus des énergies,
01:04c'est plus des prises d'espace, c'est des regards.
01:06Il y a tellement de focus à réfléchir à ce qu'on doit faire,
01:08qu'on oublie les qualités de la scène,
01:10ou être là, regarder le public, prendre des énergies, prendre de la musicalité.
01:16C'est vraiment un moment où je me dis,
01:18c'est vraiment un moment où je me dis,
01:20c'est vraiment un moment où je me dis,
01:22c'est vraiment un moment où je me dis,
01:24avec la musicalité.
01:35C'est une danse qui se singularise,
01:37surtout par la pratique au sol,
01:39c'est là où elle est celle d'en soit faite.
01:41Tu vas voir, faire des jeux de jambes,
01:43tourner sur la tête, tourner sur le dos,
01:45et c'est vraiment ce qui nous caractérise.
01:47Une danse qui est finalement assez acrobatique et technique.
01:49Ma touche perso,
01:51Je dirais, déjà aussi je rajoute mes origines, je suis d'origine cubaine, donc je mets beaucoup de pâtes salsa,
01:57donc il y a une danse assez latino quand je danse, et je pense mon sourire, ça je ne peux pas m'en empêcher,
02:02mais dès que je mets un pas sur la piste, je souris automatiquement.
02:22L'attitude, c'est ce qui fait tout ton passage, quand tu danses, quelle intention tu y mets,
02:27comment tu te présentes déjà, comment tu t'introduis toi en tant que personne.
02:30Quand tu arrives sur scène, on te voit, tu n'as même pas encore dansé, mais on sait que ce que tu vas envoyer, ça va être lourd.
02:45Aujourd'hui, je m'entraîne beaucoup, je ne me suis jamais autant entraînée et j'aime bien ça.
02:51J'ai la chance aujourd'hui de pouvoir me consacrer à 100% dans le sport et dans mes entraînements.
02:55C'est de la préparation physique, c'est deux sessions de break par jour, c'est une discipline que je me mets,
03:02et si même aujourd'hui tu ne vois pas tes résultats, ils arriveront grâce à cette discipline-là.
03:09Ce qui est bien dans le break, c'est que tu dois te montrer confiante, parce que si toi tu n'y crois pas,
03:14les autres ne vont pas y croire pour toi, donc quand tu arrives sur scène, tu es obligé d'être plein d'assurance.
03:19Par contre derrière, tu peux être stressée à fond.
03:22Sur cette dernière compétition, je stressais, j'avais beaucoup de doutes, beaucoup de questions,
03:27mais à partir du moment où je rentre sur scène, je me dis ok, maintenant tu maîtrises et c'est là où tout explose.
03:34Si j'aime le break, c'est vraiment par rapport à ce mélange-là, de pouvoir te dire ok, je danse,
03:38je peux m'exprimer, exprimer qui je suis, ma personnalité, mais je peux aussi pousser les limites de mon corps,
03:43aller chercher des mouvements techniques, acrobatiques qui ne sont pas communs,
03:47et aussi aller chercher ma touche personnelle, puisque ce qui est important pour nous,
03:51c'est d'être originale, se démarquer des autres, donc comment je vais vouloir sortir du lot ?
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