00:00Sono stata molto felice quando ho vinto l'Olympic Gold Medal a Paris.
00:06Non posso spiegare queste parole, erano emozioni straordinarie.
00:10Dopo la finale, ho detto a me stessa che l'ho fatta.
00:19Sono stata molto felice perché è stato un tempo lungo.
00:23Ho allenato con il Judo da 20 anni, è stato il mio sogno.
00:29Il mio sogno è arrivato e sono stata molto felice.
00:33Il Judo non è facile.
00:35Da fuori si vede che è facile, ma non è facile.
00:40Devi essere forte fisicamente, mentalmente e psicologicamente.
00:46A volte sei in alto, a volte in basso.
00:50E sai, se va in basso, è un processo.
00:55Non devi sbagliare, devi provare.
00:58Non importa se è in sport, o in calcio, o nell'estudio.
01:02Ho imparato questo dal Judo.
01:04Ho preso delle malattie cinque mesi prima all'Olympic Games.
01:08Ho avuto una malattia sul mio piede sinistro.
01:11Non era serio, ma dovevo uscire per un mese.
01:16Quando sono tornata, dopo un mese, ho perso tutte le mie tecniche.
01:22Ti alleni due volte ogni giorno e non puoi allenare per un mese.
01:27Prima dell'Olympic Games era molto stressante.
01:30Ma i miei allenatori, la mia squadra, i miei allenatori mi hanno sempre supportato.
01:35Mi hanno aiutato, mi hanno creduto.
01:37Penso che abbiamo fatto tutto insieme, con la mia squadra.
01:47Quando sono rimasta sul podio a Paris, sento delle emozioni bellissime.
01:53Non posso spiegare, ma questa volta, prima di Paris,
01:56ho pensato, perché gli medallisti dell'Olympic Games vogliono la seconda volta,
02:01la terza o la prima volta?
02:03Perché hanno provato? Perché è troppo difficile.
02:06Penso che solo una volta è abbastanza.
02:08E poi, quando sono rimasta sul podio, ho detto, voglio sentire un'altra volta.
02:13È un sentimento straordinario.
02:16Quando sei rimasta sul podio, quando tutti grattaciano per te,
02:20e senti l'Olympic Champion, è come Dior ha ucciso Dior.
02:26È un sentimento straordinario.
02:28Ho detto, voglio provare un'altra volta, e voglio sentire un'altra volta.
02:32Di solito faccio il allenamento di Judo in mattina, o tecniche, tattiche.
02:38In mattina, dipende dalla competizione.
02:42Se c'è una competizione, alleniamo molti allenamenti di ronda,
02:45molti allenamenti di ronda.
02:47Se no, con qualunque preparazione fisica.
02:50Dipende dalla competizione.
02:52I nostri allenatori mandano il nostro allenamento per la settimana,
02:56per i mesi e per l'anno.
02:59Negli ultimi 5-6 anni abbiamo chiamato da Europa alcuni allenatori, da Giappone.
03:04Passo dopo passo, il nostro team di Judo è aumentato.
03:08Come potete vedere, negli Olimpiadi abbiamo vinto 3 medale, 2 grani e 1 oro.
03:13È stupendo.
03:14Per me è un grande onore rappresentare l'Uzbekistan nel mondo.
03:18Perché quando combatto nelle competizioni, sento i miei genitori,
03:24il mio pubblico a casa con me.
03:27È un grande onore per me.
03:30E ogni volta che cerco di rendere il pubblico a casa felice.
03:39I miei sogni sono l'AL, il 2028.
03:42Abbiamo aperto un paio di giorni fa il mio club,
03:48passo dopo passo è aumentato.
03:50Penso che voglio creare uno dei migliori club del mondo.
03:54Dopo la mia vittoria in Parigi, ho cambiato totalmente la mia mente.
03:59Le donne e le famiglie hanno cambiato per il sport,
04:02perché prima pensavano al judo,
04:05pensavano che il judo non era per le donne,
04:08che le donne non erano per combattere, qualcosa del genere.
04:11Ma ora, ho aperto il mio club una settimana fa,
04:16penso che 30 o 40 ragazze hanno iniziato a allenarsi nel mio club.
04:22Dico alle ragazze,
04:25credete in voi stessi ogni volta,
04:28non importa quali carte, quali problemi, quali sfidi,
04:33credete in voi stessi ogni volta.
04:35Questo è importante nel vostro vitaggio,
04:37nel sport, nel studio, ovunque.
04:40A volte le ragazze inglese hanno una mentalità,
04:42voi siete una donna, una ragazza,
04:44non potete farlo, siete giocatori solo nella cucina.
04:47Per questo motivo, quando credete in voi stessi,
04:50sapete il vostro potere,
04:52potete fare ciò che volete,
04:55se credete in voi stessi.
Commenti