Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
5 ปลาไทย ไขมันดี โปรตีนสูง ชี้เป้าทำเมนูไหนดีสุด
Kapook.com
Follow
3/18/2025
หมอเจด ชี้เป้า ปลาไทย 5 ชนิด ที่ไม่แพ้ชาติใดในโลก ถ้าอยากสุขภาพดี ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ปลาไทยที่แนะนำมีคุณประโยชน์ ไขมันดี โปรตีนสูง บำรุงสมอง สร้างกล้ามเนื้อ พร้อมแนะเมนูเด็ดอร่อยที่ทำได้ง่าย
Category
🛠️
Lifestyle
Recommended
0:29
|
Up next
มิติใหม่ของการบิณ..(ฑบาตร) ก็ขับรถไฟฟ้ามาเลยสิ !
Kapook.com
today
0:37
จุดจบสายมุด ขับแทรกตอนรถใหญ่เลี้ยว ก็บรรลัยแบบนี้
Kapook.com
today
0:12
จับ"หนุ่มใหญ่"ชิงลอตเตอรี่แม่ค้า ยกแผง 272 ใบ สารภาพเอาไปทำอะไร
Tnews
today
11:07
เปิด3เมนูเด็ด !ปลาหมอคางดำทำอะไรก็อร่อย ยิ่งเมนูไข่ยิ่งอร่อยมาก | HOTSHOT เดลินิวส์ 23/07/67
Dailynews Online
7/23/2024
3:39
ตอบโจทย์ลดจริง! ประมงปากน้ำ ยันปล่อย "ปลากะพง" แก้ไขปัญหา "ปลาหมอคางดำ" | HOTSHOT เดลินิวส์ 30/07/67
Dailynews Online
7/30/2024
1:13
เมื่อคุณนั่งวินมอเตอร์ไซค์ แล้วมีผู้โดยสารขอติดรถมาด้วย
Kapook.com
3/18/2025
0:28
ฝนไล่ช้างของจริง ! มันเป็นแบบนี้นี่เอง
Kapook.com
3/18/2025
2:58
มากินปลาทู สู้โรคภัย ลดไขมันร้าย สายเฮลธ์ตี้ห้ามพลาด !!
Kapook.com
6/24/2019
1:17
ปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง มีปลาชนิดไหนบ้าง กินดีมีประโยชน์
Kapook.com
1/17/2024
1:50
ประโยชน์ของปลานิล อาหารโปรตีนสูง ถูกและดี
Kapook.com
12/10/2020
1:27
ชีวจิต Cooking: ข้าวผัดปลาอินทรี
Cheewajit
2/28/2021
3:11
ปลาดอรี่ซอสโหระพา เมนูคลีนทำง่ายกินอร่อย
Kapook.com
5/29/2020
1:22
ชีวจิต Cooking: เมนู น้ำยาปลาทูน่า
Cheewajit
3/3/2021
7:28
ทำ "กองเยาะ" หาปลาแบบวิถีอีสาน | เนชั่นทั่วไทย | 11 ก.ค. 68 | PART 2
NationTV 22
7/11/2025
1:30
อาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง มีอะไรบ้าง ไม่ต้องกินแต่ปลาก็ได้ !
Kapook.com
8/28/2022
1:10
น้ำมันปลา ประโยชน์ดียังไง
Kapook.com
9/7/2023
1:14
ให้อาหารปลาแบบตื่นเต้น เจอรุ่นนี้เข้าไปคนรีวีวยังบอก ปลาน่าร้ากกก
Kapook.com
7/17/2023
0:59
10 อาหารโปรตีนสูงที่ควรทานช่วงลดน้ำหนัก
Kapook.com
4/5/2019
1:46
วิธีทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ แจกทริคสุดเด็ด กรอบ อร่อย หนังไม่หลุด
Thainewsonline
12/4/2023
1:05
เมนูลูกรัก | EP.17 | เมนูข้าวต้มปลาทู อาหารบำรุงสมองลูก เสริมความจำดีเยี่ยม!
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
0:53
เปิดข้อหา ดาราสาว-ไฮโซหนุ่มคนดัง ขับรถหรูเจอด่านไม่ยอมเป่าเมา
Tnews
today
0:53
เปิดนาที "ดาราสาวคนดัง" ไม่เป่าเมา ไฮโซหนุ่มเดือด ด่าตร.ท้าต่อย
Tnews
today
1:36
ซูเปอร์มาริโอ้ ประกาศเลิกเป็นช่างประปา
TomoNews Thailand
9/8/2017
1:23
อาจมีหลุมดำขนาดกลาง ที่ใจกลางทางช้างเผือก
TomoNews Thailand
9/8/2017
1:23
ญี่ปุ่นเริ่มวางแผนอพยพ ประชาชน 60,000 รายจากเกาหลีใต้
TomoNews Thailand
9/8/2017