Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Monsieur Astuces
  • 19/02/2025

Catégorie

✨
Personnes
Transcription
00:00Pour réduire le stress et l'anxiété, il y a une épice qui fait des merveilles, et c'est prouvé scientifiquement.
00:05Il s'agit du safran.
00:07Ici, en rouge, les extrémités du pistil de cette plante, le Crocus sativus.
00:12Récoltés à la main, ces filaments sont ensuite séchés, puis réduits en poudre.
00:16Les principes actifs contenus dans le safran sont notamment le safranal et les caroténoïdes.
00:22Deux molécules qui impactent positivement le cortisol, l'hormone du stress,
00:26et la sérotonine, un neurotransmetteur qui détermine l'humeur.
00:30Nombreuses sont les études probantes à ce sujet.
00:32La dose journalière la plus souvent recommandée est de 30 mg.
00:36Et c'est justement la dose que l'on retrouve dans ces fameux goumises,
00:40que l'on a vu dans l'émission Qui veut être mon associé sur M6.
00:43C'est là un complément alimentaire intéressant, très bien noté d'ailleurs sur Amazon,
00:47d'autant qu'il est associé à d'autres actifs, comme la vitamine B6,
00:51qui optimise les effets bénéfiques du safran sur le système nerveux.
00:54Cette pépite, elle est à retrouver en lien dans ma bio, produit n°343.

Recommandations

0:28
À suivre
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°338) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
17/02/2025
0:44
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°344) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil) 😀 / Pour nettoyer la machine à laver
Monsieur Astuces
19/02/2025
0:18
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°111) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
28/01/2025
0:34
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°141) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀 Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. www.mangerbouger.fr
Monsieur Astuces
12/05/2025
0:22
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°326) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀 / Pourquoi manger les céréales dans 2 bols
Monsieur Astuces
16/02/2025
0:25
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°346) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
19/02/2025
1:23
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°349) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
27/06/2025
1:34
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°310) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
17/06/2025
0:16
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°368) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
01/07/2025
0:16
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°394) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
25/02/2025
0:22
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°395) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
26/02/2025
1:39
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°335) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀 / Un casse tête qui rend fou 🤪
Monsieur Astuces
18/02/2025
0:14
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n° 393) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
25/02/2025
2:05
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°314) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil TikTok, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
15/02/2025
1:37
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°130) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
08/05/2025
0:12
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°534) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
12/03/2025
0:56
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°23) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
15/01/2025
1:55
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°339) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀 / Quelle quantité d’eau boire chaque jour pour être en bonne santé ?
Monsieur Astuces
17/02/2025
0:37
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°345) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀 / Bien choisir son baume à lèvres
Monsieur Astuces
19/02/2025
0:30
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°281) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
17/06/2025
0:18
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°44) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
20/01/2025
0:27
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n° 54) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
21/01/2025
1:28
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°137) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀 / Pour enlever les traces de casserole sur la plaque de cuisson 🧽
Monsieur Astuces
29/01/2025
0:17
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°466) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
06/03/2025
0:30
P.UBLlClTE 🛍️ Le LlEN de ce produit (n°133) est dans ma Bl0 (La Bl0-graphie est le texte de présentation sur ma page d’accueil daily, sous ma photo de profil)😀
Monsieur Astuces
09/05/2025