Síndrome de la Navidad Perfecta

Si crees que eres víctima de la Navidad perfecta, checa porqué podría ser.

Transcript

00:00Mucho cuidado con el síndrome de la navidad perfecta en las redes sociales

00:04Les informo, quizá muchos no lo sabían pero sí existe de verdad el síndrome de

00:09la navidad perfecta, esto que te lleva a la perfección y el agotamiento

00:14Que con las redes sociales se magnifica muchísimo más que antes

00:18Inicia cuando vemos todos estos vídeos de decoraciones

00:21Mesas fabulosas, este vídeo que me salió es inteligencia artificial, ni existe

00:26Hay montajes idílicos y como mucha navidad en la casa de los demás

00:31Y bueno las redes sociales y los algoritmos nos atrapan en este tipo de contenidos

00:35El problema es que si generan reacciones y emociones y si se ha encontrado que el

00:39uso excesivo de las redes sociales está muy relacionado con mayores índices de

00:44soledad incluso de depresión

00:46Quizá en el fondo si nos frustra no tener esta mesa increíble, esa decoración fantástica

00:51Luego tenemos la presión de hacer todo perfecto

00:54Pero este vídeo es para decirte que estás a tiempo de no caer

00:57Haz una dieta digital y deja contenidos que ya no necesitas más

01:00Y como dice el artículo, la clave es que las redes sociales no son un reflejo fiel

01:05de la realidad

01:06Mejor a disfrutar mucho más relajado estas fiestas

01:10Yo soy WikiChava para PostMX