00:00Coucou tout le monde, c'est Alloué et aujourd'hui on est avec la FFA EMC pour vous montrer à
00:14quoi ressemble une compétition de Kung-Fu ! Allez, venez avec moi c'est parti !
00:30Donc là on assiste à l'entrée des arbitres qui vont juger nos compétiteurs pendant deux
00:39jours sur différents critères comme la technique, la précision des mouvements, la chorégraphie
00:44et la difficulté sportive.
00:45Ça y est la compétition est lancée ! À ma gauche le tapis de sandas où les compétiteurs
00:58vont s'affronter en boxe chinoise avec leurs poings, à ma droite le tapis de Taolu avec
01:03des enchaînements chorégraphiés.
01:04Comment se déroulera la journée ? Personne ne le sait, vous allez le découvrir avec
01:07nous !
01:08Maintenant allons voir comment nos compétiteurs se préparent.
01:20Attention, transition roue !
01:23Alors pourquoi tu aimes faire de la compétition ?
01:26Pour me dépasser, c'est plus des objectifs dans l'année, c'est à dire structurer l'entraînement
01:30sur l'année.
01:31Cette année c'était pour perdre du poids, je pense que c'est mission accomplie.
01:35Et bien ce stress, cette ambiance un peu de tout le monde se regarde sur le tapis d'échauffement,
01:48le stress qui monte etc. et puis avoir juste le moment T pour montrer ce qu'on sait faire,
01:56c'est vrai que c'est un côté un peu stressant, angoissant mais c'est ce qui fait vibrer
02:00aussi la compétition.
02:03Est-ce que quand tu passes comme ça en compétition, ça t'aide d'avoir du public ou tu ne fais
02:09pas du tout attention ?
02:10Non, je ne fais pas du tout attention au public, quand je passe je reste dans ma buche, concentré
02:15et ça me permet de mieux faire mes mouvements et tout.
02:19A quoi tu penses pour te motiver avant de monter sur le tapis pour une compétition ?
02:22Alors c'est vrai que moi j'essaie justement de ne pas trop me motiver vu qu'il y a beaucoup
02:27de stress en général et mon problème c'est plus de gérer ce stress et essayer de diminuer
02:31la pression plutôt que d'augmenter mais sur le tapis et à échauffement j'essaie surtout
02:35de faire comme un entraînement pour ne pas prendre de mauvaises habitudes pour la suite.
02:41Est-ce que tu as une phrase fétiche un peu, genre la super saiyan ?
02:44C'est soit j'y vais fort, soit j'y vais pas.
02:56Qu'est-ce qui t'a amené à faire du sanda, qu'est-ce qui te plaît dedans ?
02:59C'est de se tester, aller vers l'inconnu en fait, jamais savoir qui on va tomber, quel
03:08niveau il a, c'est quoi ses techniques, voilà.
03:11Alors est-ce qu'en tant que coach tu peux ressentir du stress parce que c'est quand
03:14même un sport qui est assez violent dans un certain sens, est-ce que tu peux ressentir
03:20du stress justement quand tu vois ton combattant qui part au combat ?
03:23Oui carrément, c'est hyper stressant parce qu'il y a le côté stress juste d'un point
03:30de vue organisationnel, il faut checker l'ordre des combats, qui passe, que les combattants
03:36aient rien à penser, donc il faut penser un peu pour eux à ce moment-là, et puis
03:40après oui, quand on les voit sur la plateforme, on vit le combat un peu par procuration, donc
03:47le stress est là, c'est sûr.
03:49Est-ce qu'on craint toujours autant la blessure quand on fait autant de compétitions ?
03:55En fait c'est plutôt l'inverse, c'est à force d'en faire qu'on a l'habitude en fait,
04:02et de toute façon on s'entraîne tellement qu'on a l'habitude des petits bobos, ça fait
04:07partie du codicien du combattant qui veut performer ensuite.
04:11Et du coup comment tu fais justement, comment tu arrives à t'organiser pour aussi gérer
04:16ce stress aussi de ton combattant et de le mettre en condition avant qu'il monte sur
04:21le tapis ?
04:22Le stress de toute façon il est tout le temps là, il faut juste arriver à en faire en
04:28tirer quelque chose de positif, il faut juste qu'on arrive à sentir quand le combattant
04:32et quand il commence à se faire manger, il faut arriver à trouver les mots, ça dépend
04:38après, chaque combattant est un peu particulier, il y en a qui ont besoin de se mettre dans
04:41une bulle, d'autres d'aller rigoler avec les partenaires ou quoi, donc il faut s'adapter
04:47suivant les combattants en fait.
04:50Et est-ce que tu as des films, des acteurs qui t'inspirent, qui te donnent envie de continuer
04:54dans ce sport ou d'essayer d'autres disciplines du wushu ?
04:57Après je m'inspire beaucoup de tous les grands sportifs en fait, on n'a pas un particulier
05:02parce que c'est tous des profils différents et donc en fait il faut en prendre un de chaque
05:07un peu, de leur parcours, de leur mentalité pour se faire soigner.
05:11Alors sur quoi tu te concentres pour repérer les futurs talents ?
05:19Donc là on a eu des jeunes ce matin, donc en fait ce qu'on va regarder c'est surtout
05:22la qualité des mouvements, donc la note A, c'est-à-dire est-ce qu'ils font des erreurs
05:26de position, est-ce que toutes les bases sont bien acquises, et après vu que la compétition
05:31des championnats d'Europe approche, on regarde aussi quand même la note B, c'est-à-dire
05:34tout le reste, c'est-à-dire la vitesse, l'explosivité et tout ça, là plutôt à
05:41court terme pour les championnats d'Europe.
05:42Est-ce qu'on stresse toujours autant quand on a fait autant de compétitions, autant
05:46de parcours sportifs ?
05:47Oui mais différemment, je dirais que chaque compétition a eu son stress différent et
05:54son attente différente, et en France c'est aussi très différent de l'international,
05:58en France j'ai envie de montrer, je sais que je suis attendue, j'ai envie de montrer bien
06:02que l'international entre guillemets c'est un peu, on commence à voir qui je suis mais
06:07ça reste un peu incognito, tout le monde est très fort, on m'attend pas spécialement,
06:11moi c'est pas le même stress, mais chaque fois il y a un stress, pas dès que je dois
06:15passer, même en démo il y a un stress.
06:17En vrai, oui mais c'est pas pareil, maintenant j'ai l'impression que le stress il m'aide
06:22plus à avoir une bonne adrénaline comparé à avant où ça pouvait être un petit peu
06:28plus, comment dire, ça pouvait me freiner peut-être, là c'est mieux et c'est vrai
06:34que sur les championnats de France là j'ai quand même moins de stress qu'avant parce
06:39qu'il n'y a pas toute cette atmosphère où il y a les chinois et tout donc bon c'est
06:45C'est sûr que c'est moins...
06:47C'est pas pareil, c'est différent.
06:49Maintenant quand je stresse, je me dis c'est cool, c'est un truc important pour moi et
06:55ça va m'aider.
06:56Oui c'est ça, de se dire que c'est bénéfique, ça change ta perception de la chose.
07:01Et d'apprendre à se connaître, savoir que oui, ok je stresse comme ça, c'est normal,
07:05je le laisse venir, je le processe, je le digère et voilà mais oui toujours un peu
07:10de stress forcément, heureusement ça me tient à coeur.
07:13Combien de temps ça représente à peu près comme entraînement une performance comme
07:18celle-ci ?
07:19Pas facile comme question, il y a les années derrière, ça fait 20 ans que je pratique,
07:25alors bien sûr pas tout le temps dans la compétition mais du coup il y a la pratique
07:29loisir, ensuite il y a la pratique compétition et après il y a le perfectionnement sur le
07:34haut niveau par semaine, je sais pas, 12 heures sur les prépas compèt'.
07:43Alors je me demandais si sur ce genre d'événement tu avais déjà eu affaire à des blessures
07:52qui étaient assez impressionnantes ?
07:54Non en général sur du sandalite ça reste soit des petites plaies, des saignements
08:00de nez ou des petits étourdissements mais il n'y a jamais de gros chaos, c'est pas
08:05le but.
08:06Alors est-ce que c'est compliqué ou difficile de rester vigilant tout au long des combats
08:11?
08:12Oui, c'est comparable à conduire sur l'autoroute, il faut être vigilant à tout et essayer
08:20de ne pas louper de mouvements et de coups qui ont été donnés.
08:23A quel moment tu te dis en fait ok là il faut qu'on intervienne ?
08:28Quand on sent qu'un des combattants perd sa vigilance, qu'il commence à être moins
08:36présent, qu'il a des problèmes de l'équilibre, que sa garde baisse complètement, l'objectif
08:41c'est de ne pas arriver à la commotion cérébrale donc d'arrêter avant le coup
08:45de trop.
08:46Qu'est-ce qui te plaît dans l'arbitrage ?
08:47Le fait d'être à la fois impartial, on voit les combats même si on ne voit pas tout
08:54et puis être au cœur d'une compétition c'est assez sympa.
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