00:00Her insan hayatının bir döneminde mutlaka baş ağrısıyla karşılaşmıştır.
00:25Gerek ülkemizde gerek de dünyada en sık görülen sağlık problemi baş ağrısıdır.
00:29Bu baş ağrısı kişinin günlük yaşantısını etkileyecek kadar şiddetli de olabilir.
00:35Baş ağrısının birçok sebebi bulunmaktadır.
00:38Dünya Sağlık Örgütü tarafından da baş ağrısı sınıflandırmasında 14 anabaşlık belirlenmiştir.
00:45En sık %90 sebebi de primer baş ağrıların migren baş ağrısıdır.
00:49Baş ağrısı nereden kaynaklanır? Baş ağrısının sebepleri nelerdir?
00:55Beyin dokusu yapısı gereği ağrıya duyarlı bir yapı değildir.
00:59Ancak etrafını saran dokular ağrıya duyarlı olduğu için kafamızın yani beynimizin etrafındaki olayların,
01:06beynimizin etrafındaki bütün yapılardaki patolojiler başarısına sebep olabilir.
01:10Bu yapılar beyin zarığı, beyni besleyen atardamarlar, toplardamarlar, göz, kulak, burun, sinüsler, dişetleri,
01:17kafamızın etrafını saran kas dokusu, sırt ve boyun kasları ile ilgili bütün patolojilerde baş ağrısını görürüz.
01:25Baş ağrısının %90 sebebi de birinci baş ağrıları demiştik.
01:31Birinci baş ağrılarında en sık görülen baş ağrısı gelim tip baş ağrısıdır.
01:35Kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülür.
01:38En sık sebebi de kaygı, anksiyete ve strestir.
01:43Genellikle tüm başı saran, sıkıştırıcı vasıfta olan, 10-15 dakikadan tüm güne kadar sürebilen,
01:53hafif şiddetle bulantı kusmanın olmadığı, ışık ses hassasiyetleri çok beklemediğimiz baş ağrılarıdır.
01:58Birinci baş ağrıları arasında ikinci en sık gördüğümüz migran baş ağrısıdır.
02:04Migran baş ağrısı çocuklarda da görülebilir.
02:08Çocukluk döneminde kız ve erkek çocuklarda eşit miktarda görünürken,
02:11ilerleyen yaşlarda yani ergenlikten sonra kadınlarda erkeklerden daha fazla görünür.
02:17Genelde tek taraflı, zonklayıcı vasıfta, şiddetli bir baş ağrısıdır.
02:21Bulantı kusma eşlik edebilir, ışık ses hassasiyeti vardır.
02:24Ve kişinin günlük yaşantısına etkiler fiziksel aktiviteyle artar.
02:29Ve genetiksel yatkınlık çok fazladır.
02:32Üçüncü gördüğümüz birinci baş ağrısı küme baş ağrısıdır.
02:35Bunu daha nadir görüyoruz. Erkeklerde daha fazla görünür.
02:38Genelde 15 dakikayla 3 saat arasında görülebilir.
02:41En bilinen özelliği gece uykudan uyandıran çok şiddetli baş ağrısı olmasıdır.
02:46Ve buna eşlik eden tek taraflı kızarma, yaşarma, akma, göz bebeğinde küçülme,
02:54göz kapağının düşmesi, terleme bozukluğu eşlik eder.
02:58İkinci baş ağrıları çok önemli tabii ki.
03:01Birinci baş ağrılarının tanısını zaten biz genelde hastanın anlattıklarıyla,
03:05ağrının karakterine, yerine, süresine, sıklığına ve eşlik eden bulgulara göre
03:12birinci baş ağrılarının hangisini içerdiğini, hangisi olduğunu bilebiliyoruz.
03:16Ama ikinci baş ağrıları dediğim gibi beynin etrafını saran bütün yapılardan kaynaklanabilir.
03:22Şu dönemde en sık gördüğümüz şey enfeksiyonlar.
03:26Yani gözle ilgili enfeksiyonlar, kulakla ilgili enfeksiyonlar, sinüs enfeksiyonları.
03:30En sık gördüğümüz baş ağrısı sebepleri.
03:33Yine gözle ilgili kırma kusurları, glokom baş ağrılarının sık sebeplerinden.
03:41Demin de bahsettiğim gibi beyin zarıyla ilgili bütün patolojilerde bu enfeksiyon da olabilir.
03:45Baş ağrısıyla kişi başvurabilir.
03:47Aynı zamanda beyin atardamarları ve toplardamarlarla ilgili problemlerde de baş ağrısı olabilir.
03:51Bunu örnek verirsek anevrizmalarda, beyin toplardamarları tıkanıklığında,
03:55yine beyin artar büyük damarlarının yırtılmasında da biz baş ağrısını görmekteyiz.
04:00İlaçlara bağlı baş ağrıları olur.
04:02Aşırı ilaç kullanımı yani özellikle bu ilaç grubu da genelde ağrı kesiciler olur.
04:07Aşırı ağrı kesici kullanımı paradoksal olarak baş ağrısını tetikleyebilir.
04:11Aynı zamanda hormon ilaçları tetikleyebilir baş ağrısını ve hipertansiyonda baş ağrısını çok sık görüyoruz.
04:19Tedavisi baş ağrısının tabii bireysel yani kişiye göre, eşlik eden faktörlere göre, sebeplerine göre baş ağrılarının tedavisini kişiye özel düzenliyoruz.
04:29Ama hani kişi ne yapabilir?
04:31Baş ağrısını minimalize etmek için bol sıvı tüketimi çok önemli.
04:35Düzenli uyku çok önemli.
04:37Stres ve kaygıdan uzak durmamız gerekiyor.
04:40Magnezyum ve B vitamini takdirisi uyguluyoruz hastalarımıza.
04:44Yine hazır gıdaların tüketilmesini önermiyoruz.
04:47Eğer kişinin bir gıdaya karşı intoleransı varsa, hassasiyeti varsa o gıdaları almasını önermiyoruz.
04:53Yüksek histamin işlenen gıdalar baş ağrısını tetikleyebiliyor.
04:57Bunlar nelerdir?
04:58İşte salam, sosis, süt ürünleri, hazır yoğurtlar bunlar baş ağrılarını tetikleyebiliyor.
05:05Bunlardan olabildiğince paketli gıdalardan baş ağrısı olanların uzak durmasını istiyoruz.
05:10Tabii bizim için baş ağrısında hangi hasta acile başvurmalı?
05:15Çünkü söylediğim gibi baş ağrıları çok sık görünen rahatsızlıklar ve acillerde de en sık başvuru sebeplerinden birisi.
05:24Eğer kişi her zamankinden farklı bir baş ağrısı yaşıyorsa, çok şiddetli bir baş ağrısı yaşıyorsa,
05:30bulantı olmadan kusma eşlik ediyorsa, eşlik eden nörolojik bulgular varsa,
05:37hasta çift görmeye başladıysa, bulanık görmeye başladıysa, güçsüzlüğü geliştiyse
05:41ve önemli bilinç kaygı varsa hasta da acil olarak hemen bir sağlık kuruluşuna başvurması gerekiyor.
Yorumlar