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Una desintoxicación emocional también es fundamental para que te sientas mejor. Analizar tu realidad, tus motivaciones, nivel de estrés, satisfacción profesional, vida personal y relaciones.

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00:00Y mire, pues sí, ya inició enero, estamos ya en la segunda semana, va usted a los gimnasios y están repletos,
00:06la gente va a los restaurantes y pide tehuacán, le dicen muchos enero tehuacanero,
00:12y es el recuento de los daños, muchas veces nos proponemos deshacernos de aquello que no nos gusta o que no nos hace bien.
00:19No solo estoy hablando de la comida, también de rutinas, de relaciones, de hábitos, de hábitos emocionales,
00:26de hábitos financieros, de ser gastalones, ahora ya que comienza el año mucha gente recurre al detox,
00:32que es un proceso de limpieza o purificación, ya le decía, no solo del cuerpo, sino de varios aspectos de la vida.
00:41Una desintoxicación emocional también es fundamental para que se sienta mejor,
00:45analizar su realidad, sus motivaciones, nivel de estrés, satisfacción profesional, vida personal y relaciones.
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