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Emilien Jacquelin se prépare même la nuit - Biathlon - L'Equipe Inside
L'Équipe
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il y a 11 mois
Afin d'optimiser ses performances, Emilien Jacquelin s'est offert une tente hypoxique. La caméra de L'Equipe Inside s'est invitée chez lui, dans le Vercors, pour en apprendre un peu plus sur cet aspect de la préparation invisible du biathlète.
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
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00:00
C'est chez moi, c'est là où je dors chaque nuit où je dois passer entre 12 et 14 heures par jour.
00:06
C'est pas une tente juste pour le plaisir de faire du camping, c'est une tente qui simule l'altitude.
00:12
Donc ça permet de faire des stages où je vais créer de la fatigue, de la surfatigue.
00:18
Donc voilà, il y a une machine, un tuyau qui amène de l'air avec un peu moins d'oxygène dedans.
00:24
Donc ça fatigue pas mal mais voilà mon quotidien.
00:28
T'as dormi à quelle altitude cette nuit ?
00:30
Cette nuit, je crois que je me suis un peu foiré, j'ai dormi à 3000 mètres.
00:34
Donc c'est un peu trop haut, normalement c'est plus aux environs de 2500 mètres qu'il faut dormir.
00:39
Et déjà là, il y a un gros impact sur le corps.
00:42
Et attends, si on suit le tuyau, j'entends un peu de bruit derrière, t'arrives à dormir ?
00:47
Ouais, on s'accommode, après le boîtier je le mets dans une autre chambre.
00:55
Ça, ça fait pas mal de bruit, c'est ça qui permet d'appauvrir l'air en oxygène.
00:59
Et après, boule qui essaie, il y a que ça qui marche.
01:02
Mais franchement, ça va pour du camping, je m'en sors pas si mal.
01:05
Exceptionnelle séquence, merci infiniment Tanguy et Emilien d'avoir joué le jeu.
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