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¡Abrígate bien! Tips para evitar enfermarte durante los primeros meses del 2025
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hace 10 meses
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Y con el frío, las enfermedades. Aquí algunas sugerencias para prevenirlas.
00:09
Apenas inició el año y ya van dos ocasiones en que el señor José acude al Centro de Salud de
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Mixcoac en la Ciudad de México por un problema respiratorio.
00:17
Yo vine desde la semana pasada porque tenía mucha tos y muchas flemas y seguro que es por
00:28
el frío. Pero ya llevo una semana y sigo igual. En esta temporada invernal, las enfermedades
00:36
respiratorias han ido en aumento y podrían incrementarse entre 30 y 40 por ciento,
00:41
según los médicos. A finales de diciembre empiezan a llegar los pacientes con infecciones
00:47
respiratorias. En la etapa de ya enero tenemos un incremento que va poco a poco.
00:55
Entre los padecimientos más comunes están los resfriados, la gripe, bronquitis y la
01:00
neumonía, pero hay otros. Hay pacientes que tienen antecedentes de VOC, enfermedad
01:05
hormonal obstructiva crónica. Hay pacientes que tienen antecedentes asmáticos y en esta
01:12
época se acentúan más. Por eso los médicos recomiendan lavado de manos frecuentemente,
01:18
el estornudo de etiqueta, en donde tenemos que cubrir nariz y boca. También tenemos que
01:25
consumir alimentos ricos en vitaminas C y D, uso de ropa adecuada, usar gorro, bufanda,
01:34
guantes, evitar cambios bruscos de temperatura. Aquí se está aplicando vacuna COVID, Sputnik y
01:43
Abdala. Los pacientes pueden acudir si aún faltan de su esquema de vacunación.
01:52
Las enfermedades respiratorias podrían ser peligrosas si no se atienden. De hecho,
01:58
aparecen entre las 10 principales causas de muerte en México,
02:01
según el Inegi. Rubén Mendoza, Fuerza Informativa Azteca.
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