00:00mejor 茅poca para soltar y sanar, 驴A poco no? Y sobre todo porque queremos recibir un a帽o
00:06maravilloso, un a帽o lleno de bendiciones y sin estar arrastrando quien sabe cu谩nta cosa de este
00:14a帽o 2024. As铆 que, 驴Qu茅 les parece si recibimos a Cara Heber? Ella es mujer medicina, usted ya la
00:22conoce y nos va a ense帽ar a soltar para renacer, para poder tener este nuevo dos mil veinticinco
00:30incre铆ble. 驴C贸mo est谩s? Bien, gracias. Yo soy tu fan y lo sabes, siempre lo he dicho. Oye,
00:36qu茅 bonito tema, sobre todo porque un a帽o nuevo es eso, 驴No? Es la oportunidad de poder renacer,
00:44de poder hacer algo nuevo, de poder reinventarte. Todos tenemos, voy a ir al gym, voy a bajar de
00:52peso, voy a hacer, voy a, voy a, voy a, pero ni siquiera tenemos como que la fijaci贸n ni la
00:58convicci贸n, como que ya lo haces mec谩nico. S铆. 驴C贸mo le hacemos para renacer y sobre todo soltar
01:05esas cosas que venimos arrastrando de todos los d铆as? Ay, ya s茅, como bien lo dices,
01:11generalmente esta 茅poca es mucho de pedir y de ir y de voy a ser y voy a tener y voy a crear y
01:17voy, voy, voy, porque como es un cierre y entonces voy a iniciar, pero siempre he cre铆do que nos
01:23falta esta parte de soltar. S铆. Que nos falte esa parte de cerrar el a帽o y decir, a ver, este a帽o,
01:29驴Qu茅 tengo que soltar? Este a帽o, 驴Qu茅 me est谩 pesando? S铆. 驴Qu茅 me est谩 pesando ahorita,
01:36en este diciembre? 驴Qu茅 me est谩 pesando a punto de cerrar el a帽o? 驴Qu茅 me cuesta trabajo seguir
01:41jalando, seguir arrastrando? Quiz谩 tengo un mal trabajo que no disfruto y me pesa levantarme.
01:47驴C贸mo carambas voy a crear el mundo que quiero si me pesa todas las ma帽anas levantarme porque odio
01:53mi trabajo? 驴S铆? Si tengo la pareja equivocada, 驴C贸mo voy a ser feliz? 驴C贸mo voy a crear esas
01:59relaciones? 驴C贸mo voy a tener todo eso que anhelo para ese pr贸ximo a帽o si yo sigo arrastrando esa
02:04relaci贸n que me pesa? Es momento de parar y de hacer una lista de todo eso que te pesa hoy,
02:11porque hoy es un buen d铆a para que t煤 te sientes contigo mismo, agarres una hojita de papel, te
02:17pongas una musiquita cl谩sica y empieces a anotar todo eso que hoy sabes que te pesa, porque tambi茅n
02:23los cierres de a帽o traen mucha nostalgia. S铆. Y traen mucha conciencia. Claro. Y nos hacen darnos
02:29cuenta de todo eso que nos pesa y que es momento de soltar para que yo pueda con estas manos vac铆as
02:35abrirme a recibir todas las bendiciones y todos los regalos que trae este nuevo a帽o para m铆. Oye,
02:43Cara, y por ejemplo, 驴C贸mo hacerle? Digo, o sea, ya tenemos nuestra lista y ya sabemos qu茅 son las
02:49cosas que queremos soltar, pero ciertamente de plasmarlo en una hoja o de decirlo, pues ya a la
02:55pr谩ctica pues cuesta bastante trabajo, 驴No? Porque es un proceso que a veces no es lineal,
02:59porque llegan muchos pensamientos intrusivos, porque incluso llega culpa, o sea, no, llegan
03:04muchas emociones negativas. Entonces, 驴C贸mo sobrellevar o c贸mo lidiar tambi茅n con ese proceso
03:10tan complejo? Primero hay que entender que el apego nos lo ense帽aron desde chiquitos, es algo
03:16con lo que nacemos, somos seres apegados, 驴S铆? Eso es una realidad, somos apegados. Entonces,
03:23este apego nos va a crear una falsa seguridad, 驴S铆? Primero hay que reconocer qu茅 falsa seguridad
03:30me da esto que quiero soltar, 驴S铆? Porque si yo reconozco esa falsa seguridad, voy a poder soltar
03:35con mayor confianza y con fe en que esto que estoy soltando no es para m铆, porque si lo estoy
03:41soltando y se va, es que nunca lo fue. Ok. 驴S铆? Es un dicho muy cierto, lo que es para m铆, aunque
03:48lo quites. S铆. Y lo puedo quitar diez veces y ah铆 sigue parado. Y lo que no, que te pongas. Y ah铆 se pone. Oye, en alguna ocasi贸n escuch茅 a alguien que dec铆a,
03:56el 31 de diciembre yo me acost茅 siendo una persona y el primero de enero despert茅 siendo la misma
04:04persona. O sea, es lo mismo, nada m谩s de lunes cambi贸 a martes o de martes cambi贸 a mi茅rcoles, o sea,
04:11no hay cambios. M谩s bien es, si t煤 quieres y haces esta introspecci贸n, s铆 se puede lograr, 驴No?
04:18Porque aparte como que todo mundo est谩 vibrando de una forma que te va a ayudar. Claro, es que la
04:22energ铆a del mismo planeta, la energ铆a, vamos a decir, de todo la humanidad, est谩 en estos nuevos
04:29inicios, en estos nuevos comienzos. Si yo tomo esta energ铆a, pero la llevo hacia adentro de m铆,
04:35para hacer esta conciencia, hago mi listita, luego hago qu茅 me da, qu茅 falsa seguridad me
04:41da, y luego cada vez que esta cosita quiere regresar a mi vida, yo paro mi vida, inhalo y
04:48exhalo, y me recuerdo a m铆 misma que estoy lista para soltar porque quiero recibir. Claro, justo,
04:54yo suelto porque quiero recibir, yo suelto para poder pedir, yo suelto, yo siempre llego y le
05:01digo, madre m铆a, yo te entrego mi dolor, ahora dame amor, ven madre m铆a, ven te quiero entregar mi
05:06odio y mi rencor, ven y dame amor, s铆, oye te quiero entregar mi carencia y estos pensamientos
05:13limitantes que no me permiten tener esta abundancia que tanto quiero y deseo y anhelo,
05:18ven y dame esa abundancia, pero yo te tengo que soltar todas mis creencias, y cada vez que mis
05:24creencias vienen, yo tener ese compromiso de yo suelto esa creencia porque no me pertenece.
05:29Claro, oye y perd贸n que te interrumpa, muchas veces esto de soltar es incluso con estos
05:36familiares que tenemos, que desafortunadamente est谩n enfermos, y nosotros los estamos reteniendo,
05:43con u帽as y dientes, cuando sabes que de verdad est谩n sufriendo, le est谩n pasando mal, y nada
05:50m谩s te est谩n esperando a que lo sueltes, lo sueltas y dices, te entrego, y pasa algo diferente. Claro,
05:57es muy importante, a veces en estas 茅pocas tambi茅n, que nos da much铆simo, esta persona
06:02est谩 cerca del final, cerca de su transici贸n, cerca de su nuevo comienzo, dependiendo la creencia
06:08que tengas, todas son respetables, y entonces nos cuesta trabajo soltar porque creemos que vamos a
06:14perder a esa persona, que ya no lo vamos a tener, que ya no lo vamos a poder convivir. D茅jame te
06:19digo algo, esa persona vive aqu铆 en tu coraz贸n, vive aqu铆 en tus pensamientos, y si t煤 te quedas
06:25con eso, esa persona nunca va a morir, esa persona va a vivir mientras t煤 vivas, y es como lo dec铆a
06:32la canci贸n del Rey Le贸n que yo amo, ellos viven en nosotros, si nosotros lo permitimos, y a veces
06:38con esa paz y con ese amor de hoy te siento aqu铆 y desde aqu铆 te suelto, porque te abrazo aqu铆 y te
06:44puedo soltar all谩, te puedo soltar en este plano f铆sico para abrazarte en mi plano emocional y
06:49espiritual. Oye, Kara, y tambi茅n, bueno, yo siento que es importante el entender que es tambi茅n
06:57entregarte al dolor, 驴no? Hay mucha gente que cuando hablamos de soltar, pues, digamos, ya el siguiente
07:03d铆a quieren estar s煤per bien y ser esta persona nueva, pero entonces evitan por completo el
07:09darse ese chance de sentir, de llorar, de vivir ese duelo, entonces tambi茅n esa parte es muy importante,
07:15驴no? Y a veces la dejamos de lado cuando, por ejemplo, lloras y te sientes incluso much铆simo
07:21m谩s ligero, 驴no? Mira, por ah铆 dice Young, soltar es un acto de todos los d铆as, y es verdad, yo suelto
07:28todos los d铆as, yo aquello que he elegido es soltar, me lo recuerdo todos los d铆as, y es un acto de
07:34todos los d铆as, todos los d铆as soltamos eso que no nos sirve, soltamos creencias, soltamos partes de
07:40nosotros. Si t煤 quieres ser una nueva persona, tienes que dejar morir a la persona que eres, y
07:45para poderla dejar morir, hay que soltarla. Por supuesto. 驴C贸mo nos podemos acercar a ti? Porque
07:51creo que en todos estos d铆as va a ser muy importante este tipo de transiciones, 驴no? Y el inicio
07:56tambi茅n del pr贸ximo a帽o. 驴C贸mo nos acercamos a ti? Pues te invito a empezar un a帽o nuevo realmente
08:01diferente, con una t茅cnica que yo manejo que se llama la Rueda Arquet铆pica, me puedes encontrar
08:06en Casa Ra铆ces, en redes sociales, Facebook, en Instagram como Kara Hieber, y p铆deme la Rueda
08:11Arquet铆pica, te hago una sesi贸n, te voy a hacer una rueda donde te voy a explicar qu茅 arquetipos est谩n
08:16dominando tu vida, por qu茅, y hasta te voy a dar una gu铆a de c贸mo armonizarlos, para que puedas ser t煤
08:21quien dirige tu vida, y no tus traumas, y no tus miedos, y no esa carencia que a veces vamos cargando
08:27a cuestas. Qu茅 importante. 隆Feliz a帽o nuevo! 隆Feliz a帽o, Kara! Est茅s lleno de bendiciones, porque es una bendici贸n
08:34cada que vienes aqu铆, nos nutres el alma. 隆Much铆simas gracias! 隆Agradezco infinitamente! 隆Muchas gracias!
