¿Qué le quita el sueño a Dolores Redondo?

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La autora vasca, ganadora del Premio Planeta 2016 con la novela 'Todo esto te daré', ha publicado 'Las que no duermen NASH', el segundo libro, tras 'Esperando al diluvio', de su tetralogía 'Los Valles Tranquilos'.

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00:00Pues me quita del sueño a veces la lectura, me suelo quedar a leer mucho, y cuando no

00:06puedo dormir, afortunadamente ahora puedo hacerlo, que hace años no podía, pues me

00:12levanto y hago lo que me da la gana, como las michelena en la novela. Soy partidaria

00:19de respetar los ciclos naturales que nos da el sueño, es verdad que en distintas épocas

00:25de nuestra vida necesitamos dormir más o menos, y hay veces que con la crianza o cuando

00:31tienes que cuidar a alguien que está enfermo, o en algunos momentos de tu vida necesitas

00:36dormir más, en otros menos, y ojalá todos pudiéramos respetar esos ciclos normales

00:44que nos da el sueño. Yo cuando me siento inquieta, que normalmente es cierto que por

00:51mi naturaleza suelo tener muchos momentos esos en mitad de la noche, en los que a las

00:55cuatro de la mañana estoy lúcida como si fuese mediodía, y con una fuerza y unas ganas,

01:00y luego sin embargo a las ocho y media de la mañana estoy empanada en total, y lo que

01:04hago es aprovecharlo, me levanto y hago lo que necesito hacer, pues ver una película,

01:11leer ese libro en el que estoy pensando, hacer esa búsqueda que de pronto se me ha ocurrido,

01:16pues ahora cedo a eso. Pero es verdad que hay un montón de momentos de la vida en que

01:21no lo puedes hacer, que tú mismo eres tu pepito grillo diciendo, duérmete, ya verás

01:25cuando suene el despertador a las seis y media, vas a querer morirte, intenta dormir. Pero

01:32lo ideal sería, si no duermes, no duermes, te pones a hacer otra cosa y esas inquietudes

01:37darle salida, porque normalmente en cuanto haces lo que el cuerpo te pide que tienes

01:41que hacer, te quedas tranquilo y duermes mejor.

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