00:00موسيقى
00:07مشاهية كرم معنا النقيب إبراهيم صابر المسؤول عن صلة الطعام وعن تقديم الوجبات هنا لولادنا الجنود هنا فركة استدريب المشاه
00:17سيدة النقيب إبراهيم أهلا بك وتحياتي
00:19أهلا بك يا فندم تحت لسادتك وتحت لجميع سادة المشاهدين
00:22سيدة النقيب إبراهيم معوزن نطمن منك على تقديم الوجبات المختلفة للجنود هنا فركة استدريب
00:27أحب أطمن سادتك وأطمن سادة المشاهدين
00:29أن الوجبات بيتتم هنا على أعلى مستوى فندم
00:33وفي نفس الوقت نحن هنا معنا صلة الطعام ومعنا صلة تجهيز إعداد الطعام
00:38بيتم على الإشراف من الدكتور البيطاري الموجود معنا هنا فندم
00:44قبل الوجبة وبعد الوجبة بحيث يبقى مطمئنين على الوجبات وعلى نظافة الطعام التقدم للجنود المستجدين
00:51وفي نفس الوقت بنهتم بسعرات الحرارية للجندي بحيث الطاقة اللي بيفقدها في وقت التدريبات
00:56نقدر نعوضها لسعرات حرارية لبناء جثماني وعضلي يولج بالقوات المسلحة
01:02وفي نفس الوقت أفندم بنهتم بكل صغارة كبيرة من حيث الطعام وجود الطعام للجند
01:08نقيب إبراهيم قولي نوعية الوجبات اللي بتخدم للجند خلال اليوم
01:12عندنا أفندم فيه افطار وغداء وعشاء وده طبعا تقوله بيتم بموعيد محددة
01:20برضو أفندم بحيث التدريبات بتاعته أو التدريبات للجند المستجد
01:24أول ما بتدرب بيبتدي فتت الطاقة اللي في جسمه
01:27بنبتدي نجايز له الوجبات المعينة سواء فطارة أو غداء أو عشاء
01:31بحيث يقدر يساعد طاقته ويكمل معانا اليوم ويقدر يكمل التدريبات بتاعته
01:35بحيث يبقى على أعلى مستوى من التدريب والتركيز
01:38نوعية دي عبارة عن إيه يا سيد تنخبر
01:40في حضرتك معانا هنا الفطار بيبقى فيه فول وبيض وعيش وبتنجين
01:45لو ما فيش سنف موجود على طول بنطلع البديل بتاعه
01:49وفي الغداء فيه ثلاث يام بروتين
01:52يوم الحد والثلاث والخميس بيبقى فيه رز ومكارونة أو خضار مجمد
01:59وفيه دايما على طول الوجبة الأساسية بتاعتنا بتبقى سلطة
02:03سلطة دي بالأضافة للوجبة الأساسية؟ بالأضافة للوجبة الأساسية
02:07بالأضافة لللحوم أو الفراخة أو أسماك أو تونا
02:09تمام وعندنا وجبة العشاء بيبقى فول ومربة وجبنة وعيش
02:15تمام فيه فاكهة برضو بتقدم لولادنا هناك
02:18تمام سيدتك فيه فاكهة بتقدم سواء كنتلوب أو برتقان أو سفندي
02:23دي بيتقدموا برضو وفي نفس الوقت ممكن نقدمها في وسط الموسم
02:26الموسم يعني
02:27تمام فاكهة الموسم اللي بالجنة
02:29تمام أنا بشكرك شكرا فانا
02:30العفو
Comments