Si tu ne veux pas mourir avant 2048, regarde cette vidéo

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Transcript

00:00Si tu ne veux pas mourir avant 2048, alors tu dois absolument arrêter de faire ces erreurs communes.

00:051. T'asseoir sur une chaise toute la journée.

00:07Tu le ressens peut-être pas encore parce que t'es jeune,

00:09mais la sédentarité est en train de tuer toute une génération à petit feu,

00:13donc reste pas assis trop longtemps.

00:142. Ne pas faire de câlins.

00:16La solitude et le manque de contact, ça réduit énormément l'espérance de vie,

00:20donc assure-toi de t'entourer de gens que t'aimes et qui t'aiment en retour.

00:233. Boire l'eau du robinet.

00:25Selon là où tu habites, il y a plus ou moins de résidus dans l'eau du robinet

00:28qui peuvent être mauvais pour la santé,

00:30donc par précaution, il vaut mieux avoir un filtre à eau chez soi.

00:334. Ne pas s'exposer au soleil.

00:35Si tu t'exposes 20 minutes de soleil par jour,

00:37ça te permet de renforcer ta peau, tes os et tes cheveux grâce à la vitamine D.

00:41Et 5. Ne pas manger de kiwi.

00:43Manger 3 kiwis par jour, c'est un des meilleurs cheat codes pour maintenir sa jeunesse,

00:46et en plus ça coûte moins cher que tous les cosmétiques sur le marché.

00:49À 20 ans, t'as le corps que tu hérites.

00:51À 70 ans, t'as le corps que tu mérites.

00:54MisterDreamax.

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