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  • 22/06/2023
BRUT LOVE. On se dit que la prochaine conquête amoureuse sera différente… et l'histoire se répète. Mais pourquoi retombe-t-on toujours dans le même schéma amoureux ? On a posé la question à la psychologue Paola Scemama Ittah.
Transcription
00:00Est-ce que tu choisis à chaque fois le même type de partenaire ?
00:02Est-ce que les traits de caractère sont les mêmes à chaque fois ?
00:05Est-ce que la manière dont je me comporte est la même à chaque fois ?
00:08Est-ce que la manière dont notre relation se termine est la même à chaque fois ?
00:12C'est ça, en fait, ce qui constitue ce schéma répétitif amoureux.
00:21Le schéma répétitif amoureux, c'est un schéma dans lequel on va répéter
00:26des comportements, mais aussi des choix de partenaires similaires
00:30de manière inconsciente dans ces relations amoureuses.
00:33C'est dû à l'intériorisation de certains schémas.
00:38C'est-à-dire qu'il va y avoir des expériences passées,
00:41mais aussi des schémas familiaux qui vont être intériorisés.
00:45Je donne un exemple.
00:46Si j'ai tendance à avoir eu des relations avec un manque affectif quand j'étais jeune,
00:52je vais chercher à combler ce manque affectif.
00:56Soit à prendre quelqu'un qui va être potentiellement incompatible avec moi,
01:00quelqu'un qui va me fuir,
01:03et donc pour reproduire ces conflits qui ne sont pas résolus,
01:07ou ces traumatismes, et essayer de les résoudre de manière totalement symbolique.
01:12C'est quoi le type de schéma répétitif amoureux qui revient le plus ?
01:17Tu peux avoir la peur de l'abandon.
01:19Si tu as, dans ton enfance, fait des expériences de l'abandon,
01:24par exemple une séparation, un divorce, la perte, un décès...
01:27Je ne sais pas si un jour on guérit de la peur de l'abandon.
01:30En tout cas, moi, je sais d'où ça vient.
01:31C'est parce que j'ai été adoptée et donc abandonnée par ma mère biologique.
01:34Tu peux mettre en place trois types de comportements derrière.
01:37Soit tu vas en retirer ce qu'on appelle un bénéfice secondaire en disant à tout le monde,
01:40tu vois, il m'a quitté, j'ai toujours connu ça, et comme d'hab, je me fais quitter.
01:45Soit tu peux te dire, moi, je vais montrer aux autres que j'ai peut-être peur de l'abandon,
01:49mais maintenant, je ne vais pas agir de la même manière,
01:52et je vais résoudre ce problème.
01:53Ou alors, je vais le revivre parce qu'il y a comme un sentiment de sécurité à le vivre et le revivre,
01:59parce que c'est quelque chose que je connais déjà.
02:00J'ai une patiente qui a une fille, elle est mère célibataire,
02:05et elle se rend compte qu'en fait, elle n'a pas tellement envie d'être avec quelqu'un.
02:10Et au fur et à mesure, quand on décortique,
02:12parce qu'elle va se plaindre en disant qu'elle ne rencontre jamais des personnes qui lui vont,
02:17jamais des personnes qui, en fait, sont assez bien,
02:20en travaillant dessus, elle a compris que finalement, elle prenait des gens
02:24qui, justement, étaient un peu évitants dans l'engagement,
02:29parce que ça lui plaît de pouvoir dire, vous voyez, je n'arrive pas à trouver quelqu'un.
02:33Comment on peut faire pour éviter de répéter ce schéma amoureux ?
02:38Alors d'abord, il faut en être conscient.
02:39Ça veut dire qu'on se dit, à un moment, il y a un truc qui ne va pas,
02:43c'est tout le temps la même fin de relation.
02:44Admettons qu'on soit dans un schéma répétitif amoureux,
02:47on prend toujours une personne qui est sûre d'elle, sûre d'elle, sûre d'elle, sûre d'elle.
02:51Et cette fois-là, on tombe sur une personne qui est sûre d'elle.
02:54Encore une fois, on se dit, ah mince, je suis encore dans un schéma répétitif amoureux.
02:57Mais si je l'ai conscientisé avant, si j'ai pris conscience que j'étais dans ce schéma
03:02et que j'ai voulu le casser,
03:04ce n'est pas une question de trait de caractère de l'autre personne, du partenaire.
03:09Ce qui est important, c'est aussi le comportement que moi, je vais mettre en place
03:13vis-à-vis de cette personne dans la relation.
03:15Donc, je peux casser le schéma répétitif amoureux si je change de comportement,
03:21même si le choix du partenaire est à peu près le même.
03:24Il y a une phrase que disait Einstein, où il disait,
03:26la folie, c'est de refaire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent.
03:30Et c'est exactement ce qui se met en place dans ce schéma répétitif amoureux.
03:34C'est-à-dire qu'en fait, on ne peut pas dire, je ne comprends pas pourquoi ça ne fonctionne pas,
03:38alors qu'on refait toujours irressablement la même chose
03:40et ça mènera évidemment toujours au même résultat.

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