3 choses que je fais pour prendre soin de moi ❤️‍

Regardez 3 choses que je fais pour prendre soin de moi ❤️‍ - Daphné Blt sur Dailymotion

Transcript

00:00Ça fait maintenant quelques semaines que je vous partage ce que je fais pour prendre soin de moi

00:03après une opération du genou et une rupture, sauf que cette semaine je me suis pas du tout calculée.

00:06J'ai enchaîné plein de trucs que je devais faire, j'ai été à la dernière minute sur pas mal de choses

00:09et j'ai très peu dormi.

00:10Mais on est là pour s'améliorer, donc bienvenue dans le quatrième épisode de Better Me,

00:14la série où on va apprendre à prendre soin de soi.

00:15J'ai été en déplacement pro puis influence une bonne partie de la semaine,

00:18donc c'était compliqué de savoir ce que j'allais vous partager.

00:20Du coup j'ai eu l'impression que j'avais pas du tout pris soin de moi,

00:22alors que finalement j'ai quand même fait des choses que je voulais faire depuis très longtemps.

00:25À commencer par aller me faire mon premier tatouage,

00:27ça faisait cinq ans que j'avais le motif sur mon téléphone et ça y est j'ai enfin sauté le pas.

00:31Et c'est marrant parce qu'à la base je devais me faire tatouer il y a six mois

00:33mais j'ai eu une poussée d'eczéma donc on a dû reporter, comme quoi rien n'arrive par hasard.

00:36Je vous prépare une vidéo dédiée pour vous le montrer.

00:38La deuxième chose que j'ai fait cette semaine dans le cadre d'une collab qui sortira prochainement,

00:42c'est que j'ai fait un cours de poterie.

00:43J'en avais jamais fait mais franchement ça me donnait vraiment trop envie.

00:45Et comme en ce moment je contrôle pas mes émotions,

00:47ça m'a permis de me focaliser sur ce que j'avais dans les mains pendant deux heures.

00:49Et enfin pour finir cette semaine j'ai découvert deux nouveaux restaurants délicieux

00:53et j'ai partagé ça avec des gens que j'aime.

00:54D'ailleurs j'ai écouté un podcast il y a pas longtemps qui dit qu'une des clés du bonheur

00:57c'est d'être bien entourée.

00:58Sur ce plan là je crois que j'ai ce qu'il faut.

01:00Et même si les soirées improvisées clairement ça m'aide pas à améliorer mon quota de sommeil,

01:03ça me permet au moins d'en magasiner un max de nouveaux souvenirs.

01:06Promis cette semaine j'essaye de dormir et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode.