Candidatos valores deportivos, día del soltero/a y la película 'Las chicas de la estación'
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00:00:00Hoy se celebra el día de la soltería, el día de los solteros y las solteras.
00:00:16¿Cómo contempla la sociedad precisamente a las personas que se mantienen en este estado
00:00:20civil?
00:00:21¿Hay prejuicios en torno a la soltería?
00:00:24Nuestra compañera Leire Mateos sale a la calle para preguntarles qué opinan acerca
00:00:28de esta situación.
00:00:30Adelante Leire.
00:00:31Hoy es el día del soltero, una celebración que comenzó en China poniendo como fecha
00:00:39el 11 del 11 para celebrar esas personas que van sin pareja y nosotros hemos querido adentrarnos
00:00:45e investigar sobre este tema y hemos salido a la calle para analizar qué significa para
00:00:50nosotros estar solteros.
00:00:51Ya lo que faltaba ya, ¿no?
00:00:55Hemos una gilipollez.
00:00:57Yo creo que son ahora más aquí te pillo, aquí te mato y a seguir con mi vida.
00:01:01Todo el mundo se acuerda de San Valentín, pero el día de los solteros ahora es novedad
00:01:05para todo el mundo, todos abiertos a ello, ¿no?
00:01:08Quiero decir.
00:01:09No hay que cerrar puertas.
00:01:10El día de los solteros no, porque yo estoy casada.
00:01:14Analizaremos con dos psicólogas cómo se percibe precisamente la soltería en estos
00:01:19tiempos en que las relaciones han cambiado de forma notable, pero la verdad que lo que
00:01:23no ha cambiado es la ola de solidaridad de Navarra hacia Valencia.
00:01:27Sigue intacta y hoy el gobierno de España ha decidido la segunda tanda de ayudas, sobre
00:01:33todo en torno a temas laborales.
00:01:36Nos vamos a Madrid con nuestra compañera Leticia Ortiz.
00:01:38Más de un centenar de medidas que han sido aprobadas por el Consejo de Ministros y que
00:01:45tienen como objetivo dar el primer paso para la reconstrucción de las zonas afectadas.
00:01:51Será el Congreso quien valide esos dos reales decretos aprobados en las dos últimas semanas
00:01:56por el gobierno, aunque por una vez parece que la unanimidad está garantizada.
00:02:01Y hoy seguimos muy pendientes de los Premios Navarra Televisión que se celebrarán el
00:02:05próximo 21 de noviembre en Valoarte.
00:02:08Vamos a conocer a los preseleccionados y preseleccionadas en la categoría de valores deportivos.
00:02:13Tendremos la oportunidad de conocer la labor inigualable de Osses Construcciones Ardoy,
00:02:20el equipo de básquet femenino, también la obra de Naroa Arrasate, esta joven haltera
00:02:24de 21 años a la que no se le pone nada por delante y también, por supuesto, recordamos
00:02:31cómo Aimar Oroz está entre esa categoría, entre los preseleccionados de los valores
00:02:36deportivos en los Premios Navarra Televisión.
00:02:38La actualidad del día viene ahora mismo con la firma de nuestra compañera Sara Rodríguez,
00:02:45aliaga titulares.
00:02:46Adelante Sara.
00:02:47¿Qué tal Amaya?
00:02:48Estamos hablando de educación porque desde hace algunas semanas los sindicatos de la
00:02:53educación pública han trasladado sus reivindicaciones al Departamento de Educación por medio de
00:02:59algunas manifestaciones.
00:03:00Hoy se ha celebrado una mesa sectorial de cara a esa negociación donde el consejero
00:03:06Carlos Gimeno ha trasladado nuevas medidas de cara a la reducción de ratios, unas medidas
00:03:11que los sindicatos de nuevo han considerado insuficientes.
00:03:15Todavía no hay pacto, el Departamento de Educación y las agrupaciones sindicales no
00:03:21han alcanzado un acuerdo a pesar de las medidas propuestas en mesa sectorial.
00:03:25Pues menos alumnos por clase en todas las etapas educativas, desde el próximo curso
00:03:29académico rebajamos las horas obligatorias de formación del profesorado para reducir
00:03:34su carga lectiva, ofrecemos consolidar el refuerzo docente que ya estaba establecido,
00:03:40seguir mejorando la estabilización y trasladamos líneas concretas para reducir la carga burocrática.
00:03:46Para los sindicatos siguen siendo insuficientes.
00:03:48Todavía vemos que quedan muchas matizaciones que hacer por el camino.
00:03:52Uno de los temas que preocupa tras la anterior reunión es la bajada de ratios, el Departamento
00:03:58ha trabajado en ello.
00:03:59El compromiso de seguir negociando de una bajada general de ratios en primero de la
00:04:03ESO para incorporarla a los presupuestos ya de 2026.
00:04:08Pero los sindicatos todavía no se muestran satisfechos con el resultado.
00:04:11Hay etapas que se nos quedan un poquito, como hemos dicho, insuficientes, como puede ser
00:04:17secundaria, como puede ser FP.
00:04:20Educación insiste, no se trata de una propuesta cerrada, la negociación todavía sigue abierta.
00:04:25Podemos moldear, podemos modelar, podemos acordar, intentar llegar a una flexibilización
00:04:32de las mismas en un sentido u otro, pero también le participo que el presupuesto ya está en
00:04:37el Parlamento.
00:04:38Preguntados por próximas movilizaciones, los sindicatos eran contundentes.
00:04:42No descartamos nada, desde luego.
00:04:43Por el momento, las agrupaciones se reunirán mañana, a la espera de la llegada de la próxima
00:04:48mesa sectorial el lunes 18.
00:04:51Además de esto, y como decía, soy el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez ha detallado
00:04:55en qué va a consistir ese segundo paquete de ayudas destinadas a los damnificados por
00:05:00la dana y amortiguar sus efectos.
00:05:03Vamos a conocer más detalles, Leticia Ortiz.
00:05:06Se trata, según el Gobierno, de ampliar el escudo social para iniciar lo antes posible
00:05:11la fase de reconstrucción de las zonas afectadas.
00:05:14Para ello, se ha aprobado este Real Decreto que incluye 110 medidas con un valor de 3.765
00:05:21millones de euros.
00:05:23Algunas de las medidas más destacadas son la extensión de todas las ayudas por daños
00:05:27a las viviendas a los propietarios que tuvieran las viviendas alquiladas y también el anticipo
00:05:33inmediato del 50% del valor de las ayudas para los ciudadanos que las soliciten, independientemente
00:05:39de que se haya tramitado o no el expediente.
00:05:42Lo ha explicado Pedro Sánchez, quien comparecía, después de este Consejo de Ministros y más
00:05:47allá de los datos económicos, también ha respaldado la labor de Teresa Rivera, quien
00:05:53había sido señalada por la oposición como responsable última como ministra de Transición
00:05:58Ecológica de la Confederación Hidrográfica del Júcar.
00:06:02En cuanto a la responsabilidad política del presidente de la Comunidad Valenciana
00:06:06de Carlos Mazón, que esta mañana reconocía errores en la gestión de las emergencias,
00:06:11Sánchez pedía dejar el debate a un lado, centrarse en los damnificados.
00:06:16Ya habrá tiempo, asegura, para pedir responsabilidades políticas.
00:06:20Gracias Leticia por esa última hora desde el Congreso de los Diputados.
00:06:24Además, por cierto, Navarra sigue estando muy presente en la colaboración con todos
00:06:29los afectados por la Daná.
00:06:31Seguirá habiendo muchos voluntarios particulares en la zona cero y, además, efectivos de Día
00:06:35Navarra, de policías municipales, bomberos o agentes de policía foral que continúan
00:06:40ayudando en la retirada de coches, en la limpieza de calles o en el saneamiento de algunos alcantarillados.
00:06:46Además, otra imagen del día de hoy es la toma de posesión en el Parlamento como parlamentario
00:06:52foral de Javier Hoyo, sustituye en el cargo a María Solaná, que ya saben a su vez renunció
00:06:56a su acta para pasar a formar parte del Consejo de Administración de RTVE.
00:07:02En Pamplona, en la capital navarra, se ha dado ya luz verde al proyecto de presupuestos
00:07:06para el año 2025, unas cuentas que ascienden casi a los 38 millones de euros y que tienen
00:07:12previstas inversiones clave como las obras del Paseo Sarasate de Veloso o de Pío XII.
00:07:18Y terminamos con un apunte, una iniciativa que busca concienciar a la ciudadanía de la
00:07:23importancia de ahorrar agua durante el tiempo de ducha, una iniciativa a la que ya se sumaban
00:07:27en verano una treintena de ayuntamientos a lo largo de toda la geografía foral y a
00:07:33la que ahora también se unen algunos clubes deportivos.
00:07:36Se estima, se calcula, que si reducimos todos los ciudadanos esas duchas a cuatro minutos,
00:07:41a una duración de cuatro minutos, se podría ahorrar hasta siete millones de litros por
00:07:46ducha maya, son algunos de los asuntos que nos tienen pendientes hoy.
00:07:49Perfecto Sara, nos quedamos con esa recomendación en pro del medioambiente sin duda y precisamente
00:07:54conectamos esta información con las inundaciones provocadas por la Adana en Valencia y sobre
00:08:00todo con esa ola de solidaridad que como decíamos sigue desde luego intacta en nuestra comunidad
00:08:06y le ponemos bol, le ponemos cara también a esta ola de solidaridad con Adriana Autor,
00:08:10ella es de Falces, pertenece a Día Navarra, tiene formación precisamente en rescate de
00:08:15cuerpos en catástrofes y acaba de venir prácticamente de Valencia.
00:08:19Adriana, ¿qué tal?
00:08:20Muchísimas gracias por acompañarnos, ¿cómo estás?
00:08:23Bien, buenas tardes, ¿qué tal?
00:08:25Bueno, ¿cómo ha sido tu experiencia allí, dónde has estado fundamentalmente y cuál
00:08:28ha sido la labor que has desarrollado?
00:08:30Mira, en principio todos los compañeros que hemos ido allí, somos sanitarios, también
00:08:36logistas y allí se hizo tareas de todo tipo, se está haciendo tareas de todo tipo, el
00:08:43segundo día de la Adana, digamos, bajó un todoterreno con dos compañeros a inspeccionar
00:08:50un poco, chicos muy jóvenes por cierto que estuvieron dando el callo allá donde se les
00:08:58requiso, pues como sabéis los primeros días no son las mejores labores, la verdad, como
00:09:07has dicho, pues cuerpo, algún cuerpo salió, estuvieron achicando agua, ayudando a gente
00:09:14a sacar agua de sus casas, ya sabes, allí pues estamos desempeñando muchas labores,
00:09:19tenemos un compañero que desde el minuto uno se está haciendo cargo del polideportivo
00:09:24donde estamos alojados nosotros y todo lo que eran fuerzas y seguridad del estado, ¿vale?
00:09:30Ahora está cambiando también el polideportivo porque vamos a coger a gente civil, nosotros
00:09:37allí realmente desde el minuto cero estamos haciendo de todo, estamos a disposición del
00:09:42ayuntamiento, nuestros todoterrenos, sobre todo dos, están encargados de transportar
00:09:48equipos médicos allá donde se les necesite, por otra parte pues han estado abriendo locales,
00:09:56moviendo coches, hemos estado repartiendo enseres a la gente porque hay un puesto en el ayuntamiento
00:10:04uno por dentro que es de reparto de alimentos, perdón, que me...
00:10:10Estoy un poco nerviosa. Contar todo lo que habéis vivido, Adriana, supongo que el impacto es muy
00:10:18considerable. ¿Has visto alguna evolución? Estamos observando a través de las imágenes que nos
00:10:23cedéis y que podemos captar allí, ¿no? Cierta evolución pero todavía queda tanto trabajo por
00:10:29hacer. ¿Qué estimación puedes hacer después de haber permanecido allí varios días? ¿Cómo ves la
00:10:34situación y la evolución, la transformación de esos pueblos? ¿Cuándo crees que verdaderamente
00:10:40la vida va a ser algo más normalizada? Nunca atrevería a decirte pero mínimo un año.
00:10:48Al menos un año, ¿no? Entiendo que vais a seguir muy pendientes de todo lo que acontezca,
00:10:53que vais a seguir enviando equipos. ¿Cómo se organiza también de alguna manera el dispositivo
00:11:00que planteáis desde Díaz cuando llegáis allí a las diferentes localidades? ¿Cómo es la
00:11:04organización, la logística de tantas personas con maquinaria, con diferentes acciones que desarrollar?
00:11:12Mira, nosotros lo que es Díaz Navarra estamos en masa nasa. El ayuntamiento nos acogió desde el
00:11:20primer momento. Además están súper agradecidos. Entonces nosotros no hemos salido de lo que es
00:11:27el pueblo. La logística, pues ahí hay tres todoterrenos todos los días y lo que te digo,
00:11:35tareas varias. Así es. Bueno, diferentes acciones. Lo bueno quizá dentro de esta mala suerte que
00:11:42hemos tenido es precisamente ese despliegue solidario de cientos de navarros. ¿Se necesitan
00:11:49todavía más manos, más brazos para ayudar más gente? ¿Crees que ahí precisamente en masa nasa
00:11:55es imprescindible la labor de los voluntarios y voluntarias todavía?
00:11:59Sin ánimo de ofender a nadie lo que hace falta es un poco de organización. O sea,
00:12:05está masificado sin orden. La verdad que cada uno ha encontrado un hueco donde actuar. Hay
00:12:13policías dirigiendo el tráfico, hay policías sacando agua, los bomberos por supuesto,
00:12:21hay mancomunidades achicando. ¿Qué te diré? Tractores, lo de los tractores es impresionante.
00:12:28Se han desplazado tractores de un montón de partes de España que cargando y descargando
00:12:35pueden estar trabajando perfectamente 14 horas diarias. Voluntarios civiles que pasan,
00:12:42que pasan por ejemplo de Valencia por el puente todos los días. Incalculable el cambio de nosotros
00:12:47llegamos el jueves y había gente. Pero el viernes ya empezaba el festivo, lo que era fin de semana,
00:12:53y les podéis imaginar lo que cayó allí. Impresionante, ¿verdad? Y la labor que hacéis,
00:13:00porque todavía quedan desde luego cuerpos, personas a las que todavía no se les ha encontrado. Ante
00:13:06esta situación también vosotros trabajáis en este camino con todas las dificultades que entraña, ¿no?
00:13:12Es complicado, no te sabría decir. Mira, vine ayer y tengo una mezcla de sensaciones. Por una parte
00:13:21vengo orgullosa, vengo con el corazón ancho, porque no te puedes imaginar lo agradecida que está la
00:13:28gente. La gente te saluda y te da las gracias a continuación. Hola, ¿qué tal? Muchas gracias por venir.
00:13:33Pero también es verdad que lo que les queda, lo que les queda va a ser duro. Nosotros mientras
00:13:41nos dejen ir vamos a seguir yendo. Primero porque hemos conocido a gente encantadora, gente que
00:13:46necesita muchísimo apoyo, aparte de muchísima ayuda, y nosotros estaremos encantados de ir, por supuesto.
00:13:53Adrián Autor, muchísimas gracias por todo lo que estáis haciendo. Enhorabuena a ti también
00:13:58personalmente por todo el trabajo que has desarrollado. Ahora se necesitarán, supongo,
00:14:02algunos días de descanso, al menos, para poder acondicionar también un poco la mente, ¿no?
00:14:08Y el día a día después de una situación tan dramática, ¿verdad? Muchas gracias por todo, hasta siempre.
00:14:14A ti. Gracias, de verdad. Bueno, volvemos aquí a plató para dar la bienvenida a Iván de Oveso. Él es el
00:14:21autor de Valencia Renace, compositor, DJ, un artista que precisamente nos va a mostrar hoy una de sus
00:14:28creaciones, precisamente para ayudar a los damnificados por la Adana. Iván, ¿qué tal? Estás bienvenido.
00:14:33Muchas gracias. Bueno, ¿cómo surge esta composición, esta idea de poner en marcha una canción, Valencia
00:14:39Renace? ¿Cómo surge? Claro, a raíz de ver todo el desastre que creó la Adana, yo físicamente sabía que no
00:14:46podía ir. Entonces, yo tenía la responsabilidad de hacer algo, de poner mi granito de arena. Y entonces,
00:14:53a raíz de ahí, empecé con la composición de Valencia Renace, ¿vale? Para dar mi apoyo a través
00:15:02de la música. Vamos a escuchar un poquito, precisamente, esta canción que hoy estrenamos de alguna
00:15:08manera aquí en el programa, gracias a Iván de Oveso, precisamente, que tiene el corazón también en
00:15:13un puño por Valencia, ¿no? Podemos escuchar unos segundos, al menos, ¿verdad, compañeros?
00:15:32Pero hay voces que claman, que no quieren rendirse, en cada rincón, el latir de una cicatriz.
00:15:40Valencia Renace, del barro y el viento, de lágrimas, manos y nuevos intentos,
00:15:49por quienes partieron, seguiremos de pie, en cada paso, el amor de su fe.
00:15:57Valencia Renace, de nuevo a vivir, unidos por ellos, no vamos a huir.
00:16:09Preciosa canción, la verdad, Iván, enhorabuena, y la voz maravillosa también, ¿no? Porque,
00:16:17precisamente, bueno, una cosa es la composición y otra es la voz que has elegido, ¿verdad?
00:16:22Porque la voz, bueno, pues implica muchas cosas y desata muchas emociones también.
00:16:26La voz es fundamental, es, digamos, es el instrumento principal de una canción, ¿vale?
00:16:32Entonces hay que saber elegir bien la letra y bien el cantante, para que pueda interpretar
00:16:39bien esta pieza. En este caso necesitamos una voz fuerte, una voz que llegue a la gente.
00:16:46Claro que sí. Bueno, es verdad que la música, precisamente, sirve para paliar muchas penas,
00:16:52¿verdad? Ayude a emocionarse, a expresar emociones, a sentir, en definitiva. Y eso es lo que necesitamos,
00:16:58¿no? Necesitamos todos, que estamos en shock por todo lo que ha pasado en Valencia,
00:17:02y qué decir, de los propios damnificados en Valencia, que van a necesitar música y van a necesitar,
00:17:08aparte, por supuesto, de lo que van a ser las necesidades básicas.
00:17:12¿Pero qué valor le damos a la cultura y a la música en un momento de bloqueo total?
00:17:17Y a veces la música no se le da la importancia que tiene, ¿vale? La música tiene la capacidad de sanar.
00:17:26Toda esta gente en Valencia no solamente necesitan sanar físicamente, necesitan también espiritual
00:17:33y tienen que salir airosos con todo lo que está pasando. Y la música les va a ayudar,
00:17:40les va a aportar a poder sacar lo que tienen dentro, porque esta canción habla de eso, de futuro.
00:17:48Claro. ¿Y dónde vamos a poder escucharla? ¿Tenemos ya en Spotify? ¿Tiene algún otro recorrido, Iván?
00:17:54Bueno, esta canción va a estar en todas las plataformas digitales, así que no van a tener ningún problema
00:18:01en poder buscarla con el título, que es la de Valencia Renace, y sobre todo que la disfruten y que la pasen,
00:18:08que la den a conocer para que llegue a Valencia realmente esta canción y que pueda ayudar y que aporte.
00:18:14Claro, ¿qué retorno estás teniendo hasta el momento? ¿Qué te dice la gente que la está escuchando acerca de la oportunidad
00:18:20también de hacer una creación con este motivo tan fuerte que está viviendo nuestro país?
00:18:25Pues hace poquito que está subida a las plataformas, entonces de momento no tengo datos concretos
00:18:30de cuánta gente la está escuchando, pero bueno, yo espero que pronto recibamos ese recibo de que la gente
00:18:40lo está escuchando, la está aceptando y que está llegando sobre todo donde tiene que llegar.
00:18:45Claro, ¿qué mensaje te gustaría lanzar a la ciudadanía de Valencia, de esos pueblos que ya son conocidos por todos?
00:18:51Masanasa, Alfafar, Alba, Lutiel... ¿Qué te gustaría decirles?
00:18:57Es que es muy difícil decirles, han oído ya muchas cosas, pero al final es un trabajo personal de cada uno
00:19:05y cada persona es diferente a la hora de recuperarse, pero hay que tener valor, valor, porque no pueden hacer otra cosa.
00:19:14Efectivamente, coraje y seguir adelante también, ¿no?
00:19:17Y seguir adelante, la vida es así.
00:19:18Así es, es un bache muy considerable. ¿Cómo te has inspirado para escribir la canción, ponerle la música?
00:19:26¿Cómo han sido precisamente esos momentos de proceso de creación, Iván?
00:19:30Pues con imágenes e ir escribiendo lo que te va saliendo, ves todo lo que ha pasado y son duras esas imágenes,
00:19:41parece que no, pero a las personas tiene que llegar eso, entonces claro, un papel, imágenes y lo que te van trasladando esas imágenes
00:19:52tú las vas escribiendo y luego cuando las escribes creas la melodía y después cuando tienes la melodía creas la música.
00:20:01Claro que si tú vienes de Cizur, Iván, has estado siempre ligado al mundo de la música
00:20:06y además tienes una idea muy, muy concreta de cómo podría evolucionar el mercado musical, ¿verdad?
00:20:12Sí, porque ha evolucionado poco, lo que ha evolucionado realmente ha sido los aparatos, por decirlo así,
00:20:20pero tenemos que evolucionar como personas, cuando hablamos de DJs, un DJ es alguien que pone música,
00:20:28pero yo me considero un creador de ambiente, que es muy diferente, porque al final un creador de ambiente
00:20:34tiene que ver qué personas tiene en el escenario y tiene que hacer bailar o disfrutar a gente de 40, de 70 y de 10,
00:20:44entonces hay que trabajar una psicología muy fuerte para poder conseguir que todo esto funcione.
00:20:51Claro que sí, bueno pues con esta Valencia Renace vamos a trasladar algo de serenidad y de cariño al pueblo valenciano.
00:21:00Iván, yo beso, muchísimas gracias por acompañarnos, que sea un éxito esta canción tan importante, hasta siempre.
00:21:06Gracias.
00:21:06Muchas gracias, bueno pues nosotros seguimos hablándoles de solidaridad, ¿por qué?
00:21:09Porque también el Banco de Alimentos reclama ayuda, nos pide ayuda, porque se necesitan más voluntarios para la gran recogida,
00:21:17además gran parte de esa recogida de este año será trasladada o en favor de los damnificados por la DANA.
00:21:28Llamamiento de solidaridad del Banco de Alimentos, que necesita 570 voluntarios para la gran recogida en supermercados del 22 y 23 de noviembre.
00:21:38Que hay mucha gente en situación muy mala aquí en Navarra y que necesita cada mes que le echemos una mano.
00:21:47La campaña busca recaudar alimentos y productos básicos para ayudar a las personas más vulnerables.
00:21:53En Navarra la organización atiende a más de 25.000 personas, un apoyo que llega gracias a esta recaudación para la que necesitan colaboración.
00:22:03De verdad que es importante que haya voluntarios, sin voluntarios se nota muchísimo que baja la recogida, la recaudación, tanto de alimentos como de dinero.
00:22:12Tudela, Alsasua y Estellalizarra son las zonas que más voluntarios necesitan.
00:22:17En la comarca de Pamplona se arrigura en Mendillorri o el barrio de La Chantrea.
00:22:21Cada año el Banco de Alimentos recauda 140.000 kilos y 300.000 euros.
00:22:26Al mes nosotros repartimos 300.000-322.000 kilos de alimentos, cada mes, entonces eso con las grandes recogidas nos llega para un mes y medio o dos meses.
00:22:41Un porcentaje de esta ola de solidaridad llegará también a los afectados por la dana.
00:22:46La organización recuerda que para ayudar a estas provincias la donación económica es la más eficaz.
00:22:54Atención por tanto a esos llamamientos que nos hacen desde diferentes colectivos para ayudar a los demás.
00:23:00Nosotros ahora queremos también ayudarnos y de alguna manera celebrar la vida y disfrutar de los Premios Navarra Televisión que llegan muy prontito, el próximo 21 de noviembre.
00:23:12Hasta el día 20 de noviembre pueden votar a todos los preseleccionados y preseleccionadas.
00:23:18Hoy centramos nuestra mirada en la categoría Valores Deportivos.
00:23:21Aquí a mi lado tengo ya a José Luis Oreja, Presidente de la Fundación Navarra de Baloncesto Ardoy.
00:23:26¿Qué tal José Luis? ¿Cómo estás?
00:23:28Bienvenido, buenas tardes.
00:23:29Bueno, contentos y contentas supongo, ¿no?
00:23:31Sí, sí, desde luego. La verdad que fue una sorpresa y para nosotros, nosotras, pues es una gozada que nos hayáis nominado.
00:23:39Queríamos agradeceros por esta nominación porque un club con esta trayectoria que lleva años con el baloncesto en Navarra,
00:23:46pues que ahora tenga estas nominaciones como ponen un poco la guinda del pastel, con el ascenso y todas estas cosas.
00:23:52Bueno, es que estáis en alza total, ¿no?
00:23:54Equipo Navarro de la máxima categoría del básquet femenino, con una superioridad muy notable respecto a otros.
00:24:01¿Podríamos decir esto?
00:24:02El año pasado sí, el año pasado sí.
00:24:04La verdad que, bueno, esto, la gente que ha seguido un poco el periplo del equipo, pues ha sido un trabajo de años, ¿no?
00:24:10Y el año pasado, pues se dieron las circunstancias para que el equipo, la verdad, que rodara todo de maravilla y consiguiera ese ascenso
00:24:18y pues eso, sin necesidad de ir a la fase de ascenso, sino que fuera directamente, pues eso, casi arrollando, pero no fue tanto.
00:24:25Bueno, el esfuerzo y la dedicación de las jugadoras es absoluto. ¿Es así, José Luis?
00:24:28Sí, sí, hombre, ten en cuenta que las chicas, la gran mayoría, son profesionales y las que no son profesionales, igual ellas todavía hacen más esfuerzo
00:24:35porque o están estudiando o están trabajando, entonces es terminar sus estudios o su trabajo y ir rápidamente a entrenar o dedicar su tiempo libre a eso, ¿no?
00:24:44Entonces, pues todas, la verdad que hay que alabarlas del esfuerzo que hicieron y que siguen haciendo hoy en día.
00:24:49José Luis, bueno, pues estamos, por supuesto, tú eres, vosotras y vosotros sois unos de los preseleccionados, pero también tenemos a Aymar Oroz,
00:24:56que por motivos de entrenamiento no puede estar hoy con nosotros, jugador de Osasuna, conocemos bien su palmarés,
00:25:03le damos la enhorabuena también al ser preseleccionado, aunque no ha podido estar aquí en el plató,
00:25:08pero sí tenemos por videollamada a Naroa Arrasate, joven de 21 años, dedicada a la halterofilia, consiguiéndolo todo y una haltera que no lleva tampoco tantísimo tiempo siéndolo.
00:25:18¿Qué tal, Naroa? ¿Cómo estás? Arracha el León.
00:25:20Hola, buenas, ¿qué tal? Arracha el León.
00:25:22Muchísimas gracias por acompañarnos. Bueno, tú, ¿cómo decides, en primer lugar, cómo decides embarcar en el rumbo de tu vida deportiva con la halterofilia?
00:25:31Pues porque yo empecé haciendo atletismo y hubo un momento que ya acabé aburridísima, y había un día que hacíamos pesas y a mí me encantaba,
00:25:40o sea, yo iba a entrenar y era casi el día que más me gustaba, entrenar atletismo, o sea, es hacer pesas, y nada, me apunté al crossfit y tal,
00:25:47y como el crossfit y la halterofilia están muy relacionadas, o sea, la halterofilia está dentro del crossfit, pues nada, probando un poco,
00:25:53el entrenador de ahí me dijo, tú tienes que hacer halterofilia, tienes que hacer, insistió, insistió, y hace medio año así me decidí por hacer halterofilia.
00:26:02Y bueno, ya vemos que te va de lujo y que vas a llegar al campeonato del mundo, que has obtenido plaza para ir a Bahrein, ¿no? Y además eres una de las favoritas, Naroa.
00:26:13¿Cómo te estás preparando?
00:26:15Pues la verdad que están siendo unos entrenamientos bastante duros, o sea, me escribe mi madre y yo le digo, es que estoy reventada, no puedo más,
00:26:21pero nada, con muchas ganas y vamos, deseando que llegue ya para darlo todo.
00:26:26Ahora estás entrenando en un centro de alto rendimiento, ¿verdad? ¿Cómo es tu día a día, Naroa? Te estamos viendo imágenes,
00:26:33estamos sorprendidas, ¿no?, de toda la fortaleza, el esfuerzo, la disciplina que muestras, pero ¿cómo es tu día a día entrenando?
00:26:42Pues me levanto por las mañanas, desayuno y me voy a entrenar unas dos horas o así, nada, vuelvo a casa para descansar, como y vuelvo a ir a entrenar otra vez por las tardes otras dos horas.
00:26:55Y nada, los entrenamientos, los días que son dobles, o sea, los días que entro por la mañana y por la tarde son muy duros,
00:27:01y los días que quizás solo entro una sesión, que es el resto de la semana, son un poquito más flojos, pero porque se necesita recuperar bastante, o sea que…
00:27:10Impresionante, la verdad. ¿Y qué máximo de kilos puedes levantar?
00:27:15Bueno, son dos movimientos. En el primero, que es la arrancada, que es directamente del suelo arriba, sin pasar por ningún lado, 95 kilos.
00:27:25Y luego en el dos tiempos, que es el segundo movimiento, que es cargarla y dar de los hombros hacia arriba, 122.
00:27:34¡Madre mía! ¿Y tú cuántos kilos pesas, Naroa?
00:27:38Peso 64 kilos.
00:27:41Todo músculo, está claro. Bueno, compartimos, nos encanta verte tener, bueno, la suerte de tener deportistas como tú, Naroa.
00:27:49Tenemos también a Aymar Oroz, que no puede estar hoy con nosotras, pero que le queremos recordar y mandar un abrazo.
00:27:54Y tenemos aquí a José Luis también, que es aquí el máximo representante del baloncesto, con las chicas del baloncesto navarro, que están pues totalmente también desbordadas de éxito, Naroa.
00:28:06¿Qué te gustaría dedicar o qué te gustaría decir precisamente a tus, entre comillas, contrincantes en estos premios?
00:28:14Nada, que me alegro muchísimo que estén nominadas. La verdad que cuando las vi, dije, joli, me alegro.
00:28:19Digo yo, ¿qué hago yo aquí con esta gente? Pero que, madre mía, que son todos unos bestias.
00:28:24O sea, que me alegro mogollón estar nominados a su altura y a la vez que ellos, la verdad.
00:28:31José Luis, tú seguro que tienes un mensaje para esta altera de 21 años que está triunfando por el mundo.
00:28:36La verdad que no podéis dar los premios a los tres, ¿no?
00:28:38Porque la verdad que mejor ejemplo de lo que es el deporte navarro, ¿no?
00:28:43Teniendo a Naroa, una mujer, que estamos ahora pues todos pues concienciados y que sabemos que es necesario dar visibilidad y apoyar el deporte femenino.
00:28:50Una chica joven, con futuro, con una proyección impresionante, pues oye, desearle lo mejor.
00:28:57Nosotros intentaremos ganar, lógicamente, pero eso, pues como siempre en el deporte, ¿no?
00:29:02Claro.
00:29:03Todos participamos.
00:29:04Que gane el mejor.
00:29:05Que tenga más suerte en el momento, ¿no?
00:29:06Desde luego, pero ánimo, ánimo y a ver que vaya muy bien el campeonato del mundo.
00:29:08Exacto.
00:29:09Gracias, igualmente.
00:29:10Naroa, y hay mucha, bueno, tradición hay, pero yo no sé si en el ambiente en el que tú te mueves hay cada vez más seguidoras de este deporte o lo ven como una opción.
00:29:22¿Cómo lo ves aquí en Navarra?
00:29:24Mira, la verdad es que el crossfit para mí ayuda muchísimo porque en Navarra cada vez abren más boxes de crossfit y cada vez yo creo que la gente conoce más este deporte y tal.
00:29:32Porque antes yo les decía, yo me acuerdo, le decía a la gente de mi alrededor, yo hago crossfit y me decían ¿qué es eso? O hago elterofilo y me decían ¿qué es eso?
00:29:39Y yo creo que ahora cada vez más está más el entrámito funcional y todas estas cosas está como más visibilizado.
00:29:48Y yo creo que cada vez más gente como lo está practicando empieza a conocerlo un poco este mundillo y ya pues le empiezas a decir a elterofilo y a decir ah, bueno, Lidia Valentín y cosas así.
00:29:57O sea que yo creo que empieza a sonar un poquito más gracias al crossfit, yo creo que en parte, o sea, en parte al crossfit y también pues bueno, porque hemos tenido esa persona, Lidia, que lo ha conseguido todo.
00:30:13O sea que cada vez un poquito más que yo creo que se está…
00:30:17Hay buenos ejemplos, ¿no? Para fijarse en ellas y ver además que es un deporte, bueno, que a veces hay ciertos prejuicios, ¿no? A la hora de practicarlo y más las mujeres, pero que bueno, hay mujeres brillantes en este campo, ¿verdad?
00:30:29José Luis, ¿qué entrenamientos diferentes, no? Las chicas del básquet, no sé si también levantan la barra y las pesas como en Aroa o si no tienen que hacer esto.
00:30:38Ya, hombre, no exactamente lo que hacen Aroa, pero también, o sea, el esfuerzo que hacen es muy grande, o sea, ellas entrenan mañana y tarde, estamos hablando, claro, la máxima categoría ya y son muchas horas de dedicación.
00:30:48Entonces ellas llevan una preparación específica también, porque claro, también depende dentro de un equipo, tenemos chicas altas, bajas, más fuertes, menos fuertes, ¿no?
00:30:57Entonces los entrenamientos pues van también, una cosa serían los entrenamientos de equipo, técnicos, tácticos y tal y otra cosa los físicos, ¿no?
00:31:04Entonces ahí, pero el esfuerzo, o sea, ahora cuando comentaba Aroa el tema de, pues eso, entrenamientos mañana y tarde, pues aquí la verdad que la gente no se puede imaginar la de horas que meten en el gimnasio, en la pista, o sea, que la verdad que mucho sacrificio.
00:31:18Así es, hay que poner en valor, ¿no? Un deporte que además siempre ha tenido mucha importancia en Navarra, ¿no? El básquet, ha tenido momentos de alza y vaya, ahora mismo hay buena cantera, hay verdadera cantera.
00:31:32Sí, la verdad que desde Federación lo repiten muchas veces que el deporte del baloncesto en Navarra pues tiene mucho tirón, sería un poco el segundo deporte después del fútbol, lógicamente, pero sí, hay muchos adeptos y es una gozada ver que cada vez hay más chicas, por ejemplo, el 70% seguramente de nuestros equipos están formados por chicas, entonces es una alegría que un deporte como el baloncesto tenga tantos aficionados y aficionadas.
00:32:00Así es, bueno, la meta de Naro Arrasate ya sabemos que es la máxima, un oro en los Juegos Olímpicos, ¿es así o no?
00:32:08Hombre, yo ves el sueño de todos los deportistas, o sea, que por soñar, sí, la verdad.
00:32:13Bueno, pero trabajando y luchando en el día a día, fijándote también en los máximos, máximas exponentes del crossfit, de la halterofilia, todo se puede, ¿en quién te fijas especialmente? Porque claro, importa el esfuerzo físico, pero qué importancia también tiene el esfuerzo mental, que eso a los grandes deportistas siempre se lo escuchamos, ¿verdad?
00:32:32Muchísimo, o sea, yo tengo la gran suerte de entrenar con un grupo que es que el otro día les decía que es que los admiro muchísimo, o sea, yo hay días que estoy viéndoles entrenar y me quedo embobada mirándoles cómo levantan y la actitud que tienen a la hora de levantar y se me olvida a veces que estoy entrenando yo también, o sea, porque me quedaría mirándoles todo el entrenamiento, o sea, tengo mucha suerte y la verdad que mis referentes son ellos, la verdad, son mis compañeros de entrenamiento.
00:32:57Perfecto. Naroha Rasate, te deseamos lo mejor, que todos tengáis la suerte, que tengáis muchísimas votaciones positivas y que gane quien decida la audiencia, porque nosotros tampoco lo sabemos hasta el último día, pero sí que sabemos que os queremos ver, que disfrutéis de la gala, que es un encuentro además con gran parte de la sociedad navarra muy bonito.
00:33:17Naroha Rasate, todo el éxito, hasta pronto. Gracias, chao. Bueno, José Luis, pues muchísimas gracias también a ti, supongo que las chicas están animadas y quieren ganar también este premio. Gracias de verdad por acompañarnos, por todo lo que hacéis por el deporte, porque se imprimen también valores en la sociedad a través del deporte y vosotros estáis en ese camino, ¿verdad?
00:33:39Así es, así es. José Luis, pues gracias de verdad y nos vemos muy pronto. A vosotros. Y nosotras, bueno, vamos a hacer una mínima pausa ahora, precisamente disfrutando, bueno, solo ya pensando en los premios Navarra Televisión y volvemos con otros temas. Hoy es el día del soltero y la soltera y de eso vamos a hablar aquí en el programa.
00:34:10Hoy 11 de noviembre es el día de la soltería, el día de los solteros y las solteras, personas que han decidido, bueno, pues mantenerse en ese estado civil y queremos saber cómo contempla la sociedad precisamente este estado, si hay prejuicios o no en la sociedad con las personas que han decidido permanecer solteras y no casadas.
00:34:30Y vamos a saludar a dos psicólogas que nos acompañan hoy, Sara García Clemente, ella es psicóloga general sanitaria en el Centro Alvea. ¿Qué tal, Sara? Bienvenida, ¿cómo estás? Muchas gracias por la invitación y, bueno, pues intentar dar a conocer también esa perspectiva de los solteros de que estar soltero no es estar solo.
00:34:47Efectivamente, eso es, ahora vamos a dar muchas claves al respecto y con nosotros también tenemos a Cristina Montalvo, ella es psicóloga dentro de, bueno, pues diferentes áreas, trabaja, creo que te he cambiado el apellido. Cristina Gonzalvo, efectivamente, Cristina, disculpame. Bienvenida al programa, por supuesto. Pues eso, estar soltero o soltera no es estar solo, pero hay determinados clichés en la sociedad y hay determinada presión, ¿no?, que parece que todo el mundo se tiene que casar en una determinada época de su vida.
00:35:17Lo hablábamos antes con Sara, que es verdad que conforme pasa la edad como que hay más presión acerca de, pues estoy soltero, pues mi amiga se casa y yo no y tal, y entonces como que me voy quedando atrás cuando en realidad es que estar soltero no es una necesidad, es que es una opción.
00:35:35Es una opción, efectivamente, y además a veces no hay que dejarse llevar por lo que hace la masa, sino por los criterios que uno tiene fundamentalmente, ¿no, Sara?
00:35:43Eso es, al final también nosotras trabajamos mucho en terapia, que el estar soltero y sobre todo a una edad quizás un poco más avanzada, que la sociedad te está imponiendo el que tienes que encontrar una pareja, también es una oportunidad de ese desarrollo profesional más personal y de otras áreas de vida,
00:35:59¿no?, y de fomentar esa autoestima, de ver qué cosas quiero en mi vida, perdón, y qué no quiero, ¿no?, y también de esas exigencias, también darle una perspectiva diferente de que igual me lo están imponiendo más de lo que yo estoy deseando esa pareja o no.
00:36:16Atención a eso, ¿no?, porque luego puede tener consecuencias muy negativas en tu vida y puede generar malestar emocional.
00:36:24Yo creo que algo imprescindible y que algo que se debería trabajar un poco es resignificar la palabra soltero. Casi siempre el estar soltero se ha tenido como un significado negativo, la mujer soltera, solterona, el hombre soltero, huy vividor, cuando en realidad es que el estar soltero es o a veces circunstancial y a veces es una elección y no es nada negativo.
00:36:42¿Y qué ventajas, por ejemplo, tiene estar soltero?
00:36:44Pues estar soltero tienes tiempo para ti, para cuidarte, para mirar por ti, pues a lo mejor también para tener más tiempo de estar con las personas que a lo mejor se desea y el tiempo es para ti solo, exclusivamente, para ti invertir en lo que tú quieres.
00:36:56El estar acompañado, estar en pareja, también tú lo inviertes en como tú quieres, pues estás acompañado también, que tampoco es negativo. Es decir, para mí es equilibrar el que el estar soltero y el estar en pareja no es ni bueno ni malo, es una elección y para la persona que desea y elija, pues es bueno.
00:37:13Resignificar un poquito la palabra e incluso también si el concepto, porque hay quien considera, bueno, estar soltero es un estado civil, pero puedes estar soltero y tener pareja, pero ahora parece que hemos cambiado un poco el significado de la palabra.
00:37:28Eso es, también un poco hablando desde esa perspectiva, al final ahora nos estamos encontrando en una sociedad en la que resignificamos más esa palabra y el ser conscientes de que hay muchos tipos de relaciones, no únicamente o estoy soltero o tengo una pareja estable como lo hemos entendido siempre.
00:37:44Entonces también es muy importante el visibilizar de que yo puedo tener una pareja durante un tiempo o parejas más concretas o simplemente por un disfrute de yo voy quedando con diferentes personas.
00:37:56Hemos salido a la calle y hemos hecho una pequeña investigación, muy somera, una pequeña encuesta con nuestra compañera Leire Mateos para hablar de la soltería, de cómo se ve en la sociedad, si hay miedo o no a estar soltero o soltera, ¿verdad Leire? Adelante.
00:38:09Así es, cada 11 de noviembre se celebra el día del soltero, una festividad, una celebración que comenzó en China para que los solteros también pudieran celebrar su propio día, pero más allá de una fiesta comercial queremos saber qué significa para nosotros estar soltero, ¿tiene beneficios o nos hace ser más independientes o tal vez nos da miedo la soltería? Hemos salido a la calle a preguntarlo.
00:38:34No, no tenía ni idea que era el día del soltero.
00:38:36Bueno, hay día para todos.
00:38:38Bien, ¿por qué no? No es igual que cuando se celebra el matrimonio, pues igual.
00:38:44Va muy bien, ya lo que faltaba ya, ¿no? Pues una gilipollez.
00:38:50A ver, a mí en concreto sinceramente me da igual porque como tengo pareja.
00:38:54Yo creo que ahora mismo vivimos en una sociedad bastante individualizada, yo creo que es una hora más aquí te pillo, aquí te mato y a seguir con mi vida.
00:39:02Ya no sea la hora de salir de fiesta, como está todo orientado, muchas cosas están para que tú estés solo y estés más a gusto o más libertad a la hora de tener con más personas, ¿no? Para estar con una.
00:39:13Todo el mundo se acuerda de San Valentín, pero el día de los solteros ahora es novedad para todo el mundo, entonces pues yo creo que está más para las parejas, la sociedad.
00:39:22¿Las malas dónde están? ¿Las buenas? Puede ser un poco más libre, yo qué sé.
00:39:26Estás tranquilo, por así decirlo, porque no tienes a nadie detrás, pero si viene algo, pues todos abiertos a ello, ¿no? Quiero decir.
00:39:35Yo ahora estoy muy bien, pero bueno, no hay que cerrar puertas.
00:39:38No, nunca lo he celebrado, la verdad, siempre he tenido pareja.
00:39:41El día de los solteros no, porque yo estoy casada y entonces eso no lo voy a celebrar.
00:39:46Yo lo celebro todos los días, ahora voy a echar un vino.
00:39:49Bueno, la verdad que gracias a todos los que nos han contestado y que nos han acompañado también en este camino.
00:39:58¿Hay miedo a la soltería o no?
00:40:00Bueno, depende. Yo creo que también es por experiencias que has podido tener anteriores y que puedes adquirir cierto miedo a conocer a alguien y que algo no funcione.
00:40:09Y entonces decidir estar soltero o al revés, o decir, jo, es que si me quedo soltero, pues es que mi contexto va avanzando y yo me quedo atrás cuando no tiene por qué ser así.
00:40:19Claro, bueno, además es que la sociedad ha evolucionado muchísimo, ¿no?
00:40:22Como estábamos escuchando también, ¿no? Y la forma de relacionarse, de generar encuentros, parejas o decidir mantenerte sin pareja y soltero de por vida, ¿no?
00:40:33Y quizá, bueno, pues ya no se ve como se decía antes, la solterona, el solterón, en fin, que parecía algo tremendo, ¿no, Sara?
00:40:40Eso es, y al final también nosotras trabajamos mucho desde terapia, en cuando se da una ocasión de un duelo de pareja, en procurar esa perspectiva más individual,
00:40:51de bueno, ahora vamos a trabajar en ti y no en la búsqueda de otra persona inmediatamente, de cuando se finaliza.
00:40:57Y también es un espacio muy bonito en el que, bueno, digamos que florece esa personalidad más concreta de las personas y no tanto en la búsqueda únicamente de esa pareja.
00:41:06Claro, puede ser un error también salir de una relación y rápidamente entrar en otra.
00:41:11Cristina, ¿qué recomendáis? En líneas generales, sabemos que cada caso es muy concreto, ¿no? Pero en general, ¿qué recomendarías?
00:41:19Yo sí que, como comentábamos en terapia, muchas veces cuando acabas una relación tiene que existir ese proceso natural de sentir la pérdida, ¿no?
00:41:26Tanto si es elegida como si es impuesta, o sea, me pueden dejar o puedo ser yo la que elija que la relación no funciona y que decido finalizar la relación, que no romperla.
00:41:34Porque también es importante, muchas veces el cómo hablamos también influye mucho en cómo nos sentimos,
00:41:39entonces cuando una relación finaliza no tiene por qué ser una rotura, algo negativo, sino que finaliza un vínculo que ha llegado a su fin.
00:41:46Y como todo proceso, pues igual lo que necesitamos es un proceso de duelo, procesar ese estado en el que pasaba estar en pareja
00:41:54y ahora tengo que aprender a vivir, aprender a convivir conmigo misma y, bueno, pues todas las fases de duelo hasta llegar a aceptar mi situación sin esta persona.
00:42:03Una ruptura no siempre es un fracaso. Exactamente, o sea, al final la ruptura, bueno, pues como dice Cristina, puede ser impuesta o no,
00:42:11y también da pie a, bueno, a conocerme a mí misma o a mí mismo y luego el descubrir qué quiero para una próxima pareja si llega, ¿no?
00:42:19Que al final muchas veces nos vemos en terapia, ¿no? Un mantenimiento de una relación de mucho tiempo o de poco tiempo al final,
00:42:26por ese miedo a que me voy a quedar solo, no voy a encontrar a otra persona que me quiera igual, ¿no?
00:42:30Que al final son creencias del amor romántico, de mi media naranja, me voy a quedar sola de por vida y la realidad no es esa.
00:42:37Entonces también hacemos mucho trabajo desde ese pensamiento y dar nuevas oportunidades.
00:42:42Así es, ¿no? Muchas veces el amor y el desamor pues generan situaciones complicadas, ¿no? Dignas de ser bien, bien gestionadas,
00:42:49porque es cierto que ese mito del amor romántico ha estado muy presente en nuestra sociedad y en parte hay que ir ya rompiendo con esas estructuras, ¿verdad?
00:42:58Sí, exacto. A ver, es verdad que el amor tiene ciertas fases, ciertas etapas y la primera etapa es ese amor que yo llamo empedelestar, ¿no?
00:43:04Es decir, ver a la persona como si fuese un dios en que todo lo hace perfecto y luego ya va pasando el tiempo y te das cuenta de que no es tan así.
00:43:11Pero sí que es importante el observar que el amor, aparte de esas etapas, puede generar ciertos comportamientos que no tengo, como decía Sara,
00:43:19mantener por miedo a quedarme solo, por miedo a la soledad, sino que si hay algo que no me gusta, finalizar la relación y aprender de ello.
00:43:27Es decir, no coger ciertos miedos, pero sí que aprender para que en la próxima relación saber hasta dónde quiero, hasta dónde no quiero,
00:43:33si esto me viene bien o si esto no me viene tan bien.
00:43:36Muchas veces es necesario ser ayudado y ayudada a acudir a un psicólogo o a una profesional que nos hace ver con la amplitud que está pasando en nuestra vida,
00:43:45que a veces no es fácil salir de determinados bloqueos o de determinados bucles, por decirlo de alguna manera.
00:43:51Es imprescindible salir de ahí para mejorar la calidad de vida.
00:43:55Eso es, al final nos encontramos muchas veces personas que estaban bien más por igual una necesidad o ese miedo a estar solo,
00:44:04o incluso una dependencia más emocional, igual no tanto a esa persona, pero a tener vínculos forjados para no sentirme yo sola o solo.
00:44:13Muchas veces somos nosotras desde Terapia quien confrontamos un poco esa situación y damos pie a que la persona reevalúe cuáles son esas metas o objetivos que ella quiere llegar.
00:44:26Hay quien ha vivido muchos años, yo recuerdo una señora de más de 100 años que decía que el secreto de su longevidad precisamente era haber permanecido soltera.
00:44:35Lo ponemos una sonrisa, pero la señora lo dijo. Bueno, lo tomamos como una broma porque eso depende, supongo, Cristina.
00:44:42Depende de las personas, del tipo de relación que tengas también.
00:44:45Sí que es verdad, volviendo un poco a lo que decías, Sara, de que muchas veces mantenemos las relaciones dependiendo de lo que nos vayan aportando.
00:44:52Y en Terapia muchas veces buscamos ese insight de decir, vale, ¿qué es lo que me está aportando?
00:44:57Y ha habido encuentros de decirte, Cris, es que yo me he dado cuenta de que a mí me mantenía el saber que estaba enamorado y que alguien estaba enamorado de mí.
00:45:06Pero igual yo no estaba enamorada de la persona, era más la sensación que me aportaba el tener a alguien al lado, pero igual la persona en sí no.
00:45:12Es más las sensaciones que nos puede aportar el estar al lado de alguien.
00:45:15Pero que el estar soltero también te lo puede aportar, también te puede aportar sensaciones muy placenteras y muy beneficiosas.
00:45:21Así es, bueno, pues nos quedamos con estas ideas.
00:45:24Hoy hemos querido hablar de esta situación, que no es ninguna broma, que genera a veces inconvenientes, ventajas, en fin, y tema de conversación, como el que hoy hemos tenido aquí.
00:45:35Sara, muchísimas gracias por acompañarnos.
00:45:37Un placer compartir este tiempo contigo.
00:45:39Cristina, muchas gracias también y por vuestra ayuda para mejorar nuestro bienestar.
00:45:44Vamos a reflexionar y pensar en ello.
00:45:47Bueno, ¿nosotros qué hacemos ahora? Pues ya saben que la salud nos importa siempre y hoy les vamos a ofrecer algunos consejos relacionados con la salud y, en concreto, sobre los seguros y la salud.
00:45:58No se lo pierdan.
00:46:05La semana pasada vimos que el devenir sanitario preocupa a los navarros y empezamos a aclarar dudas sobre los seguros privados.
00:46:11Hoy vamos a conocer otras inquietudes y arrojar algo de luz sobre el asunto.
00:46:18Siempre he tenido una duda. Yo que tengo buena salud, ¿para qué quiero hacerme un seguro de salud?
00:46:26Un seguro de salud vale mucho menos de lo que tú piensas, Sergio.
00:46:30Al final, ahora que tienes buena salud, es cuando deberías de contratar el seguro, porque de esta forma podemos evitar cualquier tipo de exclusión.
00:46:39En el mercado existen muchas compañías y hay muchos productos que se pueden adaptar a tu perfil o a la etapa en la que estás para poder tener el seguro que mejor se adapte a lo que necesitas.
00:46:51Tenemos seguros que solo cubren enfermedades graves, tenemos seguros que cubren solo especialistas y tenemos seguros de salud que son completos.
00:47:01Al final es una inversión en que el día que tengas algo puedas evitar listas de espera, tengas un diagnóstico muy rápido para poderle poner solución.
00:47:13Recuerda, tu corredor de seguros es tu mayor aliado a la hora de elegir la protección que necesitas.
00:47:19Bueno, pues atención a esos consejos que llegan cada semana, como han visto ustedes a través de Unsygn.
00:47:24Y atención también a lo que llega cada semana, cada inicio de semana.
00:47:27Tenemos la suerte de situarnos en Trefogones, en Berduarte, con Nacho Gómara, con Leire Mateos.
00:47:33Y hoy les proponemos una receta muy interesante de ramen, pero navarrico, me dicen. Vamos a verlo, ¿no? Adelante.
00:47:38Bienvenidos una semana más a Gastronavarra, con Nacho Gómara, desde Berduarte.
00:47:42Nacho, buenas tardes. Me estabas comentando que hoy no sabemos qué va a pasar.
00:47:46Bueno, pues la verdad que no sabemos.
00:47:50Lo que sí sabemos es que hoy vamos a empezar con un programa muy especial,
00:47:54Bienvenidos una semana más a Gastronavarra con Nacho Gómara desde Verdubarte. Nacho,
00:48:05buenas tardes. Me estabas comentando que hoy no sabemos qué va a pasar. Muy buenas tardes.
00:48:10No sabemos lo que va a pasar. ¿Qué vamos a hacer? A ver. Va a ser una brutalidad. Vamos
00:48:15a hacer como si fuera una ramel, pero en este caso vamos a poner borrajas porque no lo entiendo
00:48:19de otra manera, achicorias porque tampoco lo entiendo de otra manera y después nos
00:48:23vamos a dar una vuelta por el mundo, porque vamos a utilizar jengibre que no sabemos si
00:48:27viene de Afganistán, chiles rojos que seguro que vienen de México, una mezcla de Ras al Hanout,
00:48:32una mezcla de especias que viene del Líbano. Qué pasada, ¿eh? Vamos a utilizar huevas de
00:48:40trucha navarra de nuestras truchas. Vamos a utilizar un huevo campero naburro de nuestras
00:48:46gallínicas que pastan por demás. Nuestro aceite urzante. Nuestro aceite urzante, súper importante,
00:48:53vamos a utilizar el picante este que está brutal. El aceite ecológico 100% navarro. Porque vamos a
00:48:58hacer una ramel con muchas puntas en la boca, con diferentes cosas como es el Ras al Hanout,
00:49:05la lima, jengibre. Nos vamos a dar una vuelta por el mundo hoy. El ramel siempre lleva fideos,
00:49:10que tenemos aquí unos fideitos secos, no les voy a dar mucha importancia. También lleva huevo
00:49:14cocido, que lo estamos cociendo ya, pero a mí me encanta en el caldo del ramel el sabor a huevo
00:49:20cocido. Me parece que el sabor a huevo cocido, como le puede dar a diferentes guisos, me da igual
00:49:26un Arroz Tres Delicias, sabor a huevo cocido y otras muchas preparaciones, que es un huevo poché,
00:49:32como unos huevos a la flamenca, un refrito con sabor a huevo cocido. El sabor a huevo cocido es brutal
00:49:37y por eso me interesa empezar con el sabor a huevo cocido. Pues empezamos cociendo los huevos,
00:49:42los primeros de todo. Están ya cociendo, los vas a pelar tú. Venga, vale, hoy te voy a echar una
00:49:47mano. Vamos a aromatizar, voy a echar trozos grandes porque luego hay que quitarlos. Vamos
00:49:54a empezar a nuestro caldo. Como dice Argeñano, ¿cueces o enriqueces? Pues en este caso no vamos
00:50:00a cocer, no vamos a enriquecer, lo que vamos a hacer es perfumar y darle un toque picante.
00:50:06Vamos a tirar un par de chiles rojos adentro sin ningún problema. ¿Qué más vamos a tirar? Vamos a
00:50:15enriquecer con un poco de Ras el Janú nuestra cocción, o no, yo no quiero hacerlo, lo voy a
00:50:21hacer con la salsa. Nos faltaría leche de coco para hacer la salsa de ramel. Y entonces le hemos
00:50:27echado unos trocitos grandes para luego quitar los de jengibre. Eso es. Le hemos echado chile
00:50:33mexicano. ¿Y ahora por qué vamos? Vamos a trocear las verduras. Aquí os voy a enseñar cómo limpiar una
00:50:39borraja. ¿Te gusta la borraja? Me encanta, es mi verdura favorita. Y la mía. ¿La tuya también? Sí.
00:50:49Lo que más me gusta de la borraja es limpiarla porque es una cosa que siempre había visto a mi
00:50:54abuela limpiándose todos los días en casa. Pero es muy difícil de limpiar la borraja, cuesta un
00:50:59ratito. Sí, yo en el restaurante no dejo a nadie limpiar la borraja porque en principio no tienen
00:51:06la capacidad de este brillo, de quitar eso así tan rápido, porque es un rollo, porque me las cacha,
00:51:11porque los cocineros les gusta mucho el tema de Instagram, que salga su jefe por la tele,
00:51:16pero limpiar una borraja. Por algo tienes tú ahí todos los reconocimientos de tratamiento de las
00:51:21verduras. Oye, de algo vendrán. Pues nada, en principio limpiar, estas las tenía limpias de
00:51:26hace un rato. Esta borraja es silvestre. ¿Por qué silvestre? Porque ni la hemos plantado, ni la hemos
00:51:30regado, ni la hemos cultivado. Esta la hemos cogido de la ribera del Keiles. Y mirad qué borraja,
00:51:37cómo se mantiene, qué potencia. Si la abriera, pues estaríamos en el sabor, pero mirad qué borraja.
00:51:43Tiene aroma ya, sí. Huele que mata. Huele muchísimo. ¿Qué pasa con estas borrajas?
00:51:50Pues que en las huertas de la ribera, los pajaritos se comen las borrajas subidas, se comen la semilla,
00:51:57la cagan, la dejan en el ribazo. Y llego yo al Keiles y tenemos un sitio donde sale un mogollón
00:52:02de borrajas durante hace muchos años. Y vamos y cogemos. Y así huele. Qué barbaridad. No me dirás
00:52:08de dónde están esas borrajas. Pues no, porque son nuestras. Pero ni las plantamos, ni las regamos,
00:52:14ni nada. Y mirad qué borraja. Y lo que vamos a hacer, pues un guiso súper rural. Vamos a hacer
00:52:19una ramel súper rural. Vamos a darle caña. Le damos caña. Partimos en cachitos pequeños la borraja.
00:52:26Voy a quitar el aromatizante que hemos puesto. Aromatizante o perfume. Como solo tenemos que
00:52:34hacer una receta, pues lo voy a quitar. Tengo aquí una papelera atrás. Los huevos se los dejo,
00:52:40porque quedaría un minutito. Las achicorias, pues voy a hacer lo mismo. Voy a cocer las borrajas
00:52:47en el mismo agua de los huevos. Está todo pastoralizado. Y ahí decías que ese aroma del
00:52:55huevo cocido que queríamos para nuestra receta. Lo quiero en el guiso de la ramel, porque la ramel
00:52:59siempre lleva un huevo cocido y está hecho en el caldito. Los ramels siempre se hace con caldos
00:53:04de pollo y no sé qué y no sé cuántos, pero nosotros en este caso no necesitamos más que las
00:53:09huevas, porque se te queda en la boca dando vueltitas y las sopas me parecen súper divertidas.
00:53:14Tenemos leche de coco como salsa para neutralizar todos los aromas que tenemos aquí. Tenemos grasal,
00:53:22tenemos lima. Vamos a tirar leche de coco. Vamos a partir con una leche de coco. Esta en especial
00:53:28tiene un poco de endeargrasa. ¿Qué vamos a hacer? Vamos a tirarle a achicoria también. Tenemos aquí
00:53:34lo que es el centro de una achicoria. Voy a guardar la parte de arriba para hacer una ensaladita.
00:53:40La voy a sacar luego, pero es que va a ser una cocción súper corta. Vamos a tirar la achicoria.
00:53:48Son brotes de achicoria. Vamos a tirar también lo que es el fideo típico de ramel. Voy a sacar
00:53:56los huevos a ver qué tal. Los vas pelando. Los huevos le faltarán un poquito, pero es que a mí me
00:54:01gusta la yema en el ramel. A mí también, me gusta a medias el huevo. Así que no sabemos lo que va a
00:54:08pasar, pero aquí están los dos huevos de caserío. Yo con uno me valdría. Venga, vale. Yo me pongo con
00:54:14mi tarea ya. Puedes manchar toda la mesa, como ves. Está todo bien. Lo cascaría. Yo haría esto,
00:54:25pero friaría un poquito más. Le pegaría el golpe este, pero ya lo he roto yo del todo. Así que no
00:54:32voy a seguir tocándolo. Tú misma. ¿Qué vamos a hacer más? Ras al hanout. Le vamos a poner la
00:54:39especia esta. ¿Dónde podemos conseguir esas especias, Nacho? Pues en cualquier tienda que
00:54:45tenemos debajo de casa ahora mismo, que es las tiendas árabes, las tiendas sudamericanas y
00:54:52demás, siempre tienen ras al hanout. Siempre tienen leche de coco, siempre tienen jengibre
00:54:57y siempre tienen plátanos macho. Porque tenemos la oportunidad de que somos multiraciales ahora
00:55:06en todas las ciudades y tenemos tiendas para coger productos. Para comprar lo que queramos y poder
00:55:10hacer este tipo de recetas que damos la vuelta al mundo entero. Así es. Leche de coco, ras al hanout,
00:55:18súper sencillo. Lo que voy a hacer es que el ras al hanout, con la leche de coco, haga la cremita
00:55:25esta. ¿Cómo huele esto? ¡Qué barbaridad! Le voy a meter un chile porque queremos una salsa picante.
00:55:34¿Tienes el huevo? ¡Fantástico! ¡Qué bien, eh! ¡Guau!
00:55:40No sé si lo voy a conseguir con una varilla, quitar todos los grumos del ras al hanout.
00:55:45Yo creo que sí. ¡Qué olor ya sale! ¡Qué pasada! Se notan muchísimo estas especias.
00:55:52Sí. El ras al hanout es una mezcla de mogollón de especias y además está derivando, aparte de la
00:55:59aromática, está derivando en la salud. Porque lleva cúrcuma, lleva pimienta negra, que a nivel
00:56:04de unas cuantas vitaminas que no tenemos la capacidad en el cuerpo de absorber. Son muy desinflamatorias.
00:56:12Eso es, de absorber las vitaminas que pueda tener la borraja y la chicoria. Con el ras al hanout el
00:56:18cuerpo despierta algo que te da la posibilidad de coger todas esas vitaminas y quedártelas para
00:56:23ti, para que te nutras. Aparte de disfrutar comiendo, ¿no? Nutrirlos por dentro con buena comida.
00:56:30Con buena comida. Y que el cuerpo la absorba, lo que te da la cúrcuma, la pimienta negra.
00:56:38Las especias es lo que tienen. Voy a terminar disolviéndolo. La vendía, se la voy a quitar ya,
00:56:44porque no la quiero dentro de mi guiso. Las verduras, increíblemente, para nuestra receta,
00:56:54que tenga un poco de crujientes, van a estar hechas y las vamos a meter para dentro. O sea,
00:56:59no ha pasado esto nunca. Inédito. Inédito. Para GastroNavarra y para todos los que nos ven cada
00:57:07semana. Eso es. La borraja igual le faltaría un pelín. Pero ya tiene ese colorcillo que nos gusta.
00:57:13Pero es que el bocado de esa borraja va a estar. Me hemos echado ni sal a la guisón. Estamos sin
00:57:22sal. Con esto nos valdría para nuestro plato. Va a ser una auténtica pasada esto. Tenemos por aquí
00:57:32esto. Vamos a bañar lo que son los fideos con la chicoria, con la borraja. ¿Qué vamos a hacer?
00:57:39Nos vamos a llevarlo a otro sitio con un poquito de lima. Porque como esta receta no existe,
00:57:47podemos hacer lo que nos de la gana. Pero con esto va a estar brutal. ¿Qué vamos a hacer? Apagar.
00:57:52¿Qué vamos a hacer? ¿Vamos a tirar las huevas o no? Vamos a emplatar las huevas aparte. Que ya
00:57:57me parece esto demasiado barrindo con cada y se me está haciendo la boca de agua solo el olor.
00:58:03¿Quieres el platico ya? Con el olor ya solo. Lo vamos a emplatar en un cuenco. Está hecho de
00:58:13bambú y va a parecer más vietnamita la receta. Como tenemos México, la India. Como nos hemos
00:58:19vuelto locos y hemos recorrido el planeta entero. Y las borrajas van a estar un poquito tiesas que
00:58:25no me importa en absoluto. Con el fideo este rasalto. Va a ser una bomba. Voy a coger cuchara
00:58:33más grande. El fideo me da la capacidad. Le tiramos unas hojas de borraja. Tu madre hace
00:58:40un guiso con hojas de borraja. Échale, échale. ¿Y por qué no? Para desmentir ya ese mito de que
00:58:49las hojas de borraja no se pueden aprovechar. Y unas hojas verdes de la chicoria también le
00:58:53podríamos poner. Unas hojitas de la chicoria. La borraja en la hojita tiene unos pelos pero a mí
00:59:01me parecen divertidos. Es como si te chupas la barba recién afeitada. Me parecen divertidos
00:59:09la boca. Me parece algo pues eso. Y así es salado como lo vamos a hacer. Es arena de playa. Estás en
00:59:17unas vacaciones. Le vamos a meter algún huevo para que esté dando vueltas. Le vamos a poner
00:59:24también en el fondo. Son huevas de trucha navarras. De trucha es hembra. Los truchos no ponen huevas.
00:59:37Fijaos qué pintón. Qué espectáculo de plato. A ver si cae todo dentro. Qué pasada. Le vamos a
00:59:46tirar un poquito de leche de coco con el rasal. Le vamos a poner el huevo por la mitad.
00:59:57Huevo de caserío. Se nota la yema aquí apoyada. Le vamos a tirar un poquito más de lima
01:00:06porque queremos que el plato sea radioactivo. Y le vamos a tirar unas lechuguitas. Tenemos aquí
01:00:14de esta chicoria estos brotes. Vamos a decir a la gente que no sabemos si es una ensalada o qué
01:00:24está pasando aquí. ¿Por qué? Porque nos falta nuestro súper aceite de oliva. El ecológico
01:00:31vamos a utilizar para este plato Nacho que tiene ese toque picante. Nuestro aceite ecológico
01:00:35durzante. Me faltaría un papelito para lavar, para limpiar el plato de base. Tendríamos el
01:00:45papelito. Limpiaríamos un poquito lo que es el bol. Y señores, un ramel sin territorio porque
01:00:58esto es inédito para ustedes navarricos. Porque tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra, tra,
01:01:04tra. A chicorias y borraja en un ramel porque no tenemos territorio. Vamos a hacer lo que nos
01:01:12de la gana con la comida. ¡Papá! Ahí tenemos un lunes más la firma de Nacho Gomara, el chef de
01:01:30Verduarte y por supuesto esa compañía y ese guion de nuestra compañera Leire Mateos. Bueno,
01:01:37nosotras vamos a hacer una mínima pausa. Les contamos otras noticias en formato breve y les
01:01:42vamos a presentar enseguida a la directora y a una de las actrices de las chicas de la estación que
01:01:46llega precisamente a Pamplona al ciclo de cine, el mundo y derechos humanos.
01:02:08Cine social y cine comprometido llega hoy a Pamplona de la mano de la directora de las
01:02:13chicas de la estación. Hoy nos acompaña a Juana Macías y también la actriz María Estilman. En
01:02:19unos instantes les presentamos. Desde las montañas de Ulzama llega el sabor auténtico de la leche de
01:02:27oveja. Nuestra cuajada, yogur, queso, lácteos elaborados de forma artesanal te transportarán
01:02:35a la tradición. Postres Ulzama, sabores de siempre para disfrutarlos.
01:02:43Todavía recordamos la presentación de esta película en el Festival Internacional de Cine
01:02:47de Donosti de San Sebastián y también recordamos a Juana Macías que siempre ha dicho que bueno,
01:02:53de alguna manera pretende incomodar en parte al espectador y seguramente hacernos reflexionar.
01:02:58Hoy está en Pamplona precisamente para presentar en el ciclo de cine y derechos humanos su película,
01:03:05la última película, Las chicas de la estación. ¿Qué tal Juana? ¿Cómo estás? Bienvenida,
01:03:09un placer tenerte aquí. Y con nosotras también está María Estilman, ella es coprotagonista en
01:03:14esta película. ¿Qué tal María? ¿Cómo estás? Muy bien, muchas gracias. ¿Cómo ha sido la
01:03:18experiencia, tu primera vez delante de las cámaras? Pues la verdad que ha sido increíble,
01:03:23es algo que cualquier niño sueña con ser de pequeño y yo he llegado a poder experimentarlo.
01:03:27Se me ha abierto un nuevo proyecto, una nueva experiencia y la verdad que muy agradecida.
01:03:33Juana, cuentas, decides contar una historia muy complicada que nos lleva a Palma de Mallorca,
01:03:39nos lleva a un centro de menores, menores que son abusadas y que caen en una red de
01:03:45prostitución y una de ellas sufre una violación múltiple. Sí, yo llegué a esta historia como
01:03:51la mayoría leyendo los periódicos y conocí el caso por la prensa. A partir de ahí pues la verdad
01:03:58es que me impactó no sólo el caso concreto sino todo lo que salió después y la culpabilización
01:04:05que había de las víctimas y bueno, un poco el refirrafe político también y decidí embarcarme
01:04:12en esta aventura arriesgada que fue hacer una película. Exacto, es una historia real pero
01:04:19con parte de ficción, difícil también planteamiento. Sí, tiene una parte ficcionada obviamente, las
01:04:24tres protagonistas son ficción pero es una ficción que está muy basada en perfiles de chicas, en
01:04:31situaciones reales porque hice un trabajo junto con la guionista Isa Sánchez de documentación y
01:04:38de hablar con mucha gente que conoce de primera mano el tema y que también ha pasado por el
01:04:43sistema de tutela. Así es, María, ¿es tu caso? Sí, yo soy una menor tutelada y la verdad que me hizo
01:04:50muchísima ilusión que Juana me propusiera este proyecto ya que es una de las primeras películas
01:04:54en España que se desarrolla en un centro de menores y habla muy de cerca sobre
01:05:00que va a un centro de menores. Al final acaba un poco una mezcla entre un centro que hay y un
01:05:05residencial pero Juana supo saber mostrar lo que hay que mostrar y se vio bastante bien. ¿Cuál es
01:05:12tu papel exactamente en la película? Mi personaje realmente no se termina de meter en lo que viene
01:05:18siendo los abusos sexuales y la prostitución pero sí es como esa unión de las tres que
01:05:24da como un poco la claridad. Es verdad que es un tema que preocupa y mucho Juana y
01:05:32que del que hay que ocuparse. Aquí en Pamplona desde luego por la sombra de la manada planea
01:05:37en nuestra sociedad, en Pamplona y efectivamente en todo nuestro país y en el mundo. ¿Crees que
01:05:42fue un revulsivo un antes y un después después de este caso la forma de mirar los casos de
01:05:49abuso y de agresión sexual? ¿Ha habido un cambio? Creo que cuando unos casos así salen a la
01:05:58luz pública y se les pone el foco mediático eso siempre es bueno. Es bueno porque se habla de ello
01:06:03y las cosas de las que no se hablan no se solucionan. Entonces creo que están cambiando
01:06:11un poco las cosas pero esto yo me base en Mallorca y ocurre en todas partes. No es una
01:06:16cosa puntual ese es el verdadero problema que estamos ante algo que está muy muy metido
01:06:22en la sociedad. A mí me llamó mucho la atención que se culpabilizaba un poco a las víctimas
01:06:28a las de estas chicas menores y se ponía poco el foco en los abusadores. Yo a la hora de hacer
01:06:34la película lo que he intentado es que el espectador se ponga en la piel de estas chicas,
01:06:40entienda cómo es su día a día, entienda por qué toman las decisiones que toma y vea un poco cuáles
01:06:45son sus circunstancias desde lo emocional, no desde los datos. Mucho que cambiar en
01:06:53nuestra sociedad ¿no María? ¿Cuál sería tu mensaje en torno a este tema, en torno al
01:06:59consumo de pornografía? Porque desgraciadamente España es el segundo país del mundo en consumo
01:07:04de pornografía infantil y bueno en el que la explotación sexual sigue existiendo. ¿Cuál
01:07:10sería tu mensaje? Yo creo que mi mensaje sería que gracias a esta película se va a poder ver que
01:07:15las personas que son víctimas y piensan que son culpables van a ver que no están solas y que
01:07:22realmente tiene a un montón de gente que le apoya. También con el respecto a la pornografía
01:07:27es verdad que yo creo que va a concienciar mucho a la gente que estos tipos de... porque hay muchos
01:07:33tipos de vídeos y demás que salen padres con mi madrastra, con mi hijastra y tal y van a ver
01:07:39que realmente no son casos normales y que eso está muy puesto en violencia. La falta de afecto
01:07:46es algo que domina muchas veces en estos entornos Juana y entiendo que eso también lo has querido
01:07:51plasmar en la película. Sí, el hecho de ser de que estas menores sean más vulnerables que otras
01:07:58tiene que ver mucho con esa falta de referentes en algunos casos o esa falta a lo mejor de
01:08:04una familia que te ha provisto de lo que necesitas. O sea, necesitas cariño,
01:08:10necesitas cuidados, necesitas protección y estas chicas pues no han tenido eso. Entonces
01:08:20creo que ahí eso es algo muy importante en la película. Y hay un giro también hacia la
01:08:25esperanza. Es decir, después de demostrar esta cruda realidad, ¿hay alguna esperanza? ¿Podemos
01:08:31agarrarnos a algo de alguna manera? Bueno, yo creo que la esperanza está en que queramos resolver
01:08:38esta situación. En el caso de la película, es una película que trata un tema muy oscuro y duro,
01:08:46pero también es una película luminosa, también es una película que habla de la amistad, que habla
01:08:51de que siempre hay gente que está dispuesta a ayudar, que es posible si se ponen los medios,
01:08:58si se pone la voluntad política, si se pone ahí el acento, que las cosas cambien. O sea que bueno,
01:09:05yo creo que de alguna manera es algo que nos toca a todos. Así es. Bueno, el 22 de noviembre
01:09:11tendremos la película en los cines. Nos vamos a fijar también en la música, porque es una música
01:09:16urbana que acompaña muy bien la historia, ¿no María? Sí, al final Juana estuvo investigando,
01:09:22también nos preguntó un poco acerca de música y tuvimos una persona que se encargaba también de
01:09:27la música, no me acuerdo. Sí, tuve una asesora musical y tuve una inmersión en música urbana.
01:09:37También lo que buscaba en la película no solamente es un tipo de música que es generacional y que
01:09:44es muy de lo que se escucha ahora en la adolescencia o la gente joven, sino también cierto tipo de
01:09:52artistas con letras que conectan mucho con los momentos emocionales de las protagonistas y que
01:09:57hablan de la soledad, que es algo que está muy presente en un centro, o del dolor, o de la
01:10:05familia, que retratan ese viaje emocional. Así es, ya tuvo éxito en el Festival de Cine de
01:10:11Donosti. Como decíamos, ¿qué es lo que más os ha gustado de lo que habéis oído, de ese feedback
01:10:17con el público, con las personas que habéis tenido ocasión de charlar acerca de la peli? La verdad
01:10:22es que la gente me ha dado la enhorabuena, les ha gustado mucho y sobre todo el mensaje de la
01:10:26peli, que es muy importante, y estoy muy orgullosa de que se haya mostrado y les haya gustado puesto
01:10:32que al final es lo que se esperaba. Así es, bueno pues os deseamos muchísima suerte hoy también, el
01:10:38coloquio previsto en Pamplona y por supuesto en los visionados de la película, que tenemos
01:10:43muchas ganas de ver. Juana, enhorabuena por tu trabajo, te gustaría conmover y mucho al
01:10:48espectador y generar debate al respecto. Bueno, si la película sirve para reflexionar y para
01:10:54hablar de estos temas, pues creo que es muy interesante. Poner el foco en donde está la luz,
01:11:02podríamos decir así, ¿verdad? María Estilman, muchas gracias por acompañarnos, enhorabuena también por esta
01:11:07carrera que puedes abrir de la mano de Juana o quizá de otros directores y
01:11:13directoras en el futuro, ¿por qué no? Gracias a las dos. Bueno, nosotras seguimos adelante y ya
01:11:18terminamos el programa. En unos instantes abrimos una ventana al deporte. Desde las montañas de
01:11:27Sulzama llega el sabor auténtico de la leche de oveja. Nuestra cuajada, yogur, queso, lácteos,
01:11:33elaborados de forma artesanal, te transportarán a la tradición. Postres Sulzama, sabores de siempre
01:11:40para disfrutarlos. Y nos vamos con una de las carreras más populares, como es la Veovia San
01:11:50Sebastián, que se celebraba ayer precisamente en esta zona del País Vasco. Los atletas navarros,
01:11:56por cierto, destacados en la carrera, enhorabuena a Maitane Melero por ese bronce en la Veovia San
01:12:05Sebastián. Bueno, firma ese tercer puesto en su primera participación, mientras que Andoni Acevedo
01:12:11acababa octavo en una edición con más de 25.000 personas llegadas de diferentes lugares. Una
01:12:18carrera que fue ganada por Shakib Lachar y Mireia Warner. Precisamente con esta música,
01:12:25y con estas imágenes y con estos ritmos les decimos adiós y gracias.