00:00Osteoporos kemik mineral yapısının ve kemik kütlesinin bozulması neticesinde, kemik
00:24mikro mimarisinin bozulmasıyla birlikte kırılganlığın arttığı önemli bir halk
00:29sağlığı problemi, önemli bir hastalık, kronik kemik hastalığı olarak nitelendirebiliriz.
00:34Maalesef toplumlarda giderek artan oranda sedanter yaşam, sağlıksız beslenme neticesinde
00:40bu tür kronik hastalıkların sayısı gittikçe artmakta.
00:44Ülkemizde bu ülkelerden biri, ülkemizde yaklaşık olarak 2010 yılında yapılan bir
00:49çalışmada osteoporotik birey sayısının 50 yaş üstü kişilerde %25 oranında, osteopenik
00:56dediğimiz yani kemik kırılganlığının artmasının başladığı, osteoporosa gidişatın
01:02olduğu oran ise %50 civarında saptanmıştır.
01:07Osteoporos kolay kolay hastalarda şikayet oluşturmayan bir hastalık, komplikasyon
01:13olmadığı sürece özellikle hastalarda komplikasyon geliştikten sonra hastalar
01:17baş ağrısı, sırt ağrısı, postürde bozukluklar, kifoz dediğimiz kamburlaşma, kemik kırıkları,
01:26kemik kırıklarına bağlı boyu kısalı yaygın kemik ağrıları, kalçadaki kırıklara bağlı
01:31yürüyememe gibi çeşitli problemlerle hastaneye başvurmaktalar.
01:35Öncelikle bu kırıklar neticesinde hastalarda ölümcül sonuçlara sebebiyet veren kalça
01:42kırıkları hastanede yatışlarının önemli bir sebebini oluşturmakta.
01:46Bu sebeple mutlaka osteoporotik hastaların erken dönemde taranması gerekmekte.
01:52Ris faktörü olan bireylerin mutlaka erken dönemde taranması gerekmekte.
01:56Özellikle 30 yaşlara kadar aldığımız kalsiyum sağlıklı beslenme neticesinde
02:02kemiğin mineral yapısı güçlenmekte, kütlesi artmakta.
02:05Proteinli yapılar hayvansal gıdalarla beslenme neticesinde kemik yapımız oldukça güçlenebilir.
02:12Fakat sağlıksız beslenme, yetersiz kalsiyum alımı, yetersiz hareket, yetersiz spor neticesinde
02:19maalesef kemik kütlesine 30'lu yaşlarda istediğimiz ideal düzeyde ulaşamıyoruz.
02:24Bunun neticesinde de ilerleyen dönemlerde kemik yıkımının 30'lu yaşlardan sonra
02:28artmasıyla birlikte özellikle kadınlarda menopoz sonrası, erkeklerde de 70 yaş sonrası
02:34ciddi anlamda yıkım söz konusu.
02:37İnsan iskeletini erken dönemde yeterli oranda kalsiyumla, yeterli oranda devitaminili desteklemeyip
02:44temelimizi sağlam oluşturmazsak ilerleyen dönemlerde maalesef osteoporoza karşılaşma riskimiz söz konusu.
02:51Bununla birlikte ilerleyen dönemlerde belli yaşlara geldikten sonra özellikle kadınlarda menopoz sonrası,
02:57erkeklerde de 50 yaşından sonra mutlaka osteoporoz açısından eğer risk faktörlerimiz de varsa
03:03tabiri risk faktörlerini sıralayacak olursak romatizmal hastalıklar, kronik ilaç kullanımı,
03:08özellikle proton pompası, inhibitörü dediğimiz yani halk arasında mide koruyucu olarak nitelendirilen ilaçlar,
03:15steroid dediğimiz ilaçlar, keşke endoksin hastalıklar, gastrointestinal sistem hastalıkları mevcutsa
03:22mutlaka bu hastalarımızı da erken dönemde osteoporoz açısından taramamız gerekmektedir.
Yorumlar