Qui valide les techniques ?

Regardez Qui valide les techniques ? - notmyflex sur Dailymotion

Transcript

00:00Yo daily motion avec le hashtag sans filtre je vais te montrer deux techniques pour apprendre à déstresser et kiffer la vie

00:04Premièrement c'est la technique du rire forcé, en fait tu vas te forcer à rire

00:07HAHAHAHAHAHAHA

00:09Tu vas avoir l'air d'un énorme psychopathe mais au moins tu vas kiffer la vie

00:11Parce qu'à force de le faire un petit peu de temps en temps bah en fait ça va t'amener à rire vraiment et tu vas vraiment kiffer

00:15Bon évite de le faire devant tout le monde quand même parce que là ça va être suspect

00:18Deuxième technique c'est de couper le téléphone

00:19Tu l'éteins, tu le poses à un endroit où t'auras la flemme d'aller le chercher

00:22Tu prends 30 minutes, une petite heure, tu te déconnectes

00:25Si tu peux faire plus longtemps, fais plus longtemps

00:26Fais une petite pause caca, tu lis un bon livre, marche un peu dans ton jardin

00:29Si t'as pas de jardin, ouvre la fenêtre et respire l'air

00:32Tu peux même faire une petite promenade si ça te fait kiffer

00:33En fait le but c'est de te changer les idées

00:35Et ça marche à 4000%

00:36Est-ce que tu peux mettre un petit like avec la petite jauge là je veux que des incroyables

00:39Merci