00:00Yo daily motion avec le hashtag sans filtre je vais te montrer deux techniques pour apprendre à déstresser et kiffer la vie
00:04Premièrement c'est la technique du rire forcé, en fait tu vas te forcer à rire
00:07HAHAHAHAHAHAHA
00:09Tu vas avoir l'air d'un énorme psychopathe mais au moins tu vas kiffer la vie
00:11Parce qu'à force de le faire un petit peu de temps en temps bah en fait ça va t'amener à rire vraiment et tu vas vraiment kiffer
00:15Bon évite de le faire devant tout le monde quand même parce que là ça va être suspect
00:18Deuxième technique c'est de couper le téléphone
00:19Tu l'éteins, tu le poses à un endroit où t'auras la flemme d'aller le chercher
00:22Tu prends 30 minutes, une petite heure, tu te déconnectes
00:25Si tu peux faire plus longtemps, fais plus longtemps
00:26Fais une petite pause caca, tu lis un bon livre, marche un peu dans ton jardin
00:29Si t'as pas de jardin, ouvre la fenêtre et respire l'air
00:32Tu peux même faire une petite promenade si ça te fait kiffer
00:33En fait le but c'est de te changer les idées
00:35Et ça marche à 4000%
00:36Est-ce que tu peux mettre un petit like avec la petite jauge là je veux que des incroyables
00:39Merci
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