Untitled - video Dailymotion

Skip to player Skip to main content Skip to footer

QA-Phoenix-Asianet

10/16/2024

Category

Transcript

Display full video transcript

00:009. Best Foods for a Good Night's Sleep Kiwi. Eating bananas and kiwis can help you

00:09sleep better at night. The serotonin and folate in these fruits induce sleep.

00:16Cherry. Cherries are very effective in reducing insomnia.

00:21Melatonin, a hormone necessary for sleep, is abundant in cherries.

00:25Almonds. The healthy fats and magnesium in almonds promote melatonin in production,

00:33which helps you sleep well. Oats. Eating oats can also improve your sleep. They are rich in

00:41melatonin. Yogurt. Yes, yogurt can also promote better sleep. Those with insomnia can see good

00:50results by consuming it. Turmeric. Turmeric is rich in curcumin, which not only keeps you healthy

00:59but also helps you sleep at night. Milk. Drinking a glass of warm milk at night can help you sleep

01:07better.

Recommended

8:54

Up next

Hindi romantic song 2020, hindi love song, best hindi song2020, Hindi song 2020,

6/14/2020

5:15

Hindi romantic song 2020, hindi love song, best hindi song2020, Hindi song

6/5/2020

1:55

റോഡിലെ കലുങ്ക് തകർന്നിട്ട് ഒരു മാസം; 3 മണിക്കൂർ കുത്തിയിരുന്ന് പ്രതിഷേധിച്ച് റിട്ട. പൊലീസുദ്യോഗസ്ഥൻ

QA-Phoenix-Asianet

8/1/2025

2:57

കണ്ണൂരിൽ ദീർഘദൂര വാഹനങ്ങൾ അടക്കം തടഞ്ഞ് സമരക്കാർ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:32

'മിന്നൽ പണിമുടക്കല്ല, 6 മാസം മുമ്പ് പ്രഖ്യാപിച്ച സമരമാണ്, ജനങ്ങളും സഹകരിക്കണം'

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:35

മുക്കത്ത് സമരാനുകൂലികൾ മാൾ അടപ്പിച്ചു

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

3:03

ഇടുക്കി ബസുകൾ തടഞ്ഞു; കട്ടപ്പനയിൽ സിപിഎം ,സിഐടിയു പ്രകടനം

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

3:57

സെക്രട്ടറിയേറ്റിൽ ജീവനക്കാർ കുറവ് ; മന്ത്രിമാർ ഓഫീസിൽ എത്തിയിട്ടില്ല

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:43

കൊല്ലത്ത് തമിഴ്നാട് രജിസ്ട്രേഷനുള്ള ലോറിയിൽ കൊടികുത്തി സമരക്കാർ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

3:41

'മുതലാളിമാർക്കും, കുത്തകകൾക്കും സഹായകകരമായ നിലപാട് കേന്ദ്രം സ്വീകരിക്കാൻ പാടില്ല'

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:41

സ്വകാര്യ വാഹനം തടഞ്ഞത് ചോദ്യം ചെയ്തു; പൊലീസും സമരക്കാരും തമ്മിൽ ഉന്തും തള്ളും

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:27

'15 ദിവസം കൂടി അവധി ചോദിച്ചതാ, ബാങ്ക് തന്നില്ല...', കണ്ണീർ തോരാതെ മധു മോഹനന്റെ കുടുംബം

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

3:42

'സമരം ചെയ്തിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ എന്തുകിട്ടി?'; കാസർകോട് ഓട്ടോ തടഞ്ഞ് സമരാനുകൂലികൾ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

6:16

സേഫ്റ്റി മുഖ്യം ബിഗിലേ... ഹെൽമറ്റ് ധരിച്ച് KSRTC ഓടിച്ച് ഡ്രൈവർ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:21

ആദ്യം ഭീഷണി , പിന്നെ മർദനം; കൊല്ലത്ത് സമരാനുകൂലികൾ മർദിച്ചതായി കണ്ടക്ടർ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

4:13

പത്തനാപുരത്ത് ഔഷധി ഗോഡൗണിൽ സമരക്കാരുടെ പ്രതിഷേധം; ജീവനക്കാരെ ബലമായി പുറത്താക്കി

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

4:17

അസംഘടിത മേഖലയിലെ തൊഴിലാളികൾക്ക് ഇന്നത്തെ പണിമുടക്കിനെ കുറിച്ച് അവബോധമുണ്ടോ?

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

3:05

പണിമുടക്ക് ദിനത്തിൽ സെക്രട്ടേറിയറ്റിൽ ആരൊക്കെ ഹാജരാകും?

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

4:40

ഉത്തരേന്ത്യയിൽ പണിമുടക്ക് ബാധിച്ചത് രണ്ട് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ മാത്രം

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:20

പണിമുടക്കാതെ കാട്ടാന; കഞ്ചിക്കോട് ജനവാസമേഖലയിൽ ഇന്നും ആന ഭീഷണി

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

5:04

'പെട്ടു പോകുമെന്ന് അറിഞ്ഞില്ല,തമ്പാനൂർ സ്റ്റാൻഡിനുള്ളിൽ കയറിയത് കൊണ്ട് ഇനി സർവീസ് പറ്റില്ല'

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

4:06

'ഞങ്ങൾ ഡ്യൂട്ടിക്ക് തയ്യാറായാണ് വന്നത്, പക്ഷേ വണ്ടി വിടുന്നില്ല'

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

4:45

പാവങ്ങാട് KSRTC ഡിപ്പോയിൽ ബസ് തടഞ്ഞ് സമരക്കാർ ; പൊലീസ് എത്തിയിട്ടും പിൻവാങ്ങാതെ പ്രവർത്തകർ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

3:44

പോരിനിടെ നടപടി...; കേരള റജിസ്റ്റാർക്കെതിരെ VC; സസ്പെൻഷനിൽ ആണെന്ന് ഓർമിപ്പിച്ച് കത്ത്

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025

2:12

തല രക്ഷിക്കണം; ഹെൽമെറ്റ് ധരിച്ച് വണ്ടിയോടിച്ച് KSRTC ഡ്രൈവർ, അടൂരിൽ ബസ് തടഞ്ഞ് സമരക്കാർ

QA-Phoenix-Asianet

7/9/2025