Démonstration de Maître Zhang la même forme haute et basse

Regardez Démonstration de Maître Zhang la même forme haute et basse - footeo-clubeo sur Dailymotion

Transcript

00:00On va faire une partie du début de sambre, comme toujours.

00:08Priez genoux.

00:12Voilà.

00:13On va les plier.

00:30Voilà.

01:00Voilà.

01:30Voilà.

02:00Ça, c'est pas obligé, en fait, de le faire comme ça.

02:21On peut faire, hein ?

02:25On sent bien l'élan, c'est tout.

02:31C'est le même mouvement.

02:43Ça dépend.

02:45Si on a souplesse, on va en force, on peut.

02:48Regarde.

02:49Le même mouvement.

02:51Voilà.

02:52C'est vraiment le même mouvement.

02:55On peut faire, hein ?

02:57C'est simple.

02:58On sent l'élan, c'est tout.

03:11Travaille le pas, hein ?

03:23Hein ? Reviens ici.

03:25Pareil.

03:26On peut faire ça, mais bien clair, on sent l'élan sur le côté droit.