Et si oublier était plus important qu'améliorer sa mémoire ? Dans cette vidéo, découvrez pourquoi vivre pleinement l'instant présent nécessite de laisser de côté les souvenirs et le passé. Apprenez à entraîner votre esprit à tout oublier, même les moments négatifs et les blessures. Oublier, c'est se libérer et se donner la chance de vivre chaque jour comme une nouvelle aventure.
