00:00Bu işlerin kökeni biraz Amerika'dan kaynaklanıyor.
00:07Oradaki fonksiyonel tıp adı altında eğitimlerle özellikle takviyelerin kullanımında ciddi bir yönlendirme söz konusu.
00:16Dediğiniz gibi COVID'in de çok önemli bir rolü var.
00:19Çünkü insanlar da COVID üzerinden bunun çok gerekli olduğunu, mutlaka magnezum almam gerektiğini, mutlaka potasyum almam gerektiğini,
00:27mutlaka kalsiyum, mutlaka D vitamini, mutlaka çinko almam gerektiğini zannetmeye başladı.
00:32Bakın yanlış magnezum tedavileriyle kalbinizi durdurabilirsiniz.
00:37Beyninizde bazı elektriksel değişiklikler sağlayabilirsiniz.
00:41Epilepsileri, benzeri durumları tetikleyebilirsiniz.
00:44Gerçekten çok gereksiz şekilde takviye kullanımı olduğunu da söyleyebilirim.
00:49Bunları tüketeceğiz.
00:50Yani mevsimlere bakacağız.
00:51Portakal mı çıktı?
00:52Evet portakal yemeye başlayalım.
00:54Mandalina mı çıktı?
00:55Mandalina yemeye başlayalım.
00:56Dolayısıyla mevsimsel besinleri tüketmeyi bu açıdan çok doğru buluyorum.
01:03Dolayısıyla da kişiye özgüdür.
01:06Bunun uzman eller tarafından desteklenmesi lazım.
01:09Ama benim en iyi tavsiye edeceğim, en mantıklı yöntemlerden birisi beslenmemize çok dikkat etmeliyiz.
01:14Yüksek doz C vitamininin böbrekteki toksik etkisini kimse takip etmiyor.
01:19Veya fitoterapeutikler adı altında, bitkisel ürünler adı altında kare ciğerimize zarar vermiyor muyuz acaba?
01:26Herkese aralıklı oruç yapın diyemezsiniz.
01:29Herkese ekmeği boşu boşuna kesin demenize gerek yok.
01:33Diabetikler kesebilir ama gluten enteropatisi ya da gluten sorunu olmayan bir kişinin ekmeği çok ciddi bir şekilde kesmesine ya da yok etmesine gerek yoktur.
01:42Herkes aralıklı oruç yapamaz ki.
01:45Çünkü sen diabetliysen, eğer kardiyak problemleriniz, hipotansiyetsen, kalbinde yetmezlik varsa, yaşlıysan, hamileysen, bilemediğin bir ümmün bozukluğun varsa...
01:56Belki farkında değilsin, belki kansersin ama o anda fark etmiyor.
01:59Daha teşhis konulmamış ve bu sırada aralıklı oruç yapıyorsunuz.
02:02Kalp krizi de geçirirsiniz, epilepsi de geçirirsiniz.
02:05Hipotansiyondan tansiyonunuz düşer, başınızı çarpar.
02:08Hayatınızı da kaybedebilirsiniz.
Yorumlar