Achtsam Morden Trailer DF

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Transcript

00:00Ich bin kein gewalttätiger Mensch. Ganz im Gegenteil.

00:03Ich habe mich zum Beispiel in meinem ganzen Leben noch nie geprügelt.

00:06Und den ersten Menschen habe ich auch erst mit 42 umgebracht.

00:12Als Anwalt war ich das Aschenputtel der Kanzlei.

00:15Ich durfte die Drecksarbeit erledigen, wurde aber nie auf den Ball eingeladen.

00:19Ich probleme, du die Lösung.

00:21Drogen, Prostituierte, Waffen.

00:25Alles keine gute Mischung, wenn man mich fragt.

00:28Meine Familie lebte sehr gut davon. Leider ohne mich.

00:32Ich weiß, dass du nichts für mich ändern willst.

00:34Vielleicht aber für Emily. Vielleicht ist das hier was für dich.

00:37Achtsamkeit? Dein Arzt?

00:40Ich fand das total scheiße.

00:45Der Atem ist das zentrale Werkzeug der Achtsamkeit.

00:49Sie blenden alles aus, was nicht mit dem Hier und Jetzt zu tun hat.

00:53Und damit verändere ich die ganzen Arschlöcher um mich herum, ja?

00:58Und da passierte es.

01:00Wie ein himmlisches Strahlen aus den schwarzen Wolken meiner Seele

01:03spürte ich in mir eine völlige Ruhe.

01:11Lassen Sie den Atem fließen.

01:17Sie werden Zeitinseln für Ihre Tochter etablieren.

01:20Achtsamkeit kann Nasen brechen.

01:23Und Menschen töten.

01:25Papa, was riecht hier so komisch?

01:28Das ist die Arbeit im Kofferraum.

01:32Jetzt atmen Sie ein.

01:35Und wieder aus.

01:38Ein.

01:40Und wieder aus.

01:42Und wieder aus.

01:49Atmen ist so komisch.

01:51Nö, ich atme bewusst.