Triatlón Mundial en Málaga: Experiencias y Logros

Name: Triatlón Mundial en Málaga: Experiencias y Logros
Uploaded: 2024-09-17T15:47:46+00:00
Duration: 8 min 24 s
Channel: Nueve TV Digital
Description: &zwj;&male;️&zwj;&male;️&zwj;&male;️ ¿Cómo se vive una competencia en el mundial de triatlón? Acompaña a un triatleta en su viaje a EG Málaga y conoce los desafíos y triunfos en el camino. ¡Inspírate con su historia!

Nueve TV Digital

17/9/2024

‍♂️‍♂️‍♂️ ¿Cómo se vive una competencia en el mundial de triatlón? Acompaña a un triatleta en su viaje a EG Málaga y conoce los desafíos y triunfos en el camino. ¡Inspírate con su historia!

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00:00Y nos encontramos con Alejandro Rodríguez, el estriatleta, y bueno, tendrá su participación

00:08en el Mundial de Atletlón allá en Málaga, España, donde pues bueno, estará disfrutando

00:16de los, de los grandes paisajes, sobre todo de los grandes eventos que se realizan en

00:20España. ¿Cómo estás, mi estimado Alejandro? Muy bien, gracias, muy buenos días. Oye,

00:25pues bueno, tendrás un compromiso muy complicado, vamos a decirlo de esa manera, pero sin embargo,

00:29con tu preparación y con todo lo que has llevado dentro de lo que es esta, este evento

00:36de que es triatlón. ¿Cómo ganaste este, tuviste selectivos? ¿Cuál fue tu camino

00:43rumbo a este mundial? Sí, de hecho, bueno, es un trabajo que ya llevo de años, el deporte

00:49siempre me ha fascinado, y esta meta me la puse a finales del 2022, en el cual termino

00:56una participación en Puerto Vallarta, en un triatlón, y me pongo una meta de todo

01:00un año, escoger un evento que me haga clasificar al mundial, esta vez fue en el 2023, en noviembre,

01:07en Tampico, por las condiciones del clima, Tampico nunca ha sido una playa que tenga

01:13dificultades para, para nadar, y en este evento sí, se hizo duatlón, entonces corrimos,

01:20rodamos bicicleta, y volvimos a correr, y todos los primeros lugares obtienen un pase

01:26al mundial, en este caso, pues, en mi categoría yo obtuve el primer lugar, y con ello la clasificación

01:31al mundial. Entonces no tuviste, no hubo, como quien dice, fue un duatlón, no un triatlón.

01:37Exactamente. Lograste nada más en carrera y en ciclismo. Así es. Pero al que vas es

01:41triatlón. Sí, de hecho, sabemos que las condiciones del clima siempre son fundamentales,

01:47son clave para lo que es el triatlón, no sabes si va a hacer mucho sol, si va a llover,

01:53si el mar está picado. Exactamente, que fue lo que pasó en Tampico, pero pues nos seguimos preparando

01:58natación, bicicleta, o sea, que todo sea nuestro fuerte, pero principalmente, pues, mi fuerte,

02:03la bicicleta y la corrida. Claro. Oye, Alejandro, fíjate que, bueno, es bien sabido que cada una

02:10de estas disciplinas requiere muchísimo esfuerzo, pero, por ejemplo, a mí me gusta mucho correr,

02:15de vez en cuando hago un poco de bici de pista, pero sin embargo, pues no me da tiempo. ¿Cómo

02:20haces tú para tres disciplinas? Ok, bueno, pues no me dedico 100% al triatlón, pues tengo

02:27también mi trabajo, tienes que descansar, pues siempre es como todo, ¿No? La disciplina y la

02:33constancia que tú, que tú tengas como persona y la responsabilidad. Me levanto muy temprano,

02:39hago un primer entrenamiento, a partir de ahí, luego, pues me regreso a bañar, desayunar. ¿Primer

02:45entrenamiento de qué, perdón? Puede variar, pero siempre en las mañanas es corrida o bicicleta.

02:51Son entrenamientos mucho más largos, de una hora y media, dos horas. Regreso a trabajar y por las

02:57tardes hago mi segundo entrenamiento, ya sea de fuerza, o ya sea de natación, o cualquiera de

03:02las dos, bicicleta y corrida. ¿Qué tal? Bueno, ¿En qué categoría estarás participando? Porque,

03:06bueno, se manejan por categorías. ¿Cuál es tu categoría en la que tú participarás? Sí,

03:09mi categoría es 30-34. 30-34. Aparte de ti, ¿Hay algunos otros potosinos o de otros estados que

03:18estarán representando a México? Sí, de hecho, bueno, el triatlón es un deporte que no es tan,

03:24tan, tan conocido como el fútbol. Sí, claro. Pero sí es muy, muy popular y muy practicado. El

03:30triatlón te da a conocer a muchas personas a nivel nacional. De San Luis Potosí, si no mal

03:34recuerdo, vamos, con tu servidor, cinco personas. Ok. Y a nivel nacional vamos a hacer una selección

03:40como de 187 personas, más o menos. En las diferentes categorías. En las diferentes

03:44categorías. Qué difícil y obviamente mucha competencia y la que esperan allá, obviamente.

03:51Oye, Alejandro, ¿Qué, por ejemplo, qué distancias cuando vas a un triatlón, qué distancia se recorre

03:57en cada disciplina? Ok, en este caso es una distancia estándar en la cual vamos a nadar

04:02mil quinientos metros, vamos a hacer bicicleta cuarenta kilómetros, y vamos a correr diez

04:08kilómetros. Es una preparación muy fuerte y muy exhaustiva la que debes de tener. Este evento,

04:15¿Cuándo se estará celebrando? Exactamente en un mes, compito lo que es el día diecinueve de

04:21octubre y compito también el veinte de octubre. El diecinueve de octubre pues es mi competencia

04:26top, que es la individual, y el veinte de octubre compito a nivel relevos mixtos. Ok,

04:32en los relevos, ¿Cuál es tu especialidad? ¿Cuáles son las distancias que vamos a hacer?

04:37Son trescientos metros nadando, cinco kilómetros, perdón, seis kilómetros de bicicleta, y 2.5

04:43kilómetros corriendo. Aquí los tres, ¿Cuántos son? Son dos hombres, dos mujeres. Dos hombres,

04:47mujeres. Los dos y los dos, bueno, los cuatro, ¿Hacen las mismas disciplinas? ¿O cada quien

04:54hace alguna, por ejemplo, tu natación, a lo mejor tu compañera ciclismo, o es todos juntos? No,

05:00anteriormente sí se hacía por una natación, una bicicleta y otro correr. Hace poco se actualizó,

05:07en el triatlón a nivel internacional, de que cada triatleta hiciera las tres pruebas,

05:11en una distancia más corta, pero cada quien hiciera las tres. Pues bueno. Un día para otro,

05:17vas a estar desgastadísimo. Es la preparación. Oye, y justamente de la preparación, Alex,

05:23en este caso ahorita que nos mencionas esto, ¿Tú cómo te preparas? Porque no es que tenga que

05:28entrenar físicamente nada más, o sea, hay una preparación alimentación, hay una preparación

05:35emocional, porque tienes que aguantar, tienes que entrenar a tu mente a decirte que tienes que

05:41correr, que tienes que nadar en tanto tiempo, en tantas distancias. ¿Cómo te has preparado tú para,

05:47en efecto, esta, en específico, esta competencia a la que vas? Sí, de hecho, bueno, yo soy el que

05:54hace los números, yo soy el que está ahí, el que suda, el que se cae, el que nada, el que corre,

05:59el que rueda, pero, pues, al lado de mí, no digo que atrás, sino a un lado de mí hay un excelente

06:05equipo que, conforme fui avanzando en esto y vimos la seriedad del proyecto, se fue sumando,

06:10principalmente desde las personas que creyeron en mí, el grupo de Power Gas, siempre lo traigo

06:15en mis uniformes, es quien está al lado de mí apoyándome. A partir de ahí, mis entrenadoras,

06:22María Pau y Tere, que son mis entrenadoras de triatlón, gracias a ellas, pues, se ha mejorado

06:27muchísimo. Ellas son las que ponen los números, las que saben por qué lo ponen y, pues, a mí

06:33solamente me queda hacerlos, confiar en todo el proceso que ellas están haciendo. Tengo mi equipo

06:38de fisioterapia, es Stadriana Fisiovital. Ellos se sumaron este año a la preparación, en el cual,

06:45una vez por semana, pues, me dan mis sesiones de fisioterapia, pues, para poder aguantar todos

06:50los fines de semana, que son los más pesados, la carga de entrenamiento. En el lado de la nutrición,

06:55mi nutrióloga Valeria Sainz, ella se sumó a partir de la participación en Tampico y, la verdad,

07:03el trabajo que ha hecho conmigo también es fundamental, que comer, que no comer también,

07:08pero, pues, sí tenemos también días libres. También puedo sumar aquí a Saraí, que era mi

07:13anterior nutrióloga. Ella, por tema, siempre me dijo, Alejandro, el día que crezcas, yo te lo

07:18voy a decir y ella fue fundamental también en este camino. Y, pues, también, o sea, dicen,

07:24siempre busca un psicólogo cuando te sientas mal y, pues, no, aunque te sientas muy bien,

07:28también es fundamental porque. Ganasta básica. Exactamente, porque en el deporte también te

07:33pueden ganar los nervios, puedes ir tan preparado, pero si no sabes controlar las emociones y los

07:38nervios, mi psicóloga Carla, que es fundamental, ha sido también una pieza importante en todo esto.

07:44Mi estimado Alejandro, te deseamos la mejor de la suerte, digo suerte, no, porque al final de

07:50cuentas en la preparación es la que es la que te indica si vas bien preparado o no vas para una

07:56competencia tan importante y sobre todo para un mundial. Deseamos la mejor de la suerte y cuando

08:02regreses con un triunfo. Claro que sí. Tanto individual como por equipo aquí te esperamos.

08:06Claro que sí. Muchas gracias. Nos ven a presumir sus medallas y por lo pronto hoy cómete un pozole,

08:10¿No? Sí. Hoy, hoy que se coma un pozole. Exactamente. Le va a hacer falta un mes,

08:14si lo alcanzas a. A digerir. A digerir muy bien. En la corrida de mañana sale.

08:20Así es. Muchísimas gracias.

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