00:00Est-ce que tu sais combien de rêves n'avaient pas été réalisés à cause de la procrastination?
00:06Tu sais à quel point les gens les très intelligents, les très talentueux n'avaient pas réalisé leurs rêves à cause de la peur?
00:14Aujourd'hui, je vais te partager l'importance de l'exécution.
00:18Ça veut dire l'effet de passer à l'action.
00:21Je vais diviser en deux parties.
00:22Première partie, la raison pour laquelle beaucoup de gens ne passent pas à l'action.
00:27Tu vas vérifier si tu fais partie parce que je vais te donner la solution à la fin de cette vidéo qui sera la deuxième partie.
00:34Reste avec moi jusqu'à la fin pour que tu puisses apprendre un maximum.
00:38Let's go!
00:39Tout d'abord, tu ne peux pas réussir sans passer à l'action.
00:44Jamais.
00:45Même si tu es intelligent, même si tu as des talents, avant de réussir, tu dois passer à l'action d'abord.
00:51Tous les gens que tu vois autour de toi qui réussissent et qui ont réussi, ils ont passé à l'action.
00:57Ils ont exécuté.
00:58Il existe plusieurs personnes qui disent qu'ils ne peuvent pas réussir, qui disent qu'ils ont échoué et pourtant ils n'ont pas réussi.
01:05Ça arrive.
01:06Peut-être que toi aussi, à un moment, ça t'est déjà arrivé.
01:08Tu penses que tu as déjà échoué alors que tu n'as pas passé à l'action.
01:12Donc, tu dois passer à l'action d'abord avant de réussir.
01:16Passe à l'action.
01:17Tu vas voir, si tu échoues, ce n'est pas grave, mais passe à l'action d'abord.
01:20Je vais t'expliquer alors la raison pour laquelle la moitié des gens ne passent pas à l'action.
01:26C'est la peur.
01:27La peur d'échouer, la peur de la critique, mais aussi la peur des regards des autres.
01:33Par exemple, tu es quelqu'un qui a beaucoup de projets, mais tu ne passes pas à l'action.
01:38Ça veut dire que parmi les trois peurs, tu peux trouver qu'il y a au moins une seule peur parmi les trois peurs.
01:45Les trois peurs conduisent à la personne à trop réfléchir.
01:51Ça peut être vrai que tu as un projet, mais avant de commencer, tu réfléchis beaucoup.
01:56Et puis, tu ne fais rien.
01:58Tu restes à réfléchir.
02:00Tu consacres trop d'énergie, trop de temps, juste à réfléchir.
02:05Mais tu ne fais rien.
02:06Tu ne passes pas à l'action.
02:07Ça, c'est la peur.
02:08Je vais te raconter une petite histoire.
02:11Il y avait un jeune homme qui s'appelait Emmanuel.
02:14Emmanuel était très intelligent.
02:16Sa famille l'appréciait beaucoup, ainsi que ses proches.
02:20Il faisait ses études.
02:22Il était toujours le premier de la classe.
02:24Il faisait l'université.
02:26Il est allé jusqu'à un doctorat.
02:28Mais il avait un rêve de lancer sa marque de vêtements.
02:31Donc, il a commencé à chercher la formation pour bien se lancer.
02:35Il achetait des cours en ligne.
02:37Il achetait les marchés.
02:39Jusqu'à ce qu'il connaissait les conquérants dans son pays.
02:42Ce qui est arrivé par la suite, Emmanuel ne s'était pas lancé.
02:46À chaque fois qu'il voulait se lancer, il commençait à réfléchir.
02:50Il se disait, ce n'est pas encore un bon moment.
02:53À chaque fois qu'il voulait se lancer, il s'est dit, non, le logo n'est pas encore bien fait.
02:59Je dois vérifier, je dois modifier.
03:01Ce logo-là, le client ne veut pas l'apprécier.
03:04Tu sais pourquoi Emmanuel ne s'était pas lancé ?
03:06Parce qu'il avait la peur d'échouer.
03:09Il pensait qu'il pouvait, sa famille, ses proches vont le critiquer.
03:13Si il échoue, il avait la peur de la critique parce qu'il était quelqu'un qui est intelligent.
03:18Si il échoue, il pensait que les gens qu'il croit qu'il est intelligent vont le critiquer.
03:23Sa famille serait déçue.
03:26C'est pourquoi Emmanuel ne s'était pas lancé.
03:28Il restait à réfléchir beaucoup.
03:30Jusqu'à ce qu'Emmanuel a fini sa vie sans réaliser son rêve.
03:35Il existe plusieurs Emmanuel qui sont très intelligents, qui ont des rêves,
03:39mais les rêves restent dans leur pensée sans les réaliser.
03:44Peut-être que depuis que tu étais enfant, tu avais beaucoup de rêves.
03:48Tu te disais, moi je vais faire ça et ça et ça.
03:51Mais ce qui te bloquait peut-être, c'est parmi les trois peurs que je t'avais citées,
03:55qui te conduisaient à trop réfléchir avant de se lancer.
03:59Tu attendais le bon moment pour se lancer.
04:01Tu te disais, tu n'es pas à la hauteur.
04:03Si tu n'es pas à la hauteur, tu vas le faire demain au lieu de le faire aujourd'hui.
04:06Donc, passe à l'action.
04:08Si tu as un projet, passe à l'action.
04:10N'attends jamais.
04:12Passons alors à la deuxième partie qui est la solution.
04:14Qu'est-ce que tu vas faire pour que tu puisses passer à l'action très facilement?
04:18Tu as déjà cité que ce sont les trois peurs majeures qui te bloquent.
04:21La peur de la critique, des regards des autres, d'échouer,
04:24qui te conduisent à trop réfléchir.
04:27Alors, qu'est-ce que tu vas faire pour que tu puisses passer à l'action très facilement?
04:31La réponse, il faut agir.
04:33Et aussi, il faut agir petit.
04:35Ne cherche pas à changer des choses très rapidement.
04:38C'est la technique que j'utilise souvent.
04:40Imagine que tu veux perdre du poids.
04:42Tu vas faire quoi?
04:44Tu vas faire du sport.
04:46Tu vas contrôler tes nourritures, ce que tu manges.
04:49Dans ce cas-là, tu vas commencer à mettre en action la discipline
04:53pour que tu diminues au moins quelques calories chaque jour.
04:57Par exemple, si tu fais l'exercice de 30 minutes chaque jour,
04:59tu vas perdre 300 calories.
05:01Si tu fais 5 jours par semaine, tu vas perdre 1500 calories par semaine.
05:06Par mois, tu vas perdre autour de 7000 et quelques.
05:097000 calories égale à 1 kilo.
05:11Donc, par mois, tu vas perdre 1 kilo.
05:13Si tu continues à faire 2 mois, tu vas perdre 2 kilos.
05:17Pendant une année, tu peux perdre 12 kilos.
05:19Là, c'est juste un exemple,
05:21mais il y a d'autres qui peuvent perdre même 20 kilos pendant une année.
05:25Même plus que ça, s'ils mettent vraiment des efforts pour y parvenir.
05:29Donc, la solution est que si tu veux passer à l'action facilement,
05:32fais des petites choses.
05:34D'abord, tu dois vaincre la peur des gars et des autres.
05:38La peur d'échouer.
05:39Même si tu échoues, ce n'est pas grave.
05:41Tu vas apprendre.
05:42La peur des critiques.
05:43Les gens qui te critiquent, c'est les gens qui ne savent pas
05:45ce que tu veux dans ta vie.
05:47Vaincre les trois peurs.
05:49Mais aussi, ne réfléchis pas beaucoup si tu veux passer à l'action.
05:53J'espère que cette vidéo va t'aider pour bien se lancer
05:56dans tout ce que tu veux faire dans ta vie.
05:58Merci pour arriver jusqu'à la fin.
06:00Si tu as une question ou une idée, laisse-la en commentaire
06:03pour que d'autres personnes puissent lire aussi et apprendre un maximum.
06:07Merci encore de t'abonner et de partager avec tes proches.
06:10À la prochaine.
06:12C'était Braille.
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