La colazione del bodybuilder Illia Golem - Video Dailymotion

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1 anno fa

La colazione del bodybuilder Illia Golem, venuto a mancare ad appena 36 anni.

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00:00Buongiorno ragazzi, qui è Ilya Yollam e oggi è il mio giorno di mangiamento completo.

00:10Vi mostrerò tutti i miei mangiamenti, iniziando con la mangiata e finendo con la cena.

00:16Mi sono preparato per mangiare molta carne, molta patata, magari un po' di pollo, un sacco di riso,

00:24quindi un sacco di cibo e tutto questo cibo mi aiuterà a crescere in modo ancora più estremo.

01:24Sottotitoli e revisione a cura di QTSS

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