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00:00:00Espero que te la hayas pasado muy bien.
00:00:02Excelente, sí. Ya voy a llegar con miedo a mi casa.
00:00:06Ya va a llegar con el tercer ojo bien abierto.
00:00:08Sí, no, así viendo si hay algo en el techo, pasando el palo santo, ahorita voy a ir a comprar.
00:00:13Aquí tenemos, ahorita te damos una dotación de palo santo, bendita, incienso.
00:00:17Muchas gracias.
00:00:18Y de todo, gracias de nuevo, Frida, por estar con nosotros.
00:00:20Ay, a ustedes, mi vida, muchas gracias.
00:00:22Y pues bueno.
00:00:23Pueden encontrarnos en todas las plataformas como Terror Letra por Letra en Spotify, Apple Podcasts, YouTube
00:00:29y pues por supuesto, pues darle like a este video, activar la campanita de notificaciones.
00:00:35Reproducirlo.
00:00:36Reproducirlo.
00:00:37Y pues fue un gusto haber estado con ustedes como cada noche.
00:00:40Mi nombre es Álvaro Flores.
00:00:41Yo soy Frida Raújo.
00:00:42Yo soy Darien.
00:00:43Y que descansen en paz.
00:00:47Hoy ya sentiste el terror letra por letra.
00:00:51Escúchanos en nuestra próxima emisión.
00:00:54Si te atreves.
00:01:00Una producción de NET, Información Total Multimedia.
00:01:08Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
00:01:19¿Estás buscando empleo?
00:01:21La Universidad Autónoma de Ciudad Juárez te invita a que asistas a la Expo Empleo UASJ 2024.
00:01:28Visites este jueves 5 de septiembre en el Centro Cultural Universitario.
00:01:32En Hermanos Escobar y Plutarco, Elias Calles.
00:01:35De 10 de la mañana a 5 de la tarde.
00:01:37Prepara tu currículum.
00:01:38Habrá vacantes operativas, técnicas y profesionales de diferentes empresas.
00:01:43Expo Empleo UASJ 2024.
00:01:46No faltes.
00:01:47Somos UASJ.
00:01:49Habla Andrés Manuel López Obrador.
00:01:52En seguridad funcionó la estrategia de que la paz es fruto de la justicia.
00:01:57Si hay empleo, hay salario.
00:01:59Se atiende a los jóvenes.
00:02:01Si se combate la pobreza, se reduce la delincuencia.
00:02:05Ahora hay menos homicidios, menos feminicidios, menos robos, menos secuestros.
00:02:12Lo hicimos entre todos.
00:02:14Gracias, muchas gracias.
00:02:16Sexto informe.
00:02:17Gobierno de México.
00:02:19Para ganar, solo responde.
00:02:21¿Qué es hacer tu vida más fácil?
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00:02:31Llévatela fácil.
00:02:32Llévatela easy.
00:02:33Consulta términos, condiciones y velocidades promedio de descarga geográfico en easy.mx.
00:02:40Radiósfera.
00:02:41Radiósfera.
00:02:42Radiósfera.
00:02:44Ciencia al aire para tus oídos.
00:02:49Radiósfera.
00:02:50Radiósfera.
00:02:54¿Cómo es que el ajedrez estimula nuestra inteligencia?
00:03:00Y con este movimiento me llevo a tu peón y encerramos al rey.
00:03:05Jaque mate.
00:03:06Y se acabó, ¿eh?
00:03:09¡Gané!
00:03:10De aquí a las olimpiadas, maestro.
00:03:14Pues felicidades.
00:03:15Sí, ya me ganaste ahora en menos tiempo.
00:03:18Pero todavía tienes que practicar más.
00:03:21Allá afuera hay campeones que compiten contra máquinas.
00:03:26Uy, maestro, pues ni que fuera Kasparov.
00:03:30Pues tú lo dirás de broma, pero en 1996 Gary Kasparov le ganó a una computadora.
00:03:37Se llamaba Deep Blue, por cierto.
00:03:40¿Cómo?
00:03:42¿El campeón del mundo jugó con una computadora?
00:03:45¡Claro!
00:03:46Bueno, aunque al año siguiente perdió.
00:03:49¿No te parece un gran reto para la inteligencia humana?
00:03:59El ajedrez es un juego de estrategia reconocido como deporte por el Comité Olímpico Internacional
00:04:06y tiene su federación a nivel mundial.
00:04:08Si lo has visto, te darás cuenta que tiene un tablero con 64 casillas para mover 16 piezas por jugador.
00:04:16Se juega entre dos personas.
00:04:19Un practicante de ajedrez tiene que saber las reglas de movimiento de cada pieza.
00:04:24Además, saber del cálculo estadístico conocido como ELO,
00:04:28que se encarga de medir la habilidad de los jugadores a partir de los resultados que obtiene en cada partida.
00:04:43¿Y cómo es que se anotan los movimientos?
00:04:47Filips Tama desarrolló un sistema de notación algebraico para representar la secuencia de movimientos.
00:04:53Cada fila del tablero tiene un número y cada columna una letra.
00:04:58Eso indica la posición de la pieza y hacia dónde se va a mover.
00:05:02Si ya las máquinas ganan el ajedrez, ¿qué caso tendría que las personas lo practiquemos?
00:05:08Tengo una lista de beneficios.
00:05:10Primero, conforme más lo practiques, te ayudará a tener más concentración y mejor memoria.
00:05:17El ajedrez no tiene desperdicio alguno, porque mejora tu lógica matemática,
00:05:23lo que te permite conceptualizar y desarrollar mejor el ajedrez.
00:05:27Además, el ajedrez no tiene desperdicio, porque mejora tu lógica matemática,
00:05:32lo que te permite conceptualizar y desarrollar mejor el ajedrez.
00:05:37Y una más.
00:05:38Al tener que pensar en una estrategia para mover las piezas y hacer jaquemate,
00:05:43desarrollas tu inteligencia espacial.
00:05:56Si te gustó este vídeo, dale me gusta.
00:06:00Si te interesa aprender a jugar ajedrez, puedes acercarte al Centro Universitario de Ajedrez
00:06:06o a cualquier club de aficionados, no importa si eres principiante o de cualquier otro nivel.
00:06:18Si apenas inicias como ajedrecista, te recomendamos conocer los principios de táctica,
00:06:24estrategia y apertura.
00:06:26Aprender las reglas y movimientos de las piezas, así como observar partidos magistrales.
00:06:31Puedes encontrar varias competencias históricas disponibles en la web,
00:06:36incluyendo la de Kasparov con Deep Blue.
00:06:54Un guión de Leonardo Santiago, con información del portal Ciencia UNAM.
00:06:59Los saluda Mónica Genis.
00:07:25Contactos cienciaunam.gdc.unam.mx
00:07:32Y recuerda que la ciencia está en todo.
00:07:36UNAM, la universidad de la nación.
00:07:41Radionet catorce noventa.
00:07:45Amplitud modulada XECJC,
00:07:48transmitiendo la mejor información desde Ciudad Juárez, Chihuahua,
00:07:52con mil watts de potencia.
00:07:54Con sus estudios en José Borunda, 1178,
00:07:57Colonia Partido Romero,
00:07:59Código Postal 32030.
00:08:01Una estación de NET, Información Total Multimedia.
00:08:10NET, Información Total Multimedia, presenta.
00:08:14Las emociones no son siempre fáciles de explicar.
00:08:17La percepción de nuestros pensamientos puede ser errónea,
00:08:21y esto llega a enfermarnos.
00:08:24Aprender a conocernos es la clave para alcanzar la armonía que tanto buscamos.
00:08:29Para ello, los psicoterapeutas Gabriela Saucedo y David Hernández,
00:08:33te darán las armas para lograr una perfecta
00:08:35Conexión Emocional.
00:08:43Hola que tal amigos, ya estoy aquí con ustedes,
00:08:45como cada semana en su programa favorito,
00:08:48Conexión Emocional.
00:08:50Yo soy David Hernández Pérez, soy psicólogo clínico.
00:08:53Tengo una maestría en Psicoterapia Humanista y Educación para la Paz.
00:08:57Actualmente soy asesor clínico,
00:09:00terapeuta y formador de psicólogos en Psicología Integral y Desarrollo Humano.
00:09:07Psicología Integral y Desarrollo Humano es un consultorio
00:09:10que ofrece atención de psicoterapia en todos los niveles.
00:09:16La Psicoterapia Infantil,
00:09:18donde en este espacio se trabaja,
00:09:21se acompaña a los más pequeños de la casa,
00:09:24a que entiendan a manejar sus emociones,
00:09:26a que aprendan a modificar su conducta.
00:09:30Y también en esta atención psicológica infantil,
00:09:34podemos hacerles una valoración psicológica,
00:09:38un diagnóstico para poder revisar
00:09:40qué está sucediendo con este niño o con esta niña
00:09:43y poder encontrar la mejor ruta a seguir.
00:09:45Es bien importante que cuando identifiquemos algo
00:09:51con nuestros niños o niñas,
00:09:53los llevemos a un especialista para que nos diga
00:09:57qué está sucediendo y sobre todo que nos diga
00:10:00cuál es la mejor ruta a seguir,
00:10:02porque de pronto no es tan sencillo
00:10:05identificar qué está pasando con nuestros niños,
00:10:08sobre todo cuando hay algún trastorno,
00:10:12algún trastorno de déficit de atención con hiperactividad,
00:10:14cuando hay de pronto la mejor ansiedad infantil,
00:10:17cuando hay problemas de conducta,
00:10:20cuando hay un mal manejo de las emociones en los niños,
00:10:24pues todo eso es necesario revisar,
00:10:26ir al fondo, no solamente dejar pasar,
00:10:31porque muchas veces nuestra primera reacción
00:10:34es eso, precisamente ya va a cambiar,
00:10:37cuando esté grande va a cambiar,
00:10:38cuando cumpla más edad va a ir modificando,
00:10:41su manera de actuar, cuando tenga mayor edad
00:10:44ya no va a ser el berrinche que está haciendo,
00:10:46cuando tenga mayor edad va a poder comprender
00:10:49todas y cada una de las lecturas que está haciendo,
00:10:52cuando tenga mayor edad va a ser más tranquilito.
00:10:55¿Se te hace familiar todos estos comentarios,
00:10:58todas estas frases, estas preguntas,
00:11:00estas afirmaciones?
00:11:03Pues si es así, si es así,
00:11:06hay que tener cuidado, hay que tener cuidado,
00:11:09porque puede que sí pase,
00:11:10que sí se le presente al niño o a la niña
00:11:14la oportunidad de dejar de comportarse
00:11:16como se está comportando,
00:11:18pero en la mayoría de los casos
00:11:21que los niños o las niñas
00:11:23no están teniendo un aprendizaje significativo,
00:11:28hay algo atrás de ello.
00:11:31Si nuestro niño o niña
00:11:33está manifestando algunos síntomas
00:11:36de ansiedad infantil,
00:11:39es necesario atenderlos,
00:11:41es necesario llevarlos a un espacio
00:11:43donde el especialista pueda revisar
00:11:47a fondo, a profundidad,
00:11:49qué está sucediendo y sobre todo
00:11:51encontrar cuál es la mejor ruta a seguir
00:11:53para eliminar todos estos síntomas
00:11:55de ansiedad infantil.
00:11:58Por otro lado,
00:12:02si convives con adolescentes,
00:12:04los adolescentes de pronto
00:12:07son muy particulares,
00:12:09cuántos de nosotros hemos
00:12:12convivido con algún adolescente,
00:12:14alguna adolescente,
00:12:16cómo están que de pronto suelen ser
00:12:18los más amorosos del mundo
00:12:20y en cuestión de minutos
00:12:23son los más introvertidos,
00:12:25los serios, los que no permiten que se acerquen,
00:12:27que no permiten que los toques,
00:12:29no permiten que les hables
00:12:30como les estás hablando,
00:12:32que los acompañes a alguna situación
00:12:34sobre todo social,
00:12:36que de pronto en esta época
00:12:38los adolescentes
00:12:40tienen a la orden del día
00:12:42todos estos eventos sociales
00:12:44donde les sirve en gran medida
00:12:46para convivir con sus iguales,
00:12:48donde les conviene mucho
00:12:50tener estos
00:12:52encuentros con sus pares
00:12:54y bueno ahí de pronto el adolescente
00:12:57está
00:13:00penalizando de manera exagerada
00:13:03el que tu adulto,
00:13:04el que tu papá, tu mamá
00:13:06estés ahí cerca,
00:13:07estés ahí acompañándole
00:13:09o inclusive seas parte
00:13:10de su círculo social
00:13:11y eso suele ser muy muy conflictivo
00:13:14para el adolescente,
00:13:16entonces fíjate bien,
00:13:17el adolescente tiene características
00:13:19muy muy particulares,
00:13:20ya les mencionaba algunas,
00:13:21pero entre las que son más comunes
00:13:24es que hay un cambio de emociones
00:13:26muy significativas
00:13:27donde de pronto
00:13:28ni ellos mismos o ellas mismas
00:13:30entienden
00:13:31qué es lo que está sucediendo
00:13:35llegan al grado de no
00:13:36incluso ni tolerarse a sí mismas
00:13:38a sí mismos
00:13:39y optan por tomar algunas conductas
00:13:42por supuesto también muy particulares
00:13:44cotales como el aislamiento
00:13:49el querer estar
00:13:51en espacios más bien cerrados
00:13:53en espacios donde
00:13:55puedan solamente estar
00:13:57con su presencia
00:13:58aunque a veces no se aguante
00:13:59ni ellos mismos
00:14:00ni ellas mismas
00:14:02pero es su manera de estar
00:14:04también el encerrarse
00:14:06en los aparatos electrónicos
00:14:07cuántos de nuestros adolescentes
00:14:10actualmente
00:14:11se pierden de un montón
00:14:13de experiencias
00:14:14que nosotros como adultos
00:14:15quisiéramos que ellos vivieran
00:14:16por estar en su celular
00:14:18en su aparato electrónico
00:14:19por estar ahí metido
00:14:21ya sea en las redes sociales
00:14:22o ya sea simplemente
00:14:24en algún videojuego
00:14:28que de pronto se apasionan mucho
00:14:29con esta parte de la tecnología
00:14:32entonces esa es otra manera
00:14:33de aislarse
00:14:35si este es tu caso
00:14:37si tú estás experimentando
00:14:39estás teniendo
00:14:40la maravillosa experiencia
00:14:42de estar al lado de un adolescente
00:14:44y quieres aprender
00:14:45cómo tener una mejor relación
00:14:47con él o con ella
00:14:49pues es muy simple
00:14:50llámanos
00:14:51656-310-6691
00:14:55y con todo gusto
00:14:56te damos una cita
00:14:57para que juntos
00:14:58encontremos la mejor manera
00:14:59de acompañar
00:15:00a tu adolescente
00:15:02en esta etapa
00:15:03que lo mejor de todo
00:15:04y esto me gustaría mucho
00:15:07que quede grabado
00:15:08esta etapa
00:15:10va a terminar
00:15:12no es para siempre
00:15:15ojo, si tú notas
00:15:16a alguien que ya tiene
00:15:1745 años
00:15:18y todavía tiene
00:15:19muchas conductas de adolescente
00:15:21ahí hay una situación
00:15:22que ahorita que hablemos
00:15:23de edad adulta
00:15:24te platicaré un poquito
00:15:25de esas características
00:15:26pero bueno
00:15:27regresando a los adolescentes
00:15:28es bien importante
00:15:31que acudas
00:15:32que acudas a un proceso terapéutico
00:15:34aquí en Psicología Integral
00:15:35y Desarrollo Humano
00:15:36tenemos
00:15:38horarios muy amplios
00:15:39atendemos de lunes a sábado
00:15:40de 9 de la mañana
00:15:41a 7 de la tarde
00:15:42con previa cita
00:15:44de ahí la importancia
00:15:45que nos llames
00:15:46antes de acudir
00:15:49aunque somos expertos
00:15:50en manejo de emociones
00:15:51con adultos
00:15:52también tenemos
00:15:53especialistas
00:15:54en acompañar
00:15:55adolescentes
00:15:56si tú ya notaste
00:15:57que tu adolescente
00:16:00está presentando
00:16:01algunas situaciones
00:16:02algunas conductas
00:16:03no tan apropiadas
00:16:05para tu criterio
00:16:06para lo que tú estás viendo
00:16:07y quieres llegar al fondo
00:16:08de lo que le está sucediendo
00:16:10pues puedes
00:16:11sacar la cita
00:16:12y tráelo
00:16:13tráelo, invítalo
00:16:14a que venga
00:16:15que venga aquí con nosotros
00:16:16insisto ahí
00:16:17psicólogas y terapeutas
00:16:18que son expertas
00:16:19acompañando procesos
00:16:20de adolescentes
00:16:21y entonces aquí
00:16:22con esta intervención
00:16:24en psicoterapia
00:16:25vamos a poder acompañarle
00:16:26a que aprenda a manejar
00:16:28primero que aprenda
00:16:29a entender su etapa
00:16:31que aprenda
00:16:32a entender su etapa
00:16:33para que pueda vivir
00:16:34la plenitud
00:16:35porque cada etapa
00:16:36de nuestra vida
00:16:37es bien importante
00:16:38buscar la plenitud
00:16:39buscar vivirla en plenitud
00:16:41buscar vivirla
00:16:43y disfrutarla
00:16:44inclusive
00:16:45o sea
00:16:46de pronto
00:16:47disfrutar
00:16:48pareciera
00:16:49que no es una opción
00:16:50cuando estamos en la etapa
00:16:51del adolescente
00:16:52sin embargo
00:16:53hay experiencias muy bonitas
00:16:54exclusivas de los adolescentes
00:16:55en la adolescencia
00:16:56ocurre por ejemplo
00:16:57muchas primeras veces
00:17:01haz memoria
00:17:02cuando tú eras adolescente
00:17:06cuántas situaciones
00:17:07o experiencias
00:17:08ocurrieron por primera vez
00:17:09en tu vida
00:17:10a lo mejor tu primer viaje
00:17:12a lo mejor
00:17:13tu primera materia reprobada
00:17:15a lo mejor
00:17:16la primera vez
00:17:17que te escapaste
00:17:18de la escuela
00:17:19o bueno
00:17:20en algunos casos
00:17:21la primera vez
00:17:22que te escapaste de casa
00:17:25primeras veces
00:17:26ocurren en la adolescencia
00:17:27a lo mejor
00:17:28tu primer novio
00:17:29tu primer novia
00:17:30tu primera relación
00:17:32tu primer beso
00:17:35tu primer enamoramiento
00:17:37suceden muchísimas
00:17:38muchísimas cosas
00:17:39por primera vez
00:17:40en la adolescencia
00:17:41entonces
00:17:42en la adolescencia
00:17:43hay etapas muy bonitas
00:17:44que tú puedes
00:17:45recordar seguramente
00:17:47con
00:17:48bastante agrado
00:17:49entonces
00:17:50importante entender esto
00:17:51que el adolescente
00:17:52a pesar de que
00:17:53no se entiende
00:17:54en esta etapa
00:17:55a pesar de que está
00:17:56algo confundido
00:17:57o confundida
00:17:58que no tiene como
00:17:59una dirección de su vida
00:18:00que no tiene como una
00:18:02solidez en su personalidad
00:18:05y hay caos
00:18:06por supuesto
00:18:07caos emocionales
00:18:08caos conductuales
00:18:09caos de pensamiento
00:18:10también hay situaciones
00:18:11muy bonitas
00:18:12muy bonitas que vive
00:18:13todos y cada uno
00:18:14de los adolescentes
00:18:15entonces que importante
00:18:16es que el adolescente
00:18:17entienda que
00:18:18las experiencias de vida
00:18:19que viva ahí
00:18:20le van a marcar
00:18:21para gran parte de su vida
00:18:22si no es que para toda
00:18:23para toda la vida
00:18:24¿no?
00:18:25que interesante esto
00:18:26entonces
00:18:27si te
00:18:28encuentras actualmente
00:18:29conviviendo con algún adolescente
00:18:30y quieres mejorar
00:18:31la relación
00:18:32con él o con ella
00:18:34y no sabes cómo
00:18:35no encuentras la forma
00:18:36pues llámanos
00:18:37656
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00:19:29Entrega de fichas
00:19:30para el semestre
00:19:31enero-junio
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00:19:33Ingresa a
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00:19:36Tienes hasta
00:19:37el 12 de septiembre
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00:19:46Antes
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00:19:48muy pocas cámaras
00:19:49de vigilancia
00:19:50Pero hoy ya tenemos
00:19:51mil cámaras nuevas
00:19:52que vigilan las calles
00:19:53y protegen
00:19:54nuestras casas
00:19:55Con el nuevo
00:19:56equipamiento
00:19:57para la Policía Municipal
00:19:58podemos cuidar mejor
00:19:59a las familias juarences
00:20:00Con las unidades
00:20:01de asilo y vial
00:20:02ya hemos apoyado
00:20:03miles de conductores
00:20:04que se han quedado tirados
00:20:05Con las nuevas bomberas
00:20:06hoy estamos más listos
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00:20:08en la ciudad
00:20:09En equipo
00:20:10tenemos récord
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00:20:18Y así
00:20:19el cambio sigue
00:20:20Tercer informe
00:20:21de gobierno
00:20:22Cruz Pérez Cuellar
00:20:23El cambio sigue
00:20:24Habla Andrés
00:20:25Manuel López Obrador
00:20:26Después de la privatización
00:20:27regresan
00:20:28los trenes
00:20:29de pasajeros
00:20:30El Tren Maya
00:20:31una gran obra
00:20:32la más importante
00:20:33obra pública
00:20:34que ha hecho
00:20:35la Policía Municipal
00:20:371555 kilómetros
00:20:385 estados
00:20:39del sureste
00:20:40más
00:20:41el Tren del Istmo
00:20:42Lo hemos hecho
00:20:43entre todos
00:20:44Muchas gracias
00:20:45¡Gracias!
00:20:46Sexto informe
00:20:47Gobierno de México
00:20:48Estás en sintonía
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00:57:42¡Gracias!
00:57:43¡Gracias!
00:57:44¡Gracias!
00:57:45¡Gracias!
00:57:46¡Gracias!
00:57:47¡Gracias!
00:57:48¡Gracias!
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00:58:15¡Gracias!
00:58:16¡Gracias!
00:58:17¡Gracias!
00:58:18GRANCIA
00:58:22RADIOSFERA
00:58:25RADIOSFERA
00:58:27Ciencia al aire, para tus oídos
00:58:31RADIOSFERA
00:58:36¿Cómo es que la ajedrez estimula nuestra inteligencia?
00:58:41Y con este movimiento, me llevo a tu peón y encerramos al Rey
00:58:46¡Jaque mate! Y se acabó, ¿eh? ¡Gané! ¡De aquí a las Olimpiadas, maestro!
00:58:56Pues felicidades. Sí, ya me ganaste ahora en menos tiempo, pero todavía tienes que practicar más.
00:59:03Allá afuera hay campeones que compiten contra máquinas.
00:59:08¡Uy, maestro! Pues ni que fuera Kasparov.
00:59:12Pues tú lo dirás de broma, pero en 1996 Gary Kasparov le ganó a una computadora.
00:59:19Se llamaba Deep Blue, por cierto.
00:59:22¿Cómo? ¿El campeón del mundo jugó con una computadora?
00:59:27¡Claro! Bueno, aunque al año siguiente perdió.
00:59:31¿No te parece un gran reto para la inteligencia humana?
00:59:36El ajedrez es un juego de estrategia reconocido como deporte por el Comité Olímpico Internacional
00:59:42y tiene su federación a nivel mundial.
00:59:45Si lo has visto, te darás cuenta que tiene un tablero con 64 casillas para mover 16 piezas por jugador.
00:59:53Se juega entre dos personas.
00:59:56Un practicante de ajedrez tiene que saber las reglas de movimiento,
01:00:00Además, saber del cálculo estadístico conocido como ELO,
01:00:04que se encarga de medir la habilidad de los jugadores
01:00:07a partir de los resultados que obtiene en cada partida.
01:00:21¿Y cómo es que se anotan los movimientos?
01:00:24Philips Tama desarrolló un sistema de notación algebraico para representar la secuencia de movimientos.
01:00:31Cada fila del tablero tiene un número y cada columna una letra.
01:00:36Eso indica la posición de la pieza y hacia dónde se va a mover.
01:00:40Si ya las máquinas ganan el ajedrez, ¿qué caso tendría que las personas ganaran?
01:00:47Primero, conforme más lo practiques, te ayudará a tener más concentración y mejor memoria.
01:00:54El ajedrez no tiene que ser un ejercicio, sino un ejercicio.
01:00:59Si no tienes una memoria de la pieza, no podrás hacer ejercicios.
01:01:03Si tienes una memoria de la pieza, no podrás hacer ejercicios.
01:01:07Si no tienes una memoria de la pieza, no podrás hacer ejercicios.
01:01:11Si no tienes una memoria de la pieza, no podrás hacer ejercicios.
01:01:14El ajedrez no tiene desperdicio alguno porque mejora tu lógica matemática,
01:01:19lo que te permite conceptualizar y establecer relaciones lógicas.
01:01:24Y una más...
01:01:26Al tener que pensar en una estrategia para mover las piezas y hacer jaquemate,
01:01:30desarrollas tu inteligencia espacial.
01:01:41Si te interesa aprender a jugar ajedrez, puedes acercarte al Centro Universitario de Ajedrez,
01:01:52o a cualquier club de aficionados, no importa si eres principiante o de cualquier otro nivel.
01:01:58Si apenas inicias como ajedrecista, te recomendamos conocer los principios de
01:02:09táctica, estrategia y apertura. Aprender las reglas y movimientos de las piezas,
01:02:15así como observar partidos magistrales. Puedes encontrar varias competencias
01:02:20históricas disponibles en la web, incluyendo la de Kasparov con Deep Blue.
01:02:40Un guión de Leonardo Santiago, con información del portal Ciencia UNAM.
01:02:47Los saluda Mónica Genis.
01:02:49Radiosfera, una producción de la Dirección General de Divulgación de la Ciencia, UNAM.
01:02:57Escríbenos al correo contactocienciaunam.dgdc.unam.mx
01:03:07Contactocienciaunam.dgdc.unam.mx
01:03:14Y recuerda que la ciencia está en todo.
01:03:17UNAM, la Universidad de la Nación.
01:03:23Radionet 1490, amplitud modulada XECJC, transmitiendo la mejor información desde
01:03:33Ciudad Juárez, Chihuahua, con mil watts de potencia. Con sus estudios en José Borunda,
01:03:381178, Colonia Partido Romero, código postal 32030. Una estación de NET,
01:03:44Información Total Multimedia.
01:03:52NET, Información Total Multimedia, presenta.
01:03:56Los valores son aquellos que nos definen como individuos. Nos ayudan a tomar mejores
01:04:05decisiones para nuestro bienestar, pero sobre todo para nuestro crecimiento. Y aquí,
01:04:10nos ayudarán a conocerlos todos, creciendo juntos. Iniciamos.
01:04:15Muy buenos días, tengan todos ustedes, mis estimadísimos radioscuchas. Les doy la más
01:04:20cordial bienvenida a este su programa, Creciendo Juntos, en este domingo de desarrollar la
01:04:28virtud de la esperanza. Te recuerdo, mi estimado radioscucha, que este es un programa en vivo
01:04:34y que puedes marcarme a los teléfonos en el estudio, al círculo de la pantalla,
01:04:39o bien me puedes dejar tus comentarios, tus sugerencias o simplemente platicar a mi mail,
01:04:46normayague.com. Repito, teléfono en el estudio, 629500, mi mail, normayague.com. Coméntame,
01:04:57sugiéreme.
01:04:58También te recuerdo que este es un programa presentado por ANSPAC,
01:05:01la Asociación Nacional por Superación Personal a Sé, y Estatua Estación Radionet 1490.
01:05:07Y bueno, como te comentaba anteriormente, hoy es un domingo de esperanza,
01:05:14y hoy es un domingo de esperanza, y hoy es un domingo de esperanza, y hoy es un domingo de
01:05:23esperanza, y hoy es un domingo de esperanza, es un domingo en el que vamos a tratar de entender,
01:05:32de desarrollar, de acrecentar la virtud de la esperanza en nosotros, en las cosas que vemos,
01:05:38en las actitudes de los demás. Vamos a aprender a manejarnos con esperanza.
01:05:49Ese es el objetivo del día de hoy, animarnos a vivir con la esperanza de que un futuro mejor
01:05:55nos espera, a diferencia, ¿verdad?, de que en muchas ocasiones estamos siendo un poquito pesimistas,
01:06:04no sé qué va a pasar, no sé qué nos espera, que si por las cuestiones económicas,
01:06:14que si las cuestiones emocionales, que si las cuestiones familiares, que si los trabajos,
01:06:19que si inclusive el gobierno, que si tantas cosas, ¿verdad? Estamos basando siempre nuestra
01:06:26esperanza, nuestro futuro, en cosas externas, y no nos damos cuenta que la esperanza vive,
01:06:34que la esperanza sale de nosotros. Entonces, el día de hoy, ese va a ser el objetivo de esta semana,
01:06:42que busquemos la forma de desarrollar las capacidades que yo necesito para las metas
01:06:49que me he propuesto. Si es que te propusiste metas y no, bueno, pues vamos a tratar de
01:06:56hacerlo, ¿verdad? Me gustaría que pensemos un ratito, empezando el programa ahorita,
01:07:03pensemos un ratito tú y yo en el futuro y en cómo nos imaginamos a nosotros mismos
01:07:11cada uno de nosotros en algunos años. Cierra ahorita tus ojos, imagínate cómo te ves tú
01:07:19dentro de diez años. Anótalo, si tú quieres, en algún cuadernito que tú tengas para que toda
01:07:27la semana lo estés revisando o lo estés modificando, y te vas a hacer estas preguntas
01:07:34que te voy a decir ahorita con tus ojos cerrados. ¿Cómo te imaginas físicamente en diez años? ¿Cómo
01:07:42crees que vas a estar físicamente? ¿A qué crees que te vas a dedicar? ¿Vas a tener la misma
01:07:49profesión o vas a tener otra profesión? Si estás estudiando, ¿vas a continuar una carrera o si
01:07:56estás haciendo una carrera, te vas a dedicar a lo que estás estudiando? O si tienes algún oficio,
01:08:04¿vas a hacer alguna otra cosa? ¿Continuarás con ese oficio y lo vas a acrecentar o vas a seguir de
01:08:12la misma manera? ¿Qué aficiones tienes? ¿Has encontrado algún amor por alguna cosa? ¿Al
01:08:21deporte? ¿Alguna actividad manual? ¿Algún hobby? ¿Algunas artes plásticas? ¿Algún idioma?
01:08:34¿Encontraste el amor por algo? ¿Con quién vives? ¿Te ves viviendo solo? ¿Si aún no vives con tus
01:08:44papás, sigues viviendo con tus papás? ¿Si vives con algún hijo, te independizaste? ¿Con quién vives?
01:08:56¿Cómo es la relación con tus padres o con tus hijos? ¿Cómo será esa relación?
01:09:04¿Tienes pareja? ¿Decidiste vivir en pareja o decidiste vivir solo en 10 años?
01:09:12¿Qué es lo que te gusta hacer en tu tiempo libre?
01:09:17¿En qué gastas tus ratos de ocio o tu tiempo libre?
01:09:26¿Te ves feliz?
01:09:27¿O te ves continuando con a lo mejor con esa pequeña amargura que tu corazón ha
01:09:37estado arrastrando durante algún tiempo? Y por último, la que a mí se me ocurre,
01:09:45si tú tienes otras más, házmelas saber o tú anótalas. ¿De qué es lo que te sientes más
01:09:53orgulloso o orgullosa? ¿De cuál de tus logros? ¿De qué cosa? ¿De qué situación familiar,
01:10:01de pareja, de trabajo, de amistad, laboral, de hobby, deportiva? ¿De qué es lo que te
01:10:12sientes más orgulloso o orgullosa? Anota. Estas son algunos tipos de preguntas que
01:10:21te puedo decir para que te ayude a asentar una base y que te pueda ayudar como guía para
01:10:31que determines cómo te ves tú en 10 años. Te las voy a repetir rápidamente. ¿Cómo te
01:10:39imaginas físicamente dentro de 10 años? ¿A qué crees que te vas a dedicar? ¿Qué aficiones tienes?
01:10:46¿Con quién vives? ¿Qué clase de amigos tienes o quiénes son tus amigos? ¿Cómo es la relación
01:10:54con tus padres? ¿Tienes hijos y cómo es esa relación con tus hijos? ¿Tienes nietos? ¿Cómo
01:11:03es esa relación con tus nietos? ¿Tienes pareja o vives en pareja? ¿Qué te gusta hacer en tu
01:11:11tiempo libre? ¿Eres feliz o sigues arrastrando esa amargura en tu corazón? Y por último,
01:11:21¿de qué te sientes más orgulloso? Anota. Hay palabras claves que vamos a tratar en el día
01:11:32de hoy en este programa y la primera de ellas obviamente es la palabra esperanza y la podemos
01:11:39definir como la confianza de lograr una cosa o de que se realice algo que se desea. Tan simple
01:11:45sencillamente eso es esperanza. Esa confianza que tengo yo de que algo que quiero se va a realizar,
01:11:51se va a ser o voy a tener. Esa esperanza, ese sentimiento. Motivación. ¿Qué es una motivación?
01:12:00Es la acción de motivar a una persona o a actuar o a realizar algo. Motivar es proporcionar motivos,
01:12:09razón para que cierta cosa ocurra o para que alguien actúe de una manera determinada cuando
01:12:15estamos motivando nosotros a una tercera persona. Perseverancia. Es esa firmeza y constancia en la
01:12:26manera de ser o de obrar. Es esa actitud que nos define cuando nosotros somos constantes.
01:12:35Esa firmeza, esa constancia en la manera en la que somos o en la manera en la que actuamos.
01:12:41O sea, obviamente lo que somos se transforma en nuestras acciones. Nadie da lo que no tiene.
01:12:50Si yo actúo, si yo tengo paciencia, amor, empatía en mi corazón, seguramente voy a actuar en
01:13:00consecuencia de esto. A diferencia de si tengo impaciencia, odio, rencor, amargura en mi corazón,
01:13:08por lo tanto voy a actuar de acuerdo a lo que siento, a lo que vibro, a lo que estoy sintiendo.
01:13:15Entonces la perseverancia es eso, es esa firmeza y constancia en la manera en la que somos y en
01:13:24la manera en la que actuamos. Esperanza. La esperanza es el estado de ánimo en el cual se
01:13:34cree que aquello que uno desea es posible. Si yo, ahorita por eso te puse el ejercicio de que
01:13:42pensarás cómo te ves en 10 años, cómo quisieras estar, cómo te gustaría visualizarte, de qué
01:13:50manera físicamente, si te ves igual, te ves mejorado físicamente, te ves mucho más saludable,
01:13:59mucho más atlético, mucho más ágil. ¿Cómo te ves físicamente? No tiene nada que ver el paso
01:14:07de los años con la manera en la cual te ves tú físicamente. Entonces, es esa esperanza en el
01:14:15estado de ánimo en el cual se cree que aquello que uno desea es posible. Si yo me veo así,
01:14:21físicamente, aunque pasen los años, seguramente voy a actuar en consecuencia para poder verme más
01:14:29ágil, más activa, más saludable, más contenta, a pesar de que los años pasen. Es posible que
01:14:42se pueda hacer. La esperanza es la sensación de que se está esperando que ocurra algo bueno en
01:14:50un momento determinado. Si yo me veo con una carrera terminada, si estoy estudiando, no sé,
01:14:58ingeniería en sistemas o licenciado en administración, no sé. Si estoy estudiando alguna cosa de estas
01:15:05en 10 años, ¿cómo me veo? Pues trabajando a lo mejor en una empresa, a lo mejor trabajando en
01:15:09una maquina, a lo mejor puse mi propio negocio de electricidad o si soy ingeniero eléctrico. Si me
01:15:17veo yo siendo un gran mecánico, bueno, estoy empezando en el taller de mi tío a formarme,
01:15:24a aprender de mecánica para yo luego poder realizar este oficio de la mejor manera posible
01:15:32y me estoy preparando para él. Me estoy preparando. Esa sensación de que estamos
01:15:39esperando que ocurra algo bueno en el momento dado. Estoy trabajando para llegar a eso. Con
01:15:46esta idea vamos a nuestro primer corte. No te vayas. Esto es Creciendo Juntos.
01:15:53Esfuérzate un poco cada día, pues quien siembra hoy recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
01:16:02Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
01:16:17Ya viene nuestro foro inmobiliario Ampi Ciudad Juárez. Alístate para el evento inmobiliario más
01:16:24importante de la frontera. Ven y entérate de por qué Juárez es una de las ciudades del país con
01:16:29mayor boom inmobiliario, porque se ubica entre los principales destinos de inversión. No te
01:16:34quedes fuera de este auge inmobiliario. Ven y conoce de primera mano la información más
01:16:39relevante. Este 5 de septiembre en el Centro de Convenciones y Veles, de 8 de la mañana a 7 de
01:16:46la tarde. Panorama inmobiliario, nuevas tendencias, tecnologías, todo en el foro inmobiliario Ampi
01:16:53Ciudad Juárez. Información y venta de boletos al 656-437-5010.
01:17:01En el Poder Judicial de la Federación sí te escuchamos. Te agradecemos a ti y a las más de
01:17:063.000 personas que participaron en el Encuentro Nacional para una Agenda de Seguridad y Justicia.
01:17:10En conjunto, detectamos los principales retos en las materias de seguridad y justicia. Para
01:17:16atenderlos, debemos fortalecer las instituciones involucradas a nivel local y federal, desde
01:17:20policías y fiscalías hasta quienes emiten las sentencias. Espera los resultados en
01:17:25scjn.gov.mx-encuentro. La corte contigo. Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
01:17:43Los valores no son simplemente palabras, los valores son por los que vivimos, creciendo juntos.
01:17:50Regresamos a este programa Creciendo Juntos en este domingo de esperanza. Te recuerdo,
01:18:18mi estimado radioescucha, que este es un programa en vivo y que puedes marcarme al
01:18:22teléfono en el estudio al 629-5000 o bien dejarme tus comentarios y sugerencias a mi
01:18:29mail normayague.com. Repito, teléfono en el estudio 629-5000, mi mail normayague.com.
01:18:41Coméntame, sugiéreme qué temas quisieras que tratáramos en este espacio, qué estudio.
01:18:48En el segmento anterior me quedé comentándote la definición o cómo percibimos la palabra
01:18:57esperanza. Te decía que la esperanza es el estado de ánimo en el cual se cree que aquello que uno
01:19:03desea es posible. También te decía que es esa sensación de que se está esperando que ocurra
01:19:09algo bueno en un momento dado. Quien tiene esperanza considera que puede conseguir un
01:19:14determinado logro. Esto a la vez indica que tenemos fe. La esperanza y la fe van siempre
01:19:22de la mano. Si no hay esperanza, no hay fe. Si no hay fe, no hay esperanza. Tener confianza en
01:19:30que las cosas van a salir bien es la motivación que se tiene para establecer metas sobre el futuro.
01:19:37Si yo confío o tengo esperanza de que las cosas van a salir bien, bueno esa es mi motivación. Es la
01:19:46motivación que yo necesito para poder creer que las cosas van a salir bien en un futuro. Esto nos
01:19:55va a ayudar a sentirnos bien con nosotros mismos y vamos a lograrlo con actitudes optimistas y
01:20:02actitudes perseverantes. Esto siempre tiene que ser así, ¿verdad? O sea, no nada más basta con
01:20:11tener esas actitudes optimistas o esa motivación o esa esperanza, esa fe de que las cosas van a
01:20:18salir como nosotros esperamos, como yo me veo a 10 años. Voy a tener el trabajo que yo esperaba
01:20:24hace 10 años. Voy a lograr poner el negocio que yo quiero. Ahorita lo voy a lograr tener en 10 años.
01:20:32Voy a poder tener una pareja en 10 años. Voy a tener hijos para dentro de 10 años. Voy a tener
01:20:39nietos dentro de 10 años. Voy a independizarme de mis padres en 10 años. Esta confianza de que las
01:20:48cosas van a salir bien tiene que ir de la mano siempre con las actitudes de optimistas, pero
01:20:53también con actitudes perseverantes, con firmeza, con laboriosidad, con entrega, porque no es
01:21:02magia, ¿verdad? Ya ven esto de que si lo piensas, lo manifiestas, pero sí, claro que si lo piensas
01:21:10y se manifiesta, pero siempre de la mano, de la perseverancia, de trabajar para esto. Si yo
01:21:18quiero ser una gran costurera, si quiero ser una gran modista y ser la modista más reconocida de
01:21:23mi ciudad, tengo que trabajar para ello, tengo que estudiar, tengo que aprender, tengo que practicar,
01:21:29tengo que hacer tantas costuras al día, tengo que estudiar a lo mejor diseño, cuando menos en línea,
01:21:36tengo que ponerme a ver en internet nuevos diseños, nuevas cosas y sobre todo la práctica y el estudio,
01:21:43¿verdad? Porque si no, pues no lo voy a poder lograr, si no le trabajo, si no me esfuerzo para
01:21:50que las cosas sucedan, por más buenas intenciones, por más fe, por más esperanza que yo tenga, pues
01:21:56difícilmente las cosas se van a dar. A eso, bueno, a eso nos va a llevar la motivación. La motivación
01:22:04es estarle, estamos siempre echando ganas o porras, ¿verdad? De que lo podemos hacer y que lo vamos a
01:22:11hacer. Entonces, muchas veces cuando se pasa por un mal momento, las personas se suelen aferrar a
01:22:20una esperanza de que las cosas van a mejorar. Esto sí, claro, que nos va a ayudar a salir de una
01:22:27situación complicada y no caer en la depresión. Si yo perdí mi trabajo, por ejemplo, ¿verdad?
01:22:34Estoy sufriendo en este momento porque me da incertidumbre cómo voy a pagar una renta,
01:22:40cómo voy a pagar los recibos, la colegiatura de mis hijos, o mi escuela, o cómo voy a solventar
01:22:47los gastos si perdí el trabajo. Entonces, nos aferramos a una esperanza de que las cosas van
01:22:53a salir mejor. Si perdí, si hubo recorte personal, por ejemplo, ¿verdad? Y me quedé sin trabajo,
01:22:59tengo la esperanza de que voy a conseguir un mejor trabajo, ¿verdad? Y no caer en esa depresión.
01:23:09Esa confianza que tengo en que las cosas van a salir mejor, en que voy a conseguir un mejor
01:23:15trabajo, es ese estímulo que va a incrementar mi fuerza para seguir luchando por lo que en
01:23:22verdad quiero. Si yo en verdad quiero tener un mejor trabajo, esa confianza es ese estímulo
01:23:29que yo necesito para empezar a aplicar a nuevos trabajos, para no decaer, para no deprimirme,
01:23:34para ir a buscar nuevas oportunidades, o quizá es el momento de emprender un negocio propio. Si
01:23:43tengo los recursos, si tengo la manera, si tengo la idea, si tengo la motivación, o si tengo las
01:23:47ganas. Porque a lo mejor tú decides y dices, no, sabes que para mí, y yo conozco mucha gente que
01:23:54es sumamente exitosa, que dice, para mí no es tener un negocio propio, no es lo mío. A mí me
01:24:00gusta trabajar en una empresa y ahí es donde me gusta ir creciendo. Todo se vale, todos los
01:24:07esquemas se valen. Lo que te haga feliz y lo que te haga sentir bien. Entonces esa confianza,
01:24:14ese estímulo que necesitamos para nosotros, trabajarle, echarle ganas para que las cosas
01:24:21sucedan. Si reprobé un examen, si reprobé un examen, estoy en la prepa, si estoy en la carrera
01:24:29y quía, me iba a graduar, y a lo mejor tengo que irme a extraordinario, pues estoy pasando por un
01:24:36mal momento, estoy a punto de graduarme, ¿qué hago? Voy a hablar con el maestro, voy a hablar con la
01:24:40maestra, que me haga hacer unos trabajos extras, que me dé oportunidad de volver a presentar el
01:24:45examen en una semana más, para poder estudiar mucho más. ¿Qué hago para sacar esto adelante?
01:24:51Es esa confianza. ¿Cuáles son los beneficios de la esperanza, de que vivamos la esperanza
01:25:02realmente? Número uno, que vamos a obtener mejores resultados en lugar a duda. Las personas que tienen
01:25:09esperanza suelen obtener mejores resultados en las cosas que hacen. En todo lo que hace una
01:25:15persona con esperanza, obviamente tiene mejores resultados que una persona que se maneja en la
01:25:20patía, en la desesperanza, en el desasosiego, en el temor, en la incertidumbre. La esperanza te
01:25:30empuja a actuar, te ayuda a tomar decisiones también, y nos mantiene motivados y en marcha
01:25:37hacia el objetivo que nos hemos tratado, nos hemos trazado, perdón. Obviamente es parte de caminar
01:25:51hacia un logro, que a veces tengas tropiezos, y la motivación, la esperanza va a decir, bueno,
01:25:58pues sí, este no era el camino más seguro, más corto, más eficiente para lograr mi meta, entonces
01:26:08retomo un camino nuevo. Entonces me trazo unas nuevas rutas a seguir. Entonces pongo otras
01:26:17condiciones para seguir adelante. Si vivo en desesperanza, si vivo en desaliento, seguramente
01:26:30no voy a tener ni buenos ni malos resultados, simple y sencillamente no voy a tener resultados.
01:26:35¿Por qué? Porque desde la primera, ahí me desanimé, ahí me quedé, ya no sigo. No, ¿para qué? No, si
01:26:44esto no es lo mío, yo ya sabía que esto no era lo mío. ¿Se acuerdan de que les he contado en otras
01:26:50ocasiones de Tomás Alva Edison? Que él encontró un millón de maneras de cómo no se hace una
01:27:00bombilla eléctrica o un foco eléctrico como lo conocemos nosotros. Él encontró todas esas maneras
01:27:06en las cuales no funcionaba el foco eléctrico. Imagínense que hubiera sido de nosotros, no
01:27:14estaríamos gozando ni tú ni yo de esta luz dentro de las habitaciones. Para tener luz tendremos que
01:27:20estar afuera y nada más durante el día y ciertas horas del día. Pero podemos gozar mil cosas gracias
01:27:27a la perseverancia, a la constancia y a la esperanza de Tomás Alva Edison, que no decayó en su lucha,
01:27:36para su objetivo, para su meta de hacer funcionar un foco eléctrico, una bombilla eléctrica. En el
01:27:46camino, un millón de tropiezos, pero al final la meta se cumplió, mejora resultados. Otro de los
01:27:55beneficios de la esperanza es tener emociones más positivas. La esperanza siempre va acompañada de
01:28:05emociones positivas, como el entusiasmo, la felicidad o la confianza, y hace a las personas
01:28:14que se conduzcan de una manera más amable, más amistosas con las demás personas. La falta de
01:28:22esperanza, en cambio, se relaciona con ese letargo, esa apatía, esa desesperanza, se relaciona con
01:28:34emociones negativas y con una menor posibilidad de alcanzar las metas. A veces también las
01:28:43casualidades existen, ¿verdad? Y las chiripadas, como podríamos decir, existen. Y se mira a esta
01:28:47persona que no, bien desalentada, bien desesperanzada, que no le echa ganas a las cosas,
01:28:59que vive a la y se va, y sin embargo, le dio al clavo y alcanzó su meta en este aspecto, ¿verdad?
01:29:05Sí existe, sí existen esas diosidencias, esas casualidades, esas que le pega al clavo, ¿verdad?
01:29:17Pero son las menos situaciones. Generalmente nos damos cuenta que la gente que maneja emociones
01:29:26más positivas, ¿verdad? Como la felicidad, la confianza, el entusiasmo, te hace que alcances
01:29:33más rápido y mejor tus metas, en menos tiempo y con mejores resultados. Con esta idea vamos a
01:29:42nuestro siguiente corte. Tú no te vayas, mi estimadora de Escucha, esto es Creciendo Juntos.
01:29:47Esfuérzate un poco cada día, pues quien siembra hoy, recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
01:30:01Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
01:30:06Acompáñanos a celebrar las tradiciones juarenses en el XXX Festival Salesiano,
01:30:20este 7 de septiembre. Disfruta una noche mexicana con el mariachi real de Juárez,
01:30:25el ballet folclórico del Bravo y la presentación especial del tenor de talla internacional José
01:30:32Luis Ordóñez y la increíble voz de Susana Talamantes. Y como es tradición, contaremos con
01:30:38la muestra gastronómica ofrecida por los mejores restaurantes de la ciudad. Una noche llena de
01:30:44sabor y tradición familiar te espera. Sábado 7 de septiembre, 6 de la tarde,
01:30:49en el Cortijo Solar de La Paloma. Informes al WhatsApp 656-223-7912 o en www.djn.mx.
01:31:03Habla Andrés Manuel López Obrador. La salud no es un privilegio, es un derecho. Ofrecimos
01:31:10mejorar los sistemas de salud pública. Lo estamos logrando. Estamos rehabilitando 11,000
01:31:16centros de salud. Construimos nuevos hospitales. Contratamos médicos generales, especialistas.
01:31:22Los medicamentos son suficientes y gratuitos. Lo hicimos entre todos. Gracias, muchas gracias.
01:31:30Sexto informe. Gobierno de México.
01:31:36Radionet 1490. Amplitud modulada XECJC. Transmitiendo la mejor información desde
01:31:45Ciudad Juárez, Chihuahua. Con mil watts de potencia. Con sus estudios en José Borunda,
01:31:501178, Colonia Partido Romero. Código postal 32030. Una estación de NET. Información total multimedia.
01:32:01Los valores no son simplemente palabras. Los valores son por los que vivimos. Creciendo juntos.
01:32:14Regresamos a este programa Creciendo Juntos en este domingo de Vivir con Esperanza. Este es un
01:32:22programa en vivo, mi estimado radio escucha y te invito a que me hables al teléfono en el estudio
01:32:27629 500 o bien que me dejes tus comentarios y sugerencias a mi mail normayague.com repito
01:32:37teléfono en el estudio 629 500 mi mail normayague.com. Espero tus comentarios, tus sugerencias
01:32:48que me ayudan a darte un contenido en el cual tú quieres que tratemos. Y en el segmento anterior
01:33:00me quedé comentándote los beneficios de la esperanza, de vivir en la esperanza. Te decía
01:33:06que te da mejores resultados. Número dos, te genera emociones más positivas. Y número tres,
01:33:15puedes alcanzar vida más plena. Las personas con más esperanza sienten menos estrés ante los
01:33:27obstáculos que encuentran a lo largo de su caminar hacia sus metas. Se ven más capaces de superar
01:33:37esos obstáculos y se plantean, al contrario, se plantean más metas y objetivos por alcanzar.
01:33:45Esta meta, ¿verdad? Cuántas gentes no conocemos así que están apenas alcanzando una meta y ya
01:33:50están teniendo metas alternas porque esta ya la ven segura. Ya casi la alcanzo, estoy a dos de
01:33:58alcanzarla, entonces necesito motivarme más para seguir luchando y alcanzar nuevas metas.
01:34:05Y objetivos también. Esto hace que sus vidas enriquezcan y sean mucho más completas. La falta
01:34:16de esperanza, sin embargo, empobrece la vida de las personas porque intentan realizar menos cosas,
01:34:22o sea, se conforman con lo que hay, con lo que la vida y el río te va llevando, ¿verdad? Entonces
01:34:31tienen menos experiencias, obviamente tienen menos expectativas y llevan una vida mucho más vacía.
01:34:43Entre menos metas, entre menos objetivos, entre menos logros quieras tener, obviamente,
01:34:50tienes muchas menos experiencias, muchas menos vivencias, muchos menos retos. Y en los retos
01:34:56está la vivencia, está la plenitud, está la autoestima, está la esperanza, están muchísimas
01:35:05cosas en cada uno de los retos que tenemos que vencer. ¿Saben qué también está ahí? En cada uno
01:35:12de los retos está la fortaleza, está esa fuerza que vamos acrecentando día con día al superar
01:35:21cada obstáculo. Esperanza, confianza. La esperanza tiene diferentes componentes,
01:35:34la esperanza está compuesta por varios componentes, de hecho, si los conocemos y si los tenemos en
01:35:42cuenta, si los aterrizamos, podríamos decir, podremos trabajar en ello, si nos damos cuenta
01:35:49que existen, porque la vemos en la esperanza como un todo, como lo que te decía al iniciar
01:35:58el programa, como una definición, pero no como una vivencia, no como una actitud de vida, no como
01:36:05algo a lo que queremos alcanzar, en lo que tenemos que trabajar. Si conocemos estos componentes de
01:36:13la esperanza y los tenemos en cuenta, podemos trabajar en ellos para aumentar el nivel de
01:36:19esperanza cuando estos componentes me falten. Si me siento baja, si me siento de caída,
01:36:26si me siento desanimada, que es normal, nos pasa a todo mundo que estamos con desánimo a veces,
01:36:33¿verdad? Ahí es cuando tengo que trabajar en los componentes de la esperanza y el primero
01:36:45de los componentes de la esperanza son las metas. En primer lugar, encontramos las metas
01:36:53que cada uno de nosotros establece o que cada uno de nosotros nos ponemos. Si no tenemos esperanza,
01:37:01se creerá que no vale la pena intentar nada y no se planteará ninguna meta, de modo que
01:37:10ni siquiera vamos a intentar tener esa meta, ni empezarla siquiera, a lo mejor ni siquiera plantearnos
01:37:20ese objetivo porque ya de antemano nos damos por fracasados, damos por fracasado nuestro intento,
01:37:27entonces es bien importante que encontremos las metas que queremos establecer. Por eso te decía
01:37:36al inicio del programa, ¿cómo te ves en 10 años? ¿Cuáles son tus metas a alcanzar? Mísica,
01:37:42emocional, intelectual, laboral, familiar, personal, emocional, si voy solo, si voy en pareja,
01:37:53¿cómo te ves en 10 años? Esas son tus metas. ¿Cómo te visualizas? ¿Con quién te visualizas?
01:38:03¿Por dónde te visualizas? ¿Dónde quiero vivir? ¿Quiero vivir en Ciudad Juárez, en mi ciudad? ¿Quiero
01:38:12vivir en la ciudad de Manel Paso? ¿Quiero vivir en una playa? ¿Quiero vivir en las montañas? ¿Quiero
01:38:16vivir en el desierto? ¿Dónde quiero vivir? ¿Con quién quiero vivir? ¿Cómo quiero vivir? ¿Hacia
01:38:24dónde? ¿Cuál va a ser mi camino para alcanzar estas metas? Y esto es las rutas. Ese es el segundo
01:38:34lugar de los componentes de la esperanza. En segundo lugar van las rutas. Las personas idean
01:38:42los modos o las maneras o las rutas para alcanzar las metas que se propusieron. Si yo me veo siendo
01:38:53una excelente pintora, por ejemplo, o de brocha gorda o de pincel, como tú lo quieras hacer,
01:39:04¿verdad? Si yo me visualizo siendo una gran pintora, vamos a poner de pincel, porque tengo
01:39:12esa habilidad en la cual me gustan las artes plásticas en las cuales disfruto mucho de la
01:39:19belleza de la naturaleza, de la belleza de las cosas, aprecio el arte, tengo la facilidad para
01:39:26hacerlo, ¿qué tengo que hacer? Bueno, mis rutas. ¿Cuáles serían mis rutas? Entrar en una escuela
01:39:32de arte a lo mejor, tomar clases de pintura, empezar a empaparme de todos los grandes pintores,
01:39:42hacer a lo mejor una ruta crítica del tiempo. A mí eso me funciona muchísimo. Si yo quiero
01:39:47aprender algo siempre lo pongo en el tiempo porque me dicen que los que somos ingenieros somos
01:39:54muy cuadrados y necesitamos ubicar las cosas en esquemas en el tiempo para poderlo entender. A mí
01:40:02se me facilita mucho eso. En algún tiempo hice un diplomado en historia del arte y la manera en la
01:40:13cual yo aprendí o me pude ubicar mucho, mucho mejor en la historia del arte es haciendo eso,
01:40:22hice un cronograma en el tiempo de cómo cada uno de los grandes pintores se ubicaba a lo largo de
01:40:30la historia y puedes aprender mejor los grandes movimientos pictóricos, escultóricos o como tú
01:40:39lo puedas manejar. No sé, un brevario cultural, perdón. Pero puedes hacerlo de la manera que tú
01:40:47quieras, ¿verdad? ¿Cómo te ves? ¿Cuáles son las rutas para alcanzar estas metas? Te preparas.
01:40:56Las personas con niveles altos de esperanza no solo son más capaces de idear estas rutas,
01:41:04sino que también son más capaces de idear vías alternativas cuando las iniciales fracasan.
01:41:11¿Qué hicieron estos grandes muralistas? Por ejemplo, mexicanos, Diego Rivera,
01:41:17que hizo Siqueiros, se juntaban unos a otros, se fueron a otros países, se aliaron a otros
01:41:24grandes pintores para poder enriquecer su arte. Esas fueron las rutas que ellos siguieron.
01:41:30Se tuvieron que cambiar hasta de país. Se unieron a otro tipo de movimientos,
01:41:36a lo mejor políticos, a lo mejor ideológicos, a lo mejor a otros pintores para enriquecerse
01:41:43ellos mismos, el aprender. Son más capaces de idear vías alternativas cuando las vías
01:41:53iniciales fracasan. Si las que yo me plantee al principio no me están funcionando tan bien,
01:42:00si esta clase de pintura no me está dando lo que yo necesito, pues me cambio, me voy a otra,
01:42:06o busco a otras gentes que me gustan, cómo están trabajando para que me puedan enseñar.
01:42:13Aquí está, la confianza también, otro componente de la esperanza es la confianza en la propia,
01:42:26en la propia capacidad. El tercer componente, el tercer componente se refiere a la capacidad
01:42:36que una persona considera que tiene para alcanzar la meta que ha establecido mediante las rutas
01:42:41ideadas. Ese sería el tercer componente y es la confianza en que yo puedo hacerlo,
01:42:48la confianza en que soy suficientemente buena, en que he visto a mi tío, a mi papá durante mucho
01:42:55tiempo haciendo mecánica y he aprendido desde niño a manejar los fierros, la mecánica,
01:43:06entiendo perfectamente cómo funciona un automóvil y me encanta el sonido del automóvil, veo los
01:43:13carros y les veo la capacidad de que quiero ser un ingeniero mecánico, porque me encantan los
01:43:21motores, porque me encanta la mecánica, me encanta crear, me encanta que funcionen las cosas. Desde
01:43:28niño lo he visto. Tengo confianza en mi capacidad, sé que lo puedo hacer porque me gusta, porque sé
01:43:35porque tengo esa capacidad de aprendizaje, si no me la busco, aprendo. Es esa confianza que tengo en
01:43:44mí mismo. A veces la vida nos golpea con fuerza y yo creo que a la mayoría de nosotros la vida nos
01:43:53ha golpeado con fuerza en diferentes ocasiones. Se intenta lograr algo y no se consigue, se lleva
01:44:01tiempo luchando y parece que se acumulan en el camino más fracasos que éxitos. Y dices ¿qué está
01:44:08pasando? ¿Por qué si le pongo todas las ganas? ¿Por qué si hice todas las rutas que establecieran
01:44:15las sindicadas, me preparé, trabajé sin descanso, trabajé con AINCO para lograr estas metas,
01:44:25¿qué está pasando? ¿En el camino al éxito, cómo le pasó a Tomás Alvarez? ¿Cuántas veces tropezó
01:44:35antes de alcanzar la bombilla eléctrica? ¿Cuántas veces la diseñadora Coco Chanel, que alcanzó su
01:44:46mayor éxito? No sé si les suena la creadora de la marca Chanel, tan cara y tan famosa el día de hoy,
01:44:54que va desde perfumes, maquillajes, ropa. Esta señora alcanzó su plenitud a los 80 años.
01:45:03Imagínense la cantidad de rutas y la confianza que debió haber tenido en sí misma esta mujer
01:45:12para poder alcanzar y lograr su plenitud. O sea, fue exitosa antes, pero no a la cúspide de su
01:45:21carrera, la logró a los 80 años. No desfallecer. Imagínate si todas estas grandes cosas, estos
01:45:32grandes científicos, los que inventaron la penicilina, si se hubieran desfallecido al
01:45:41primer intento, imagínense qué sería de nosotros. A veces la vida te golpea con fuerza, se intenta
01:45:48lograr algo y no se consigue. Se lleva tiempo luchando y parece que se acumulan en el camino
01:45:53más fracasos que éxitos. Pero hay que tomar en cuenta que si se espera poco de la vida, lo más
01:46:00seguro es que se obtenga poco. Si esta es la actitud hasta ahora, es el momento de que empecemos a
01:46:08cambiar. Esperemos más para que recibamos más. Con esta idea vamos a nuestro último corte. No
01:46:17te vayas mi estimado Radio Escucha, esto es Creciendo Juntos. Esfuérzate un poco cada día,
01:46:24pues quien siembra hoy, recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
01:46:35Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
01:46:39Trabajando en equipo, hemos intervenido en más calles que nunca en la historia.
01:46:50Mi calle ya está pavimentada y quedó bien bonita. Después de tanto tiempo,
01:46:56mis nietos pueden disfrutar el parque aquí en la colonia. Y en las escuelas,
01:47:02mis niños y mis niñas ya tienen un domo que los protege del sol. Gracias a ti y al
01:47:06trabajo en equipo, tenemos récord en obras. Y aunque falta mucho por hacer, el cambio sigue.
01:47:11Tercer informe de gobierno. Cruz Pérez Cuellar. El cambio sigue.
01:47:16Brenda y yo quisimos registrar a nuestro hijo, pero la ley de Guanajuato no permite la comaternidad.
01:47:21Yo acudí al registro civil para que en mi nueva acta se reflejara la identidad con la cual me
01:47:25identifico. Me dijeron que era necesario pasar por un proceso legal. Un juez federal ordenó que en
01:47:30el acta de nacimiento de nuestro hijo aparezcamos las dos como sus madres. Y así protegió nuestros
01:47:35derechos a la igualdad y a no ser discriminada. No fue necesario tramitar un juicio, porque
01:47:40cambiar de identidad es mi derecho. Tu voz, tu historia, tu justicia. Consejo de la Judicatura
01:47:45Federal. Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
01:47:58Los valores no son simplemente palabras. Los valores son por los que vivimos, creciendo juntos.
01:48:06Regresamos a este tu programa creciendo juntos en este domingo de viviendo en esperanza. Este es
01:48:16un programa en vivo. Pueden marcarme al teléfono en el estudio al 6 29 50 0 0 o bien dejarme tus
01:48:22comentarios y sugerencias a mi mail normayague arroba hotmail punto com repito teléfono en
01:48:30el estudio 6 29 50 0 0 mi mail normayague arroba hotmail punto com para que me comentes,
01:48:37me sugieras qué temas quisieras que tratáramos en este espacio que es tuyo.
01:48:44En el segmento anterior te estaba diciendo que la esperanza tiene tres componentes que
01:48:50el primero de ellos es las metas, segundo de ellos son las rutas y luego la confianza en
01:48:55la propia capacidad. Se puede aprender a aumentar la esperanza y por lo tanto enriquecer la vida y
01:49:03alcanzar muchas más metas de las que se han alcanzado hasta ahora. Siempre se puede. A lo
01:49:09mejor yo no vivo la esperanza ahorita plenamente porque me falta fe, porque me falta confianza en
01:49:14mí misma, porque a lo mejor no tengo ni siquiera las metas trazadas. No sé ni qué quiero. Mucho
01:49:20menos voy a tener esperanza para alcanzarlo, ¿verdad? A lo mejor es momento de replantearnos
01:49:29a ver si me gusta lo que veo o no me gusta lo que estoy viendo. Si me gusta la imagen en el
01:49:35espejo o no me gusta. Si me gusta mi alrededor o no me gusta mi alrededor. Si me gusta lo que
01:49:41estoy haciendo o no me gusta lo que estoy haciendo. Y si me gusta, ¿qué tanto me gusta? ¿Puedo hacer
01:49:47lo mejor? ¿Qué puedo cambiar? ¿Qué puedo mejorar? A lo mejor es momento de primero, ¿verdad?
01:49:57Aprender a ponernos nuestras metas, luego ver cuáles son mis rutas, cuáles son mis caminos,
01:50:02cuáles son los patrones que tengo que seguir para poder alcanzar las metas que me puse. Y luego,
01:50:09ahora sí, vamos a echarle mucha fe y tener mucha confianza en mí mismo. Trabajo mi autoestima,
01:50:17trabajo mis capacidades, las incremento para poder confiar en mi propia capacidad.
01:50:28La persona, te digo, debe vivir, participar, crear el futuro y creer en el futuro. Solo hay
01:50:35que llenarnos de energía, de motivación y muchas, pero muchas ganas de lograr lo que nos proponemos.
01:50:43Para tener éxito se necesita definir lo que se quiere en la vida, si no pues cómo, ¿verdad?
01:50:49Detallar muy bien la meta, alcanzar y prepararse en lo que sea necesario, desarrollando las
01:50:57habilidades que la meta requiera, porque la vida es muy corta y hay que aprovecharla al más.
01:51:03Yo conozco una persona que así estableció una de sus metas en su vida y era,
01:51:14esta persona decidió que quería tarde o temprano terminar viviendo en la playa,
01:51:20con una casa tipo hacienda, por ejemplo, con macetas de tal tipo en la entrada,
01:51:28con esto tal tal, la casa se va a llamar de tal manera y voy a trabajar desde mi casa y no voy a
01:51:39tener necesidad de moverme, entonces puedo vivir en la playa porque puedo trabajar desde mi casa.
01:51:44Y tú decías, hace muchos años, qué locura está pensando este amigo, ¿dónde cree? Que no sabe lo
01:51:54que cuesta el que tú tengas una casa en la playa, que no sabe que es muy difícil trabajar desde casa,
01:52:00que todo mundo tenemos que trasladarnos hacia el lugar donde vas a, o sea, te tienes que trasladar,
01:52:10tienes que estar presente en tu trabajo. Cómo viene la pandemia, cómo cambian las cosas,
01:52:15la pandemia nos da, entre mucho miedo, nos dio también muchas oportunidades más en las cuales
01:52:22nos dimos cuenta que no es necesario estar básicamente en el lugar de trabajo, sino que
01:52:27podemos trabajar desde casa en muchas de las labores que podemos hacer y se abren muchas
01:52:37oportunidades para la gente. Ahorita mi amigo, cuando nadie creíamos en sus metas, está viviendo
01:52:44en la playa, con las macetas en su casa, con su trabajo desde vía remota y pudo alcanzar las
01:52:54metas que él se trazó en un momento en que a lo mejor a todo mundo se nos hacía imposible lo que
01:53:01estaba pensando. Lo logró, puso toda su energía, sus ganas, trazó las metas a seguir para poder
01:53:14alcanzar su objetivo. Se tardó años, se tardó 15 años, pero lo logró, se pudo. Entonces es eso,
01:53:24llenarnos de energía, de motivación y ganas de lograrlo. Para tener éxito se necesita definir
01:53:30lo que se quiere en la vida, detallar muy bien esa meta, así como esta persona que te les narro,
01:53:35que hasta las macetas le puso del color a la casa que él había imaginado. La vida es muy corta y hay
01:53:43que aprovecharla al máximo, mi querido Pablo Escucho. La época de exámenes es muy difícil para
01:53:50René, ya que se desmotiva cuando no le va bien en el primer examen y a los demás ya no le empieza
01:53:56echando ganas. Si en la primera prueba obtiene una buena calificación sigue estudiando con mucho
01:54:02ánimo para las siguientes exámenes, pero si le va mal baja mucho su calidad de su estímulo y de su
01:54:10estudio. Clarita, una amiga de René, le ha aconsejado que no pregunte la calificación de
01:54:17ningún examen hasta que termine todos los exámenes para que no pierda la esperanza. En los últimos
01:54:24exámenes ya sacó muy buenas calificaciones, muy buena idea de Clarita, ¿no? Para que vas a preguntar
01:54:31tus calificaciones y te vas a desmotivar si en alguno te va mal. ¿En dónde está poniendo René
01:54:38su esperanza? ¿En sí mismo o en lo que dicen los demás? ¿Por qué se desmotiva? Porque ya los demás
01:54:46ya están pensando que a lo mejor es un burro, que no le está echando ganas a la escuela, entonces
01:54:50pues ya, ya no le echa más ganas a los demás. ¿Cuál es la meta de René? Pues la meta de René es terminar
01:54:57la preparatoria o terminar su carrera universitaria o esto, ¿verdad? Esta sería la meta de René, pero
01:55:05a lo largo del título o del diploma que está esperando, ¿verdad? Pues hay torpiezos,
01:55:14hay bajas calificaciones, buenas calificaciones y no te puedes desanimar al primer torpiezo.
01:55:21La admirable historia de Yusha Merrini se remonta al 2011, cuando su padre comenzó a entrenarla
01:55:33desde muy pequeña para que a los 13 años compitiera en el Equipo Nacional de Natación.
01:55:40Ese año la guerra estalló en Siria y destruyó todo, su casa y los lugares en los que practicaba
01:55:48su deporte favorito. Ante el inminente peligro, Yusha Merrini y su hermana Sara, que también es
01:55:57nadadora, tuvieron que huir y como miles de refugiados llegaron a Estambul para cruzar en
01:56:03un bote destartalado hacia Grecia. A medio camino el motor se detuvo y el agua comenzó a meterse en
01:56:13la embarcación en la que se habían huido unas más o menos 20 personas, eran las personas que
01:56:20eran en la embarcación de Merrini y su hermana. El miedo y la desesperación se apoderaron de
01:56:30muchos tripulantes que no sabían nadar y fue en ese momento en que las hermanas Merrini tomaron
01:56:41una dramática decisión, lanzarse al mar para salvar a la tripulación. Yusha y su hermana
01:56:49nadaron durante tres horas y media guiando con unas cuerdas el bote, imagínense, lograron cruzar
01:56:57el Mediterráneo hasta alcanzar las costas griegas y salvaron a todos los refugiados que iban en ese
01:57:04bote. Aquel episodio ocurrió en agosto del 2015. Luego de su valiente hazaña llegaron a Alemania
01:57:13y obtuvieron refugio. Y gracias a una beca del Comité Olímpico Internacional, Yusha pudo seguir
01:57:22entrenando y cumplir el sueño de participar por primera vez en los Juegos Olímpicos en los 100
01:57:28metros mariposa y en los 100 metros libres. Esos sí son tropiezos, mi estimada hora de escucha, esos
01:57:39sí son. Imagínate, perdió su casa, perdió todo en su ciudad natal, tuvo que irse huyendo en un bote
01:57:47y terminar de refugiar en un país que afortunadamente les abrió las puertas y les
01:57:54ayudó a poder alcanzar las metas que desde el principio ella y su hermana se habían planteado.
01:58:00¿Te has preguntado o te ha pasado alguna vez que te sientes cansado de tratar? ¿Qué piensas que
01:58:12las cosas no van a cambiar? ¿Cómo se siente estar desesperanzado? ¿Te ha pasado alguna vez que
01:58:23sientes que el futuro será mejor? ¿Que podrás salir adelante y que se van a cumplir todos tus
01:58:28sueños? ¿Cómo se siente? ¿Se acuerdan de aquella película, voy a terminar con esto, de la película
01:58:37En busca de la felicidad que la protagonizó Will Smith? Es la historia de Chris Garner, un hombre
01:58:44que se dedicaba a vender aparatos de exploración de densidad de huesos. Imagínate, un artefacto
01:58:50médico que pensó que sería una maravilla que para los médicos era considerado un gasto innecesario
01:58:57debido a la poca venta de sus aparatos Chris vive en medio de problemas económicos junto con su
01:59:03esposa Linda y su hijo Christopher. A la par de la venta de sus aparatos Chris desea cumplir su
01:59:10sueño de ser corredor de bolsa por lo que se inscribe en un programa de entrenamiento donde
01:59:16no recibirá pago alguno y sólo aceptan 20 solicitudes para que al final de esas 20 solicitudes
01:59:23sólo uno sea seleccionado. Cuando la esposa de Chris Linda se cansa de los problemas económicos
01:59:30y del sueño de Chris de ser corredor de bolsa decide abandonarlo y dejarlo a su hijo para que
01:59:38él sea el quien lo cuide. Entre tantas malas noticias Chris recibe la llamada para que se
01:59:45presente a una entrevista para ser parte de los 20 seleccionados. Un día antes de que se presente
01:59:52su entrevista Chris es arrestado por no pagar sus impuestos por lo cual pierde sus últimos ahorros
01:59:58para poder salir. A pesar de su problema legal Chris logra llegar a tiempo a su entrevista de
02:00:04trabajo, logra logra causar una buena impresión y es aceptado para ser parte del programa de
02:00:10entrenamiento. Chris inicia su adiestramiento como corredor de bolsa pero se siente menospreciado y
02:00:17subestimado pero aún así se esfuerza por ser el elegido. Luego de cuatro meses de desarrollo del
02:00:25programa Chris había logrado vender todos sus aparatos y todo iba muy bien hasta que el gobierno
02:00:32le retira su dinero por no pagar impuestos y todo lo que había ganado se esfuma. Por su situación
02:00:39económica Chris es desalojado del cuarto donde vive y se queda en la calle sólo con su hijo
02:00:46y al no tener dónde pasar la noche tienen que dormir en un baño público o en refugios.
02:00:54La película termina, los que la vieron, los que no pues aquí se la narro, presenta su examen para
02:01:01aprobar el programa de entrenamiento y logra ser elegido para ser un corredor de bolsa. Chris
02:01:06logro vencer todos los obstáculos para salir adelante y lograr su sueño pues tenía esperanza
02:01:14de poder ayudar a su hijo a salir adelante, de que sería el mejor de su clase y lo contratarían
02:01:24y de que a pesar de todos los problemas había algo mejor para él en el futuro.
02:01:31Con esta idea de Chris en mente me despido de ti mi estimadora de escucha deseándote un
02:01:39esperanzador domingo, una excelente semana y que Dios siga iluminando tus caminos, tus
02:01:50rutas para que alcances tu objetivo final. Bendecido domingo para cada uno de ustedes.
02:01:57Ahora es el momento de poner en práctica todo lo aprendido. Recuerda que cuando tus valores son
02:02:02claros para ti tomar decisiones se vuelve sencillo. Te esperamos la próxima semana para seguir
02:02:07creciendo juntos.
02:02:37Radionet 1490. Amplitud modulada XSJC transmitiendo la mejor información desde ciudad Juárez Chihuahua con mil watts de potencia con sus
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