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  • il y a 1 an
Jakob Ingebrigtsen a fait tomber le record du monde de 3000 mètres, qui tenait depuis 1996. Le Norvégien a fait 7'17''55 et ainsi bat de plus de 3 secondes l’ancien record du Kenyan Daniel Komen.

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00La partie la plus difficile, c'est de maintenir le rythme au milieu de la course,
00:06parce qu'à partir du 5ème nanomètre, le rythme s'améliore facilement les premières couches,
00:12mais quand vous arrivez à 3-4 couches, vous devez commencer à travailler,
00:15parce que vous n'êtes pas à la moitié, donc c'est un long chemin à traverser,
00:20et de là vous devez trouver un bon rythme et commencer à travailler sur votre respiration,
00:24essayer de courir le plus facilement possible,
00:27et c'est beaucoup de travail pour la ligne d'arrivée,
00:30donc j'ai dû améliorer le rythme un peu au dernier 800,
00:34pour pouvoir mettre le record du monde,
00:36et j'ai couru au-delà de la lumière à un moment donné,
00:40donc je ne savais jamais exactement où j'étais,
00:43donc bien sûr, la dernière course, j'ai peur que j'allais me battre,
00:47et que la lumière allait m'attraper,
00:49croiser la ligne d'arrivée et voir mon temps, c'est un grand sentiment de relief,
00:54et je suis très heureux d'avoir pu performer à ce niveau.
00:57Je pense que le public m'aide beaucoup,
00:59et bien sûr, j'ai un bon équipe qui m'assure que je suis bien préparé,
01:04donc bien sûr, je sens que j'ai beaucoup de bonnes personnes qui m'attendent à me performer,
01:09donc je ressens beaucoup de pride et d'espoir de faire de mon mieux,
01:14parce qu'il n'y a pas de garantie que je puisse le faire,
01:17plus que, vous savez, plus de chances,
01:20donc je vais prendre les opportunités qui me sont données,
01:23et je sens que c'est mon obligation de faire de mon mieux,
01:27donc je vais me battre au maximum jusqu'à la ligne d'arrivée,
01:30et bien sûr, c'est un grand sentiment quand je suis capable de courir vite,
01:34mais ça rend tout le travail dur, vous savez, réciproque.
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