OKSALUD | ¿Qué diferencia hay entre los celos y la envidia? - Vídeo Dailymotion

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00:00Hoy vamos a hablar de la diferencia entre los celos y la envidia.

00:04Muchas veces en la consulta los padres, las madres, las parejas

00:09me vienen con preocupaciones de

00:11es que no sé si tiene celos, es que no sé si es celosa,

00:14es que no sé si es envidiosa.

00:16Muchas veces alarmados, realmente alarmados,

00:18como si estas emociones fueran peligrosas,

00:21negativas o algo malo

00:25que puede destruir las relaciones.

00:27Vamos a hablar en profundidad de esto

00:29para podernos tranquilizar,

00:31para poder comprender cuando tenemos una amiga,

00:33cuando tenemos una pareja, cuando tenemos un hijo

00:35si lo que estamos viendo es envidia,

00:37si es lo que estamos viendo es celos,

00:39porque la verdad es que es bien diferente

00:41tanto la comprensión, lo que pasa detrás,

00:45como el manejo, como las consecuencias

00:46de ser envidioso o de ser celoso.

00:49Vamos a empezar por los celos.

00:50Los celos es una emoción normal, habitual.

00:54Todas las personas sienten celos en algún momento de su vida.

00:58Los celos tienen que ver con compartir el amor,

01:00con compartir la atención.

01:02Siempre tiene que haber tres personas en los celos.

01:06Yo tengo a alguien a quien quiero

01:08y aparece otra persona y me siento celosa.

01:10Lo que tengo es miedo de perder la atención,

01:14el cariño, esa mirada especial,

01:15esa exclusividad que yo sentía

01:18con la persona con la que yo tengo una relación.

01:21Esa relación puede que sea mi madre,

01:22puede que sea mi padre, puede que sea una hermana,

01:24puede que sea una amiga, una pareja.

01:27Realmente es una relación importante para mí.

01:30Aparece otra persona y yo tengo miedo

01:33de que nuestra relación se ponga en juego, esté en juego.

01:37Yo dejo de ser importante para esa persona.

01:39Lo que siento es ese miedo y lo que intento es controlar.

01:44Intentaré controlar a la persona a la que amo,

01:46intentaré separarla de esa tercera persona que ha aparecido,

01:50malmeterla con esa persona para que haya una distancia

01:53y yo no corra ese riesgo.

01:55Que seamos más o menos celosos en la edad adulta

01:58depende de la seguridad con la que nos hayan tratado

02:03cuando somos pequeños, de la seguridad de los vínculos

02:05primitivos en nuestra infancia.

02:08Porque es verdad que hay personas que tienen hermanos

02:12y los padres, una de las labores más importantes

02:15que tienen que hacer es trabajar los celos

02:18que se establecen entre los hermanos.

02:19Es normal tener celos de los hermanos,

02:21es normal que el hermano mayor tenga celos

02:23si hay un segundo hermano, un tercer hermano,

02:26porque están en juego algo que para los niños

02:30es lo más importante de sus vidas,

02:32que es el amor de su madre y de su padre.

02:35Por lo tanto, esta reacción normal que intenta hacer

02:39que el niño garantice ese amor y esa atención

02:41de la que depende para vivir, y así está demostrado,

02:45es una reacción normal.

02:46Y nuestra labor como madres y como padres

02:48es intentar mantener un equilibrio,

02:51mediar entre los hermanos, dar a cada hijo

02:54lo que más necesita, intentar compensar cada día,

02:57bueno, pues ayer atendí más a uno,

02:59voy a intentar atender hoy más al otro,

03:01intentando siempre que haya, pues eso,

03:04una balanza equilibrada entre nuestros hijos.

03:07Y además que ese cariño y ese vínculo lo fortalezcamos,

03:12no lo debilitemos, no hagamos jamás comparaciones

03:15entre nuestros hijos, va a haber uno que evidentemente

03:17se le va a dar mejor las matemáticas,

03:19y a otro la música, y a otra hija se le va a dar mejor

03:22la pintura, y otra va a ser unas relaciones públicas nata.

03:26Pero cada uno de nuestros hijos va a tener

03:28una serie de fortalezas que tenemos que potenciar

03:31y que tenemos que ver, en vez de estar reprochando

03:34e intentando que todos nuestros hijos sean de la misma manera,

03:38de la misma, de la manera que más nos cuadra a nosotros

03:41como madres y como padres.

03:42Entonces, esto sería un tema de los celos.

03:44Los celos es peligroso sentirlos en la edad adulta

03:48porque hay unos celos que son patológicos

03:50y que están muy romantizados en las novelas,

03:53en las canciones, y que implican amor.

03:56Es decir, pensamos que ser celoso,

04:00una persona que expresa muchos celos,

04:03es una señal de que nos quiere mucho.

04:05Y aquí es como hacemos una confusión, ¿no?

04:08Porque una cosa es los celos en los niños

04:10y otra cosa es los celos en una persona adulta

04:13y cuando esa persona está relacionándose

04:16libremente con otra persona

04:18que está voluntariamente con ella, ¿no?

04:22Entonces, los celos, este intento de control del otro,

04:26de manipulación,

04:28en donde ya al otro le veo casi como un objeto que necesito,

04:32esto sí que tiene que alertarnos,

04:34sí que tenemos que hacer comprender

04:36que alguien que es celoso, patológico, lo es

04:39porque sus vínculos primitivos se establecieron de esa manera

04:43y que no lo vamos a poder cambiar.

04:45Esa persona se vincula así con los demás.

04:48Con lo cual, de alguien celoso,

04:50de una persona que sea muy celosa,

04:51que intente controlarnos, que nos reproche

04:54el estar con otras personas,

04:55que nos aísle de nuestras amistades,

04:58que nos diga a veces que no hacemos las cosas bien

05:02para que sigamos necesitando estar a su lado,

05:06de ese tipo de relaciones tenemos que huir.

05:08Son las relaciones tóxicas, que muchas veces hablamos de ellas,

05:11que al principio podemos detectarlas y verlas,

05:14pero que si seguimos en una relación tóxica,

05:17iremos increchando en una relación

05:20que al final va a ser una relación desigual

05:22y que se va a convertir en una relación de maltrato.

05:25El tema de la envidia, la semana que viene.

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