00:00بسم الله الرحمن الرحيم
00:02الموضوع اليوم هو الصداع
00:04هو حالة طبيعية شائعة جدا
00:06يعني تقريبا كده ما فيش حد
00:08ما جلو الصداع قبل كده
00:10وبتختلف شدته من خفيفة إلى شددة
00:12الخطورة ويكون له أسباب وأنواع
00:14كتير
00:16من أنواع الصداع وأشهرها
00:18هو الصداع التوتري ولا بيحدث
00:20في حالات التوتر والآلاء والجهاد والضغط
00:22النفسي
00:24وبيكون عبارة عن الشعور بحزام
00:26ضابط حولين الرأس
00:30الصداع النصفي
00:32وده بيكون عبارة عن ألم ناربد أو خافك
00:34في جنب واحد من الرأس
00:36وقد يكون مصحوب بالغسيان وحساسية
00:38للضق والصوت
00:40وفي الغالب بيكون بسبب
00:42عوامل ورسية
00:44أو مشاكل في الدماغ والأصاب
00:48الصداع العنقودي
00:50وده بيجي على شكل ألم شديد ومفاجئ
00:52في منطقة العين ومحولها
00:54وقد يكون مصحوب بالدموع وسيلان الأنف
00:56الصداع السنوي
00:58وده بيكون بسبب حالة طبية أخرى
01:00زي التهاب الجيوب الأنفية
01:02التهابات الأزن
01:04ارتفاع ضغط الدم
01:06مشاكل في الرؤية
01:08الأنيميا
01:10تناول
01:12أطعمة ومشربات زي الكافيين
01:14والجبنة الأقديمة
01:16مشاكل عصابية
01:20التوتر والإجهاد
01:22الإترابات الهرمونية
01:24إترابات الهرمونية
01:26زي تغير الهرمونيات أثناء الدورة الشهرية عند النساء
01:30التشخيص بيعتمد على التاريخ المرضي
01:32بنسأل عن الصداع
01:34شدته تكراره
01:36العوامل المصاحبة له
01:38والأعراض المصاحبة له
01:40العوامل اللي بتهيجه
01:46كمان الفحص السريري
01:48نفحص الرأس والراكب والعصاب
01:50في بعض الأحيان
01:52بنحتاج نعمل أشعة مقطعية على الرأس
01:54أو أشعة رنين مع نطيس
01:56العلاج عبارة عن أدوية
01:58زي المساكنات
02:00أدوية الصداع النسفي
02:02تغيير نمط الحياة
02:04ممارسة الرياضة
02:06تنظيم النوم
02:08والحصول على استكافة من الراحة
02:10شرب كميات كافية من السواق
02:12للحفاظ على ترطيب الجسد
02:14العلاج بالاسترخاء والتأمل والعلاج الطبيعي
02:16تجنب التوتر والآلاء والضغط النفسي
02:22علاج السبب
02:24اللي أدى إلى عرض الصداع
02:26شكرا
Comments