GB's Bryony Page explains how confronting fear head-on was crucial in her journey to achieving gold in Paris
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00:00我认为每个运动员都会遇到伤害
00:03如果你没有遇到伤害,你会非常幸运
00:05而且你的训练非常聪明
00:07我的训练是一种过度的训练
00:10我曾经参加过一些很重量的比赛
00:14但不太愉快,反应不太好
00:17所以从去年11月开始
00:19我一直在努力追赶时间
00:23为健康而努力
00:26当我一部分的膝盖康复了
00:28接下来的一部分也康复了
00:30所以这次的训练有点难度
00:32所以我改变了训练计划
00:34训练的方式有点不一样
00:36比较聪明,改变了策略
00:38然后我曾经遇到的失去运动运动症
00:42或心理障碍
00:44很久以前了,但有时会恢复
00:46你需要经常面对恐惧
00:48这是每个运动员都要面对的
00:52所以我改变了训练训练方式
00:54我改变了心理障碍
00:56改变了心理障碍
00:58改变了心理障碍
01:00改变了心理障碍
01:02改变了心理障碍
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01:08改变了心理障碍
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