00:00Que faire lorsque mon couple est en crise ?
00:03Alors cela arrive très fréquemment dans les couples et même les couples les
00:09plus heureux traversent des crises de couple.
00:12Cependant lorsqu'il y a des crises dans un couple ce qu'il convient c'est de
00:17mettre en place les bonnes actions et ne pas laisser son couple dériver vers la
00:21séparation. Parce que la problématique c'est que si vous ne faites rien ou si
00:26vous réagissez trop tard c'est la rupture amoureuse qui va survenir.
00:31Alors la première clé que j'aimerais vous donner c'est que votre couple n'est
00:35pas en crise du jour au lendemain. C'est un glissement. Ça fait un petit
00:42moment que votre couple part à la dérive. Vous, vous ne l'avez pas vu, vous
00:47n'avez pas voulu voir. Les avertisseurs qui étaient bien souvent nombreux dans la
00:52relation amoureuse. Mais ce n'est pas généralement vous êtes étonné de la
00:57crise de couple. Je vous le redis c'est un glissement qui se fait petit à petit
01:01et généralement quand vous m'avez en coaching je vous montre qu'il y a eu une
01:06multitude d'avertisseurs que vous n'avez pas voulu voir. Donc la première clé à
01:11comprendre c'est que pour remonter la pente, pour faire face à un couple qui est
01:16en crise, cela va prendre un peu de temps. Encore une fois comme ça a été un
01:21glissement assez lent vers la crise de couple, la remontée va prendre également
01:27du temps. Et bien souvent vous pensez qu'il y a des remèdes magiques, qu'il y a
01:31une action magique. Non c'est la linéarité dans les bonnes actions qui
01:35vont faire que vous allez dépasser les crises de couple. Donc ici ce qu'il ne
01:41faut pas faire c'est agir avec précipitation et pensez encore une fois
01:46qu'il y a une seule action magique qui peut justement guérir ou surmonter vos
01:52problèmes de couple. La deuxième clé que j'aimerais vous
01:55donner c'est également arrêter d'appuyer sur les problèmes, arrêter
02:00d'appuyer sur les problèmes de votre couple. Bien souvent l'erreur que vous
02:05faites c'est que vous pensez qu'il y a une crise de couple parce qu'il y a un
02:07problème de communication. Non le problème de communication c'est la
02:12conséquence. La cause c'est votre perte de valeur aux yeux de votre partenaire
02:17ainsi que la baisse de la complicité entre vous. C'est ça qui entraîne les
02:22problèmes de communication et non pas les problèmes de communication qu'entraîne
02:26la baisse de votre valeur et de la complicité. Donc ça il faut bien que vous
02:31le compreniez. C'est votre valeur et la complicité qui ont diminué dans votre
02:35couple ce qui amène qu'il y a une crise de couple, ce qui amène qu'il y a des
02:38incompréhensions avec votre partenaire. Rappelez-vous au début lorsque vous
02:43étiez en séduction, vous étiez très patient avec votre partenaire, vous
02:48n'aviez pas de problème de communication parce que tout simplement
02:52la complicité était forte et que la valeur que votre partenaire représentait
02:57à vos yeux et la valeur que vous représentiez aux yeux de votre
03:01partenaire était élevée. C'est du fait de ce glissement, du fait de cette perte
03:06de valeur aux yeux de votre partenaire qui entraîne encore une fois les
03:11problèmes de communication. Donc lorsque vous vous apercevez qu'il y a une crise
03:15de couple, c'est arrêter justement d'appuyer là où ça fait mal pour
03:19recréer petit à petit de la complicité. Et c'est petit à petit que vous allez
03:25rehausser votre valeur aux yeux de votre partenaire. Bien souvent la problématique
03:31dans les couples c'est que vous êtes très souvent dans le être et plus dans
03:36le faire avec votre partenaire. Dans le être il n'y a rien de pire pour créer de
03:43la routine. J'ai envie de vous dire si vous avez
03:45envie de flinguer votre couple il n'y a rien de mieux que le être alors que le
03:50faire c'est ça qui crée de la complicité. J'en reviens encore une fois au début de
03:54la relation lorsque vous avez plus à votre partenaire c'est parce que vous
03:58faisiez ensemble et non parce que vous étiez ensemble. Et au fil du temps alors
04:04je vous lance pas la pierre parce que votre partenaire est aussi fautif que
04:07vous. Le temps qui passe est aussi fautif. Mais pour recréer cette complicité vous
04:13allez devoir vous atteler à recréer du faire avec votre partenaire et non plus
04:18du être avec votre partenaire. Et enfin la troisième clé que j'aimerais aborder
04:23avec vous c'est que la communication se fait uniquement dans un seul moment. C'est
04:30lorsque vous avez un moment de complicité avec votre partenaire. Bien
04:35souvent et je sais que c'est pas facile on souhaite communiquer dans les moments
04:39de crise. Ça ne sert strictement à rien. Cela va être un combat d'ego. Vous
04:45n'allez pas faire équipe ensemble. L'objectif d'un couple lorsqu'il y a des
04:49problèmes c'est justement de faire équipe pour surmonter ce problème. Mais
04:54là si vous en parlez lorsque vous êtes énervé, lorsque vous êtes en train de
04:58vous disputer, cela va être un combat d'ego. Chacun voudra avoir raison et vous
05:04n'allez pas résoudre les problèmes. Personne ne va sortir gagnant de ce match.
05:08La seule entité qui doit sortir gagnant lorsque vous communiquez avec votre
05:13partenaire c'est votre couple. On s'en fout de savoir qui a tort, qui a raison.
05:18Honnêtement si c'est pour avoir raison ou tort, séparez-vous. On s'en moque un
05:23petit peu. L'objectif et c'est pour ça qu'il faut communiquer dans les moments
05:27où c'est calme avec votre partenaire. Lorsque vous partagez un moment de
05:30complicité parce que votre partenaire sera ouvert à la communication, sera
05:36ouvert à faire un pas vers vous. Également n'allez pas en mode reproche
05:40mais en mode explication pourquoi ça vous touche, pourquoi ça vous fait mal,
05:45pourquoi ça vous a déçu et non pas tu m'as fait ça, je t'en veux etc.
05:50Ça ne sert strictement à rien si vous voulez sauver votre couple.
05:55Allez messieurs dames si vous avez aimé cette vidéo n'oubliez pas de vous
05:58abonner à ma chaîne pour recevoir les suivantes. Mettez moi un petit pouce bleu
06:01qui fait toujours plaisir et je vous dis à très bientôt avec JamsD.
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