La préparation à l'Euro par Selma Bacha

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Transcript

00:00Encore. Bien joué. Dommage. Encore. Tchao, tchao. Bien joué.

00:10Bien joué.

00:12Je pense que tout le monde aime bien. C'est là où on travaille mentalement encore plus.

00:32Ne jamais rien lâcher. Et comme l'a dit la coach, on est toutes sur le même bateau, donc si on souffre, les partenaires souffrent.

00:37Allez, allez, allez.

00:49Ça enchaîne beaucoup, mais ça en vaut la peine, parce que comme ça, le jour de la compétition, on sera prêtes.

01:01J'essaie de me chambrer.

01:05Passez, s'il vous plaît.

01:3115, ça tourne. Deux profils. C'est parti. Une jambe.

01:43Bien joué. Bien joué.

01:47On est en équilibre, on essaie de ne pas avoir de temps d'appui.

01:51Encore, encore, encore. Bien joué.

02:03C'est ma première compétition chez les A, et du coup j'ai hâte, mais je prends les choses petit à petit.

02:08Là, on est au troisième stage de préparation avec des matchs à l'acclé, donc bien se préparer.

02:12Et rendez-vous le 5 juillet direction l'Angleterre.

02:16Contre le Cameroun, on va mettre en place ce qu'on a vu à l'entraînement, ce qu'on voit à l'entraînement au quotidien.

02:28Et ce premier match va nous faire du bien, parce que ça fait longtemps qu'on n'a pas joué.

02:36Allez, on essaie d'en voir. Il n'est pas assez grand.

02:48Les journées passent vite, même si c'est dur, mais comme je l'ai dit encore une fois,

02:53on est toutes sur le même bateau et toutes concentrées sur l'objectif.

02:57J'écoute beaucoup de musique, et après, quand c'est l'heure de la sess, il faut dormir, il faut bien récupérer.

03:02C'est le meilleur des remèdes. Avec beaucoup d'eau, d'hydratation, c'est important.

03:06Ça rigole beaucoup, ça chante beaucoup. Ici, c'est vraiment une ambiance magique.

03:12Change de thème, change de déplacement pour vous, change de jambe ici.