Les Espoirs se preparent a affronter la Republique tcheque

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00:00Alors comme tout le lendemain de match, il faut que je donne des transitions mais qui

00:29sont fondamentales.

00:30On a deux groupes.

00:31Le groupe que vous voyez derrière moi qui comporte 9 joueurs, c'est les 9 joueurs qui

00:34ont joué moins de 30 minutes hier, voire pas du tout.

00:37Et pour eux, on a besoin d'un travail complémentaire pour compenser le déficit d'hier, qui était

00:43pour certains quasiment du repos.

00:44Ensuite, on a l'autre partie, c'est-à-dire le 11 titulaire, qui est là et qui a fait

00:49un petit footing de décrassage.

00:51Et ensuite, il passe au bain froid et dans les mains des kinés, qui termine sur le plan

00:55musculaire.

00:56On débriefe et ça permet d'établir un plan de soin pour que tout le monde soit ensemble

01:00demain.

01:01Oui, ça fait du bien, ça relaxe, ça permet de bien récupérer et de mieux se sentir

01:19après.

01:20C'est un peu une récompense.

01:22Elias, c'est ton premier match en espoir, t'as ressenti quoi ?

01:28Beaucoup de plaisir et de fierté, de joie d'espoir.

01:33L'équipe m'a bien aidé et j'ai essayé d'aider l'équipe aussi.

01:37C'est bon pour la suite.

01:51Je me grandis le plus possible, je vais chercher en bas et une gabonade en haut, je suis avec

02:18le regard et j'enchaîne.

02:21C'était une séance facultative, on pouvait faire un peu ce qu'on voulait.

02:46Steven avait mis un petit programme qu'on devait tous faire.

02:51C'était un peu plus de renfots, que ce soit du gainage des abdos, des renfots des jambes.

02:55C'était une bonne séance, c'était sympa.

02:58Un bon réveil musculaire exactement.

03:00Ça montre qu'il y a de l'investissement, des gens motivés, c'est super.

03:21Une séance où tout le monde est à peu près équilibré au niveau des temps de travail,

03:49du temps de jeu, etc.

03:50On a fait attention encore à libérer les gens qui avaient fait tout le match, un petit

03:55peu plus tôt que les autres.

03:56On joue la République tchèque lundi, ce sera un cran au-dessus de ce qu'on a connu

04:02contre l'Albanie.

04:03C'est clair.

04:04C'est une belle nation de foot, avec toujours des bons joueurs, de l'engagement, de l'habileté

04:12technique et une bonne organisation.

04:15Il faut s'attendre à ça.

04:17L'amalgame entre les anciens et les nouveaux a été très rapide, même s'ils ne sont

04:23pas bien vieux les uns et les autres.

04:25Tant qu'on l'a constaté, et eux ont l'air d'être bien dans leur peau en tous les cas.

04:47C'est clair.

04:48C'est clair.

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04:50C'est clair.

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