vmou: शक्कर, गेहूं, चावल से दूरी बनाएं, बीमारियां नहीं फटकेंगी

वर्धमान महावीर खुला विश्वविद्यालय में बुधवार को ‘स्वस्थ जीवन पद्धति’ को लेकर सीका और विज्ञान एवं तकनीकी विद्यापीठ ने एक दिवसीय संगोष्ठी का आयोजन किया गया। संगोष्ठी के मुख्य वक्ता एमबीएस हाॅस्पिटल के उपनिदेशक डॉ. संजीव सक्सेना ने कहा कि अगर लंबे समय तक स्वस्थ रहना है तो हमें शक्कर का त्याग करना होगा और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को अपने खानपान में शामिल करना होगा।