Pour bien se reveiller et passer une bonne journée

Pour bien se reveiller et passer une bonne journée il faut commencer par s'étirer.

Transcript

00:00 [soupir]

00:01 Eh bien bonjour à tous, je suis le professeur Bergerac.

00:04 Aujourd'hui je suis venu vous donner des conseils pour bien vous réveiller.

00:08 Voilà, c'est des conseils sur le réveil.

00:10 [soupir]

00:12 Pour passer une bonne journée, pour être en pleine forme,

00:15 au réveil, il faudrait bien prendre le temps de s'étirer.

00:20 [soupir]

00:21 Les bras, vous voyez ?

00:23 La cage thoracique.

00:24 [soupir]

00:25 Les jambes.

00:26 [soupir]

00:27 C'est les trucs qu'on a en bas.

00:29 Le dos.

00:30 [soupir]

00:31 Bien prendre le temps de s'étirer pour passer une bonne journée.

00:34 Et l'idéal serait même de faire le poirier.

00:37 [rire]

00:38 Alors bon, moi je le fais, mais je fais le poirier sous serre.

00:41 Et ma femme elle m'engueule, elle me dit "oui, c'est pas la période idéale pour la récolte, tout ça".

00:46 Et en plus j'ai un problème par contre, moi aussi.

00:49 Quand je fais le poirier, j'ai les poires qui tombent de l'arbre.

00:53 [soupir]

00:54 [musique]